5 Kritiska steg till effektiv roll modellering - Hur stanna på rätt spår och inspirera din children

Jag har märkt att, oftare än inte, en underliggande fråga som många föräldrar har är "Hur kan jag vara en effektiv förebild?"

Föräldrar som är på väg medvetet föräldraskap har gjort ett åtagande att utöka sin medvetenhet, undersöka deras begränsande övertygelser och fortsätta att skapa och upprätthålla hälsosamma, äkta förbindelser med sina barn. Omdömen

Ibland, föräldrar uttrycker att trots deras ansträngningar att ingjuta positiva, bemyndiga attityder, känner de att de inte har möjlighet att alltid tydligt visa beteenden de vill se i sina barn. Omdömen

Jag skulle vilja dela några tips som kommer att stödja er i era ansträngningar att bli en mer effektiv förebild. Omdömen

1) Oroa dig inte om att vara perfekt. Vara giltiga. Omdömen

Ditt barn kan alltid känna graden av din äkthet. Ta för vana att titta på hur äkta du verkligen är med alla och alla i din vardag. Omdömen

Att vara äkta tar ansvar för vem du är. Du är inte bär olika "ansikten" för olika människor i ditt liv. Du tar ansvar för vad du väljer att tänka och känna. Du återansluta till en självkänsla som är bortom era åsikter eller intellektuella övertygelser. Du frågar dig regelbundet, "Är jag riktigt i detta ögonblick?", "Är jag vara ärlig hotell med mig själv och hur jag rör andra?" "Om jag kunde släppa skuld, vad skulle jag verkligen känna?"

Dessa frågor är effektiva eftersom de påminna dig om att
upprätthålla en nivå av autenticitet, att med praktiken blir en kraftfull, positiv vana. Omdömen

2) Arbeta med din partner som ett team. Omdömen

Sitt ner med din partner och bestämmer tillsammans vilka frågor du behöver ta itu med. Är ni två kommunicera effektivt? Omdömen

Hur du relatera och reagera på varandra? Hur talar du
med varandra? Har du hedra varandras perspektiv även om Omdömen du inte alltid överens? Om du magiskt skulle kunna vara på den mottagande slutet av dina föräldraskap vad skulle det känns och ser ut som? Finns det något som du skulle ändra? How do you lyssna på varandra? Tänka djupt om dessa frågor och besvara dem som om din
barns framtid beroende av den. Omdömen

Var uppmärksam på hur du interagerar med din partner. Ditt barn tittar och tar inspiration från dig om hur man beter sig i världen och i relationer baserade på vad du visa honom. Omdömen

Din relation med din partner är inte längre om två av er. Du är stjärnorna i showen som du sätter på varje dag framför dina barn. Omdömen

3) Engagera dig Omdömen

Om du vill utveckla ett visst intresse med dina barn såsom läsning, skriva, sociala färdigheter, fysiska aktiviteter, etc., kan du börja bedriva sådan verksamhet själv regelbundet med deltagande av dina barn. Engagera dig själv och njut. Omdömen

Konsekvent läsa eller skriva i deras närvaro, delta i fysiska aktiviteter med dem. Inspirera dem med den glädje som du får genom att engagera dig i de områden som du skulle vilja utveckla med dem. Omdömen

Var en glad ledare. Visa dem att det finns mening och värde i verksamheten. Detta betyder inte att driva dem. Hitta kreativa sätt att "visa" och tillbringar mindre tid att förklara varför de behöver doSomething. Omdömen

4) känna igen mönster Omdömen

Om du upptäcker att du är konsekvent "tjat" ditt barn att göra läxor, städa upp, avsluta sysslor, etc. Inse att du har fastnat i ett mönster. Hur skulle du reagera på tjata? De flesta människor stängs och stängs av. Resultatet av gnagande leder till besvikelse och förbittring. Omdömen

När du utvecklar äkta relationer med ditt barn, kommer du att se mycket mer samarbete. I stället för att tjata, "gräva djupt" och bli en detektiv. Ta reda på vad ditt barn behandlar eller känsla. Tjat kommer aldrig få dig de långsiktiga resultat som du vill. Ditt barn kommer att fortsätta att stänga ute dig. Omdömen

Det här betyder inte att du tål beteende som är ogiltig av ansvar och samarbete. I stället för att tjata, har en Omdömen samtal med ditt barn som är giltig. Du är inte tiggeri, du ger valmöjligheter. Du kan också röst konsekvenser som kommer att genomföras, inte med illvilja eller vrede, men med lugn säkerhet. Omdömen

Konsekvenserna inte genomförs eftersom du är "boss", men eftersom det inte finns ömsesidig respekt som behöver hedras i en familj. Omdömen

Se till att du hedra och respektera ditt barn samt Omdömen ber om det. Omdömen

5) Leta efter möjligheter Omdömen

Be om utkik efter möjligheter, när de uppstår, för att visa de föreställningar som du vill ingjuta. Sluta fokusera på vad som går fel om du inte vill behålla bjuda in det i din upplevelse. Omdömen

Om du är ledsen, ensam, upprörd eller arg, då vara det. Titta på känslor när de uppstår i dig och låt dem vara där utan att reagera på dem. Omdömen

Låtsas inte att inte "må dåligt" om det är hur du känner i ögonblicket. Håll närvarande till känslan som observatör. Inte älta dina känslor genom att berätta din historia om och om igen. Omdömen

Genom att observera negativa känslor, utan att mata dem med
energi, genom att reagera på dem, kommer du att märka att de löser sig mycket snabbare.

Tillbringa mindre tid att berätta ditt barn hur de ska vara och visa dem hur du kan skapa upplevelser för dig själv som du älskar. Dela med dig av dina inspirerande berättelser. Omdömen

Inse dina förmågor, "Jag älska och vårda förälder." Bestäm dig för att arbeta på dina svagheter och hålla fast vid det. Omdömen

Försök att ha realistiska förväntningar för dig själv, din partner och dina barn. Ge dig själv tillåtelse att förlåta dig själv när du känner att du har gjort ett misstag och gå tillbaka och göra vad du kan för att "städa upp". Det är okej att be ditt barn att förlåta dig om det är lämpligt. Detta gör dig inte svag, det gör dig
ansvarig.

Fokusera på de områden som behöver mest uppmärksamhet snarare än att försöka ta itu med allt på en gång. Ta dig tid att ta hand om dig själv. Omdömen

Ta en paus från föräldraskap att göra saker som gör dig glad antingen ensam eller tillsammans med din partner. När du visar att ditt välbefinnande är viktigt också, du lära ditt barn om vikten av balans. Omdömen

Att vara en effektiv förebild är en stor del av medvetet föräldraskap men det är inte hela det. För att förstå vad dina begränsande övertygelser är och att avslöja hur man skapar ett liv som inspirerar ditt barn, praktik och upprepning krävs. Denna resa har inget slut, är det
en konstant utspelas att expandera medvetenhet Omdömen  ..