Undervisning emotionell intelligens till din Kindergartner

Casey &'; s 5 år gammal och påminner mig om Edith-Ann. Hon ibland stomps hennes fot och kastar huvudet. Och det &'; s sanningen Omdömen

Casey &';! Är vad du och' d samtal “ hög underhåll &". Hon gillar saker att vara precis så reagerar starkt på vad &'en; s händer, och tenderar att få såret upp. Vi &'; ve arbetat med emotionell intelligens Omdömen

Häromdagen tog jag henne till Kiddie Park och sedan till McDonald &'; s. För nattvarden. Det hade varit en rolig eftermiddag, men när vi kom till McDonald &'; s, hennes trötthet ikapp med henne

Hon älskar att leka med andra barn och kallar dem alla “.. Mina vänner &"; På McDonald &'; s hon möter en av barndomen och' s svåraste uppgifterna – bryter ned i en grupp som redan hade bildats. Det var 4 flickor där hennes ålder som didn &'en; t vill att hon ska gå med i deras lekar. Casey &'; s mycket ljus och försökte flera olika saker och ndash; bara gå med i (de jagade henne), berätta för dem till “ vara trevligt &"; (de ignorerade henne), och sedan be dem att behaga, låt Omdömen henne spela med dem. Ingenting fungerade, vilket ibland händer det bästa av oss Omdömen

För att göra en lång historia kort, det gjorde &';. T sluta bra. Casey kompenserad, då spillde hennes drink, sjönk sedan hennes glasstrut, vid vilken tidpunkt de andra gjorde narr av henne. Jag hjälpte henne genom den händelsen, och föreslog att hon var trött, vi kunde hitta andra vänner, och att det var dags att gå. Detta gjorde henne rasande. “ I &'; M inte trött, &"; hon skrek. Omdömen

Sist jag var tvungen att bära ut henne till bilen, en boll av tårar. Du kan föreställa sig hur hon kände, som ingenting hade gått rätt. Jag tänkte att distrahera henne, prata om vad vi och' D göra i morgon. Då kom jag ihåg hur jag kände när någon gjorde &'en; t låt mig prata igenom mina känslor. Som när din partner säger, “ Jag tror att du och'. Re överreagerar &"; Omdömen

Märk kaos, ge den ett namn
Gå mot ljudet av kanoner Omdömen

&ldquo. Casey, &"; Jag sa. “ Hur mår du just nu och'? &"; Volymen av den gråtande omedelbart ökat. Det är just därför vi tenderar att undvika att hantera känslor. It &'; s mer bekvämt för oss att undvika frågan om någon annan &'; s smärta, ilska, etc. Omdömen

“ Är du arg för att vi var tvungna att lämna &"; Jag fortsatte. Omdömen

Plötsligt blev det tyst. “ Ja, &"; sade hon, efter en minut. “ Jag var arg och ". Hon kände sig respekterade, och även, tror jag, hon hade blivit nyfiken. Detta flyttade henne från reptilhjärnan och i neocortex. Hon var nu
tänker istället för att reagera Omdömen

“. Är du komma ihåg att andas djupt och" Jag frågade, hjälpa henne själv lugna. “ Ja, &"; sade hon

“. Och du var skäms du släppte din kon &"; Jag frågade

“. Ja, &"; svarade hon. “ Och jag var inte &'; t trött, &"; upprepade hon, benhårt. Detta var en mycket viktig punkt för henne eftersom jag säger att hon var trött på hennes menade jag utfrågningens &';. T ta itu med sin nöd Omdömen

Vi fortsatte med att diskutera andra känslor hon har – frustration med de andra flickorna, sorg de skulle inte, &'; t inbegriper henne, besvikelse över att jag inte hade och' t varit till stor hjälp Omdömen

Så, eftersom hon verkligen var mycket trött, började hon i en nedåtgående spiral &ndash. “ Och kom ihåg att flickan som var elak mot mig på skridskobanan … &"; Hon började få in en incident som hade hänt dagen innan Omdömen

“.? Vad skulle en optimist göra just nu &"; Jag frågade henne försiktigt. Det var dags att flytta fokus bort från känslor Omdömen

“. Åh, &"; sade hon, stoppa och tänka en stund. “ En optimist skulle komma ihåg något bra som hände. Som när jag fick rida på pariserhjul &";

SORTERING OUT KÄNSLOR

Vuxna har svårt att räkna ut lager av känslor som uppstår.. För ett litet barn det och' s extremt svårt. När vi hjälpa barnet att sortera ut de olika känslor som ofta får uttryckta i tårar, det hjälper dem att hantera sina känslor bättre. Kunna sätta något i Málaga ord är att ge Omdömen

Hennes lillebror, Ted, som &'; s. 2, har precis lärt sig att säga och" don &'; t som ärter och " ;. Jag var där när “ ljus gick i hans huvud &" ;. När ärter placerades framför honom, började han gråta och tryck plattan utanför barnstol facket och sedan slutade han, och sade, “ Don &'; t som ärter &"; och utseendet på hans ansikte sade allt. Han hade lärt sig ett nytt sätt att manipulera sin omgivning och få vad han ville – ! ord

Att berätta Casey hon var trött, förnekade alla andra saker som hon kände, och utfrågningens &'en; t hjälp. Vi vet att trötthet förvärrar negativa känslor, men dessa känslor är fortfarande verklig och måste erkännas Omdömen

“. Jag kände mig dåligt, &"; sade hon till sist, och ibland som sammanfattar det, men arbetar genom lagren hjälper barn lära sig ord av känslouttryck och hjälper dem att ersätta agera ut med att tala Omdömen  ..