Inga känslor? Vad menar du inga känslor !!!

Den viktigaste delen av disciplin är en de flesta människor kämpar med- vistas lugn och tala utan känslor.

olämpligt uppträdande inträffar sällan vid en tidpunkt när vi kopplar av på soffan eller njuter av en aktivitet med våra barn. Det sker oftast när vi är upptagen eller upptagen med något. När vi blir distraherad från vår uppgift av våra barns dåligt uppförande, är vårt tålamod nivån låg och vår naturliga instinkt är inte att vara lugn, utan snarare att skrika eller tala hårt eller abrupt. I grund och botten, kastar vi en vuxen temperament utbrott. Vi vet och förstår att detta är fel och att 9 1/2 gånger av 10 det inte löser problemet, men vi fortfarande göra det oftare än vi skulle vilja. Hur kan vi då bryta denna cykel? Omdömen

Det första steget är att ta ett djupt andetag och säga ordet "lugn" i huvudet. Omdömen

Det andra steget är att komma ihåg det resultat som yelling kommer att föra och göra ett medvetet beslut att tala lugnt, utan känslor. Omdömen

Det tredje steget är att faktiskt ange beteendet du vill ha från ditt barn i en matter-of-fact, lugn röst. Omdömen

Detta kräver övning som något annat, men om du konsekvent använda den här tekniken, tillsammans med mina andra "knepen", kan du vara säker på att 9 1/2 gånger av 10, kommer du ändra ditt barns beteende snabbt och på Samtidigt känner innehåll veta att du höll huvudet kallt och inte säga något som du kanske ångra senare Omdömen  ..