Dr. Romance: Fick en tuff Ex

Förhållanden:? Tre tips för att hantera en riktigt svår Ex-maken

Dr. Romance &'; s. Tre tips för att hantera en svår ex Omdömen

1. Välj dina strider
En av mina klienter sade en gång “. I don &'en; t vill dö på that hill &". Hon menade: den striden isn &'; t värt vad det kommer att kosta mig – I &'; ll ignorera detta problem och spara den för en större. Don &'en; t komma in kontradiktoriska positioner med ditt ex när det &'; s inte nödvändigt. Även om han eller hon kör du galen, don &'en; t bli oppositionella. Spara din energi för de stora frågorna.

2. Don &'; t reagera, svara
Fundera noga över allt du säga innan du säger det.. Beräkna dina ord för att få det svar du vill ha från ditt ex, snarare än att skapa ett problem som du och' ll måste städa upp senare. Det fungerar ofta bättre att ta itu med svåra exes genom telefonmeddelande eller e-post, snarare än personligen. Alla stannar lugnare. Lämna den i skilsmässa domstol.

3. Du &';. Ve kämpat din kamp, ​​kom det ut men det gjorde, nu lät det gå
Kom ihåg, en gång valde du denna partner, och du har saker att lära sig om dina val. Fokusera på att lära dina lektioner, och don &'en; t åter bekämpa gamla strider som redan är avgjorda.

Gör din del i vårdnaden avtalet, och om han inte och' t göra sitt, bara hålla en dagbok över alla de gånger han gjorde &'; t. Om hon skapar scener, bara tyst lyssna och band spela in dem. Om du får en otäck telefonmeddelande, tejpa den och spara den. Om du behöver, kan du få alla dessa bevis till din advokat att ta till domstol, och vinna dina stora strider där Omdömen  ..