3 sätt din självkänsla Kan Vara sabotera din Relationships

3 sätt din självkänsla kan sabotera din relation Omdömen

När vi tänker på relationer, vi tänker normalt av hur vår partner behandlar oss, vare sig vi är glada och ha våra behov tillgodosedda. Vi tenderar att väga för- och nackdelar med relationen och sedan bestämma om det fungerar eller inte. Omdömen

Vi kan definiera vår lycka med hur mycket kärlek vi känner att vi får. Även om detta är en viktig faktor i alla relationer, kan vi glömma att också överväga hur vår självkänsla kan också bidra eller påverka nivån av lycka i vårt förhållande. Omdömen

Här finns 3 sätt din självkänsla kan vara sabotera din relation. Se om något av följande sätt kan vara din situation. Omdömen

1. Din självkänsla är en av de indikatorer på hur mycket lycka du känner att du förtjänar. När jag säger att du förtjänar, jag don &'en; t betyder i ett intellektuellt sätt, som vi alla säga att vi känner att vi förtjänar på den nivån. Jag talar mer till det undermedvetna områden i våra liv. Till exempel, om på en undermedveten nivå vi känner vår partner är för bra för oss och kommer säkerligen lämna oss när han /hon får reda på vem vi “ verkligen &"; är, kan vi vara omedvetet saboterar relationen. Hur vet du om du sabotera en relation? Tja, om du befinner dig provocera slagsmål när du känner osäker. Du kan också vara att trycka din partner bort, avvisa eller kritisera honom eller henne, när du känner dig rädd eller maktlösa, kan dina reaktioner vara indikatorer på var din självkänsla är vid den tidpunkten.

2. Ett annat sätt din självkänsla kan påverka din relation negativt, är hur du kan ha att göra med konfrontationer. Du kan ha haft en barndom där meningsskiljaktigheter ledde till fula argument och verbalt eller fysiskt våld. På en undermedveten nivå, kanske du har sagt till dig själv, och" Dee är ful, jag vill aldrig att kämpa med min partner &" ;. Istället för att göra ett beslut om att lära sig att uttrycka dig lugnt och rationellt, beslutat att du behöver för att bevara freden och varje pris. Detta gör du genom att vara passiv, undvika konflikter och minimera problemen. Men alla beslut vi fattar, kommer med en kostnad. Genom att undvika diskussioner, är du också undvika att lösa dessa konflikter. Med tiden kan dessa olösta frågor gro och kan skapa förbittring och fientlighet som leder till en önskan att frigöra känslomässigt från förhållandet. Omdömen

3. Det tredje sättet din låga självkänsla kan påverka din relation kan
genom behovet av att kontrollera situationer och kan uttryckas genom ilska, förolämpningar och hot när dessa behov inte uppfylls. Din låg tolerans för frustration och brister kan vara en indikation på din egen brist på känslor av kontroll som du skjuter till din partner eller barn som skapar känslor av avvisande och kritik i dem. Deltagarna i dessa "kontrollerande personligheter" ofta beskriva sin inställning till sin partner som “ gå på äggskal och " ;. De säger att de vet aldrig när utbrottet kommer att ske. Detta skapar en hel del osäkerhet och bristande förtroende eller känna sig trygga i relationen. Omdömen

Hur vet du när frågan är din självkänsla och inte din partner utlöser din reaktion. Fråga dig själv hur du känner om dig själv i dag. Om du känner dig positiv och trygg, är chansen att du kommer att reagera olika på en våt handduk kvar på golvet eller en faktura betalas för sent, så om du precis fått en dålig utvärdering på jobbet eller en fortkörningsböter. Vi tar oss med oss ​​vart vi än går, så hur du mår om dig själv kommer att påverka hur du uppfattar en situation och hur Omdömen du väljer att reagera. Omdömen

När du fokusera på att höja din självkänsla, kommunikation mer effektivt, diskutera skillnader lugnt och respektfullt, finns det en krusning påverkar som inte kan låta bli att påverka hur du behandlar din partner och hur din partner kommer sannolikt att reagera i tur och ordning. Det är inte att säga att var och en av oss inte glömma att ta ansvar för vad vi tillför en relation och de misstag vi gör, men en högre självkänsla kommer att göra det lättare för dig att välja stora vägen, för dig att vara stolt över hur du har att göra med situationer, föregå med gott exempel för dina barn, och för dig att bli partner, du önskar du hade Omdömen  ..