Säger du Imorgon ska jag göra bättre, ändå med 8:00 Du Skrika på dina barn?

De flesta föräldrar sätta sin hand upp och säga: "Ja, mig också!" Uttömd från en dag av tjat, skriker och krävande dina barn gör saker snabbare, bättre, eller göra något alls, du floppar i säng och önskar mer fred i hemmet. Med huvudet spottar, du längtar efter ett bättre sätt att göra saker och hoppas på lite mod så att du kan försöka hårdare i morgon. Omdömen

Även om ingen förälder är undantagen från detta tryck, är det särskilt sant för dem som är i en komplex familj; de som samar förälder eller förälder bortom separation, skilsmässa, eller någon form av familjesplittring. . Split Familj eller splittrat hem platser extrema tryck på föräldrar, och ingen mer så än solo förälder Omdömen

Stor föräldraskap är inte utom räckhåll, det är inte ens så svårt – det tar en nyckelfaktor för att lyfta den från medioker till bra. Det kräver att du är medveten om, eller omformuleras som föräldraskap medvetet. Var medveten om hur du hanterar dag till dag vardagliga upprepningar som är ditt barns övningsfält. Varje dag är helt enkelt en progression av små stunder som har buntats ihop under loppet av 24 timmar. Om du känner dig överväldigad, arg, bitter, eller till och med vanligt utmattad, hjälper det att komma ihåg att den viktigaste delen av din dag är just nu. Det är inte vad som kommer att hända på 10 minuter, en halvtimme, eller ens i två timmar tid; Det är inte viktigt vad som gått före dig, tidigare dagar, veckor eller till och med år; Det är bara viktigt vad du väljer rätt i detta ögonblick. Omdömen

Om du får frustrerad över att dina barn tycks oförmögna att ta sig redo för skolan i tid på morgonen, välja hur du kommer att hantera denna upprepning istället för att fortsätta med din frustration och känsloutbrott. Skrika på dem, gör lite för att leda din familj i en stark och positiv exempel; Istället förstärker dem känslor av att vara utom kontroll och maktlöshet. När detta blir en daglig ritual i ditt hem, är det inte förvånande deras beteende kommer att återspegla denna frustration Omdömen

Nästa gång du är på väg att höja rösten och skrika -. STOP. Helt enkelt ta ett djupt andetag och påminna dig själv att du är förälder och det är ditt ansvar att leda din familj. Omdömen

När du klättra i sängen medan du håller önskan om större frid i ditt hem, ta dig tid att reflektera över hur du kan påminna dig själv att sluta reagera och börja svara på varje liten stund -. de som har buntats ihop för att göra upp en dag Omdömen

När du resa upp och du hör själv skriker före 08:00 på morgonen i ren frustration; ge inte upp – stoppa sprungit och säga till dig själv, "Låt oss försöka igen ..." I en lugn, stark och effektiv ton, fortsätter att påminna dina barn (utan tjat) och göra något mer. Denna medvetet val uppmuntrar och ger dig för i nästa stund, och sedan nästa, och nästa, och så vidare Omdömen

Det hjälper att ha konkreta lösningar och jag kan ge dig smarta strategier, och massor av dem &ndash. några av dessa återfinns i min bok – men även de mest effektiva strategier inuti ett hem kan få negativa effekter om man genomför dem medan du hyser inre förbittring, ilska, frustration, eller till och med tillbakadragande från livet. Omdömen

Det är mycket viktigt att förstå dig först påverka din familj i varje ögonblick genom vem du är, då andra, genom vad du gör. Det finns inget substitut för att ta ansvar för dina val i varje ögonblick och leder dina barn till storhet ett till synes obetydliga upprepningar steg efter den andra varje dag Omdömen

Varmaste:.. O) katalog Jill Darcey Omdömen