Kinkiga: Normal eller Pathological

Hur vet du om din picky eater bara uppvisar normalt picky beteende eller om Omdömen du behöver professionell hjälp Omdömen

barn perioden presenterar stora förändringar i utvecklingen på många områden? . Utfodring i synnerhet presenterar flera utmaningar för föräldrar. Den en gång ivrig eater som öppnade munnen för allt du presenteras på skeden är nu mycket mer benägna att avvisa livsmedel och har svårt att sitta still för måltider. Småbarn växer inte i samma snabba takt som spädbarn växa och deras födointag sjunker betydligt. Småbarn per definition är ofta på resande fot. De är upptagen utforska deras värld och testa gränser med sina föräldrar. De blir ofta skeptisk till nya livsmedel och avvisa livsmedel som de tidigare tycktes njuta. De kan älska något en dag och förkasta det nästa. Och jag och' M beskriver typiska småbarn! Om ditt barn har underliggande sensoriska frågor, födoämnesallergier, eller oral-motoriska svårigheter, kommer utmaningarna att vara mycket mer komplicerad. Omdömen

Tecken du kan behöva interventionsOmdömen

När mata typiska barn kan vara knepigt , utfodring vissa barn kan vara mycket överväldigande. För de flesta småbarn, kommer att använda de strategier som beskrivs nedan åtgärda många vanliga utfodring utmaningar. För andra, dock mer intensiv intervention kan krävas. Du kanske vill överväga att utforska utvärdering och behandlingsalternativ om ditt barn uppvisar följande:
• inte gå upp i vikt, förlorar i vikt, eller inte håller stadigt på sin egen tillväxtkurva Omdömen • visar tecken på sinnes frågor, bland annat intolerans mot vissa texturer, känslighet för ljud, ljus eller andra stimuli Omdömen • oral-motoriska problem med käken, tunga, kinder och /eller svälja mekanismer
• historia eller symtom på allvarlig födoämnesallergier
• historia eller symtom på gastrointestinala problem
• historia inmatningsrör användning Omdömen

Strategier för att hantera “ typiskt &"; picky eater

Medan “ typiskt &"; kinkiga får inte kräva direkt behandling eller ingripande, ofta sina föräldrar behöver lite vägledning och /eller coaching för att hjälpa dem att utveckla effektiva strategier för utfodring. En av de viktigaste strategierna för att hantera typiska kinkiga är att tillämpa Ellyn Satter &'; s ansvarsfördelning. Kort sagt, säger Satter att föräldrar är ansvariga för vad, när och var av utfodring småbarn, medan småbarn är ansvariga för huruvida de kommer att äta och hur mycket de kommer att äta från vad de erbjuds från sina föräldrar. Hennes bok, Child of Mine: Feeding med kärlek och sunt förnuft, diskuterar denna modell i detalj Omdömen

Barn &'; s måltider och mellanmål tider bör struktureras och förekommer på förutsägbara tider.. Medan frestelsen är att erbjuda dina barn mat som du vet (eller åtminstone hopp!) De kommer att gilla, är det viktigt att fortsätta att erbjuda en mängd olika livsmedel. Bygga vidare på och expandera från vad de brukar äta och liknande, men fortsätta att lägga till dina erbjudanden. It &'; s dessutom viktigt för föräldrar att sitta och äta med sina barn i stället för att bara tjäna dem separat. Standard familjemåltider och genomföra familje-stil service, varav minst ett objekt som ditt barn gillar oftast. Omdömen

Barn behöver vanligtvis flera exponeringar till en mat innan de äter det. It &'; s viktigt att förstå att det finns en progression av mat acceptans, från att bara se det på bordet hela vägen upp till slut sätta den i munnen och svälja. It &'; s också viktigt att titta på ditt barn och' s näringsintag under loppet av en vecka eller så och inte bara en måltid. Ha tålamod och respektera ditt barn och' s individuella takt som de växer för att bli en framgångsrik eater

Vanliga misstag att undvika Omdömen

&bull. Undvik “ mathandouts &"; mellan schemalagda måltider och snacks. Detta kommer att undergräva era ansträngningar för att få dina barn kommer till bordet hungriga och redo att äta Omdömen &bull. Undvik att vara en kort tid kock och catering till ditt barn och' s begränsade menyn. Medan din motivation kan vara att bidra till att ditt barn kommer att äta något, vad som ofta händer är att ditt barn kommer att acceptera allt färre livsmedel
&bull. Undvik tjata eller påtryckningar ditt barn om att äta. Detta kan skapa en onödig maktkamp över mat och ätande och leda till dåliga ätauppföranden Omdömen  ..