Förstå Depression för att handskas med It

Depression, att vara deprimerad och ndash; termer som används exaggeratingly idag, som i medicinsk och psykologisk term, betyder något mycket värre. It &'; s naturligt för en person att känna sig ledsen, speciellt om något obehagligt har hänt under de senaste dagarna, men sådana känslor passerar oftast bort i ett par dagar. När de börjar bli långlivade, och de börjar störa den normala funktionen av en person, som &'; s när det är lämpligt att kalla dem “ depression &" ;.
Depression är en vanlig stämning sjukdom som kan behandlas med psykoterapi (vi Danskarna använder termen l æ re bara OM psykoterapi), så länge det är korrekt identifierade av en specialist. Alla dess symptom är ganska självklart, men det finns flera olika typer av depression.
Den allvarligaste, egentlig depression, kan vara en mycket skrämmande tillstånd, där personen känner plötslig förlust av intresse för någon av de verksamheter som en gång hade, låg energi och känslor av hjälplöshet och sorg. Egentlig depression kan upplevas i ett enda avsnitt, men de flesta patienter upplever flera episoder, var och en med en löptid på upp till ett par månader, vilket gör det så skrämmande, eftersom självmordstankar är inte ovanliga. I själva verket, nästan 5% av alla egentlig depression patienter väljer att avsluta sina liv på grund av hur de mår.
Dystymisk depression är en annan typ av depression, där personen uppvisar ganska mer uthärdlig symptom, och hans tillstånd är bättre än människor som lider av egentlig depression. I detta fall är emellertid, är varaktigheten för varje depression snarare längre – om ett år eller två år, vilket är en hel del tid och kan helt ändra din uppfattning om liv eller leda dig att missa en hel del möjligheter, vilket är det som gör denna störning lika skrämmande som egentlig depression.
Det finns flera andra kortare läglig episodiska typer av depression, såsom post-partum depression, som uppstår på grund av hormonell obalans i unga mödrar, när deras spädbarn lämnat livmodern. En annan typ av störning är kopplad till regelbunden cykel av vädret och förändringarna i dagsljus – denna störning kallas årstidsbunden depression, och det uppstår när vissa människor förlorar sin energi och vilja i de kalla vintermånaderna. Att behandla dem är en speciell typ av ljusterapi som används. Var och en av dessa specifika typer av depression är inte så långvariga och kan behandlas mer enkelt med bara några sessioner psykoterapi Review, är en psykoterapeut och' s. Uppgift att kunna upptäcka och skilja på olika typer av stämning störningar, såsom depressioner eller manier, för att kunna behandla patienten väl. Ibland kommer psykoterapeut använda hjälp av särskilda läkemedel, såsom antidepressiva eller andra sådana typer av medicin för att stabilisera patienten först, och sedan ta itu med sina problem genom psykoterapi. Ibland bara psykoterapi kommer att vara tillräckligt för att behandla de svårigheter hos en patient, eftersom de flesta av de gånger folk bara saknar ett utlopp för sina känslotillstånd, eller sätta i enklare ord – Det finns ingen att lyssna på deras problem, och att &'; s varför de känner sig ledsen Omdömen  ..