Bryta den onda cirkeln av ohälsosam Relationships

Upprepar är trevligt om du är Los Angeles Lakers eller Lance Armstrong, men när det kommer till ohälsosamma förhållanden, glöm det. Ingen vill upprepa samma misstag om och om igen. Men när det kommer till relationer, alldeles för många människor gifter sig för andra eller tredje eller fjärde gången och upptäcker att de har gift sig samma typ av person de tidigare frånskilda. Omdömen

Nyligen jag talade med en mycket avskräckt kvinna. Hon hade varit gift många gånger och var trött på att gifta sig samma typ av människa. Varje make hade sina egna unika egenskaper men hennes äktenskap var desamma. Hennes män var känslomässigt otillgänglig och hon gjorde &'en; t vet hur man kommunicerar hon behöver dem utan att trycka bort dem. För många månader denna kvinna hade gjort några intensiva självrannsakan. Hon hade läst varje bok hon kunde på relationer. Hon hade sökt professionell rådgivning. Hon ville verkligen att bryta den onda cirkeln där hon befann sig. Slutligen kom hon fram till att hon behövde för att titta på sina egna mönster. Hon började ställa frågor såsom “ Hur har jag bidragit till min relationsproblem &"; och “ Vilken typ av människa behöver jag att gifta sig för att bryta denna cykel &"; och “ Vilka är de saker som jag måste ha i mina relationer innan jag blir för involverad &"; Som fallet är med de flesta egen prospektering, insåg hon att hon hadn &'; t någonsin analyserat vad hon ville innan du hämtar in ett seriöst förhållande. Ännu viktigare fann hon att hon hade ignorerat många av hennes egna behov eftersom hon alltid försöker att behaga människor hon dejtade. Denna nya medvetenhet hjälpte henne att se att hon hade avfärdat många “ röda flaggor och" som hade inträffat i början av hennes relationer eftersom hon kände så starkt behov av att bli ville av någon.

Med mer än 50% av alla andra äktenskap slutar i skilsmässa, många människor som har upplevt flera äktenskap börjar undra om de kan hitta den intimitet som de önskar. Många blir deprimerade och förlorar hoppet. De ställer frågor som denna, och" Kommer jag någonsin hitta någon att vara nöjd med &"; Eller “ Är det något fel på mig &"; Många har frågat mig dessa frågor och jag har funderat hur de ska svara. Jag tror att följande idéer kommer att besvara dessa frågor Omdömen

Skapa Ändra Omdömen När vi fastnar i mönster som vi don &'en;. T gillar eller som är ohälsosamt för oss, måste vi lära oss hur man bryta den onda cirkeln . Som det gamla ordspråket säger, “ Om du inte &'en; t lära av historien du kommer att upprepa det &". Därför är ett av de bästa sätten att skapa förändring i ditt liv för att sitta ner och göra vissa personliga självanalys. Frågor som du kanske vill fråga dig själv är:
a) Måste jag verkar hittills samma typ av människor? Gör en lista över egenskaperna hos de människor du daterar. Är de känslomässigt hälsosam eller ohälsosam
b) Måste jag göra samma ohälsosamma saker i mina relationer (dvs bli svartsjuk, bli alltför kritiska)
c) Vad behöver jag byta till bli mer framgångsrika i mitt relationer?
d) Måste jag daterar människor som är i behov av mig? Är du fångad i cykeln av fäst andra? Omdömen

När du går igenom dessa frågor ta lite tid att skriva ner dina svar. Titta på dem på allvar och identifiera de saker som du behöver för att byta till mer framgångsrik i att skapa de nödvändiga förändringar i ditt liv. Omdömen

sunda relationer

Har du någonsin undrat vad en sund relation ser ut ? I vår klass “ Bakom Dating Mask &"; Vi ställa denna fråga. Det är mycket intressant att i nästan varje klass en eller två deltagare höjer sin hand och säger att de don &'en; t vet vad en sund relation ser ut. Om du inte &'en; t vet vad en sund relation ser ut, kommer det att bli mycket svårt för dig att skapa den. Du måste identifiera vad som händer i sunda relationer. Här är några frågor för dig att överväga. Omdömen

a) Vilka är de egenskaper hos en sund relation? Omdömen b) Vad kan jag göra för att mina relationer bättre? Omdömen c) Har mitt förflutna relationer varit frisk? Om inte, varför? Om ja, var vad som händer för att göra det bra? Omdömen

När du har skrivit ner dina svar på dessa frågor, praxis att genomföra dem i ditt dagliga samspel med dem som är runt omkring dig. I allmänhet, människor som vet hur man har många sunda relationer lyckas i sina dejting och äktenskap relationer.

Skapa en säker miljö Omdömen

En av de viktigaste elementen i varje relation är att skapa en miljö där två personer kan växa. Om du tittar på dina tidigare relationer, kommer du antagligen tycka att miljön utfrågningens &'; t säker. Genom säker Jag menar att du nog &'; t uttrycka dig utan oro eller oro för att vad du sa skulle avvisas eller ogillas. En trygg miljö är det som gör två människor som är villiga att prova.

Tänk på vänskapsband som du har. Är det inte miljön eller klimatet som gör att du öppnar upp och känna sig trygga och värderas? Målet för varje relation du bilda bör vara att skapa en säker miljö så att du kan växa och utvecklas i din relation. Om du upptäcker att du befinner dig i en osäker miljö bör du allvarligt fundera på varför du är villig att bo i en osäker miljö. Omdömen

Om du dejta någon och vill bedöma om din relation är sund eller inte skulle jag inbjuder dig att testa din relation. Du kan göra detta på (http://www.testyourrelationship.com) Denna bedömning verktyg relation kommer att hjälpa dig att identifiera om din partner kan ha en sund relation. Du lär dig att identifiera “ röda flaggor och" i dina relationer så att du kan se objektivt på de människor du daterar. Det kommer även att låta dig bedöma klimatet i din relation.

Lycka till på att bryta din cykel av ohälsosamma förhållanden Omdömen  ..