Min skilsmässa Journal -? Oro mitt beteende

Förra veckan var jag dela vad förde mig till Al-Anon. Denna vecka har jag &'; M märker som har uttryckt oro över mitt beteende och kunskap om när mitt liv är ohanterligt Omdömen

Sedan &ndash. 3/20/2004

“ Journal fråga – Vem har uttryckt oro över mitt beteende? Min hälsa? Mina barn? Ge exempel. Omdömen

Människorna närmast mig har uttryckt oro som min familj och Tricia. Min mamma har uttryckt oro över allt som rör mig och barnen. Min mamma har äntligen kommit till rätta med det faktum att jag är inte kär i och '; Carl &'; och att vi lever tillsammans till förmån för barnen. She &'; s bekymrad mina behov, men för nu, innebär mina behov ge barnen lite normalitet. Tricia har uttryckt oro över mig och barnen, men framför allt för mitt förstånd och lycka Omdömen

Tidskrifts fråga &ndash. Hur vet jag när mitt liv är ohanterligt Omdömen

När jag kan &';? T hitta tid för mig att läsa, tupplur, skratta. Jag kan ta ett stort ansvar, men när jag don &'en; t gör tid för mig själv, jag känner mig upprörd och överväldigad. Jag har lärt ett tag hur man ska hantera saker själv eftersom känslomässigt och fysiskt &'; Carl &'; har inte varit och '; allt det &' ;. Jag tror att saker och ting kan bli ohanterliga när jag kan &'en; t ta bort mig från hans situation; När jag får sänks med det. Jag kan jonglera alla bollar jag har i luften men hans problem kan ibland stöta på mig och orsakar mig att släppa lite. Jag måste fokusera på vad som behöver få gjort och hur man gör mig glad &"; Omdömen

Nu - 7/10/11 Omdömen

I efterhand är intressant fråga om mitt beteende.. Jag svarade att frågan ur mina vänner och familj oroa dig mina behov, inte mitt beteende, eftersom jag don &'en; t tror att jag trodde att mitt beteende motiverat oro från en utomstående och' s perspektiv. Men inuti jag kände som en korg fall; Jag bara didn &'; t låt den visa. Jag långsamt slå en botten som jag inte kände igen hände.

Det faktum att jag kände mitt beteende dolde vad som verkligen pågår inom mig helt binder till nästa fråga om mitt liv är ohanterligt. Jag kan nu se att alla &'; s definition av och '; ohanterlig och' är lika unik som situationen och de inblandade. Det har funnits tillfällen när människor har chockad över att jag kunde hantera en situation så lugnt och sedan har det funnits tillfällen då jag &'; ve uppdelade över något till synes liten.

Att få ärlig mot mig själv var det första viktiga steget och sedan låta folk veta vad jag verkligen känner var nästa. Jag förstår mycket mer om mig själv och hur man hanterar svårigheter på grund av all önskvärd tydlighet jag fick i Al-Anon Omdömen  ..