Fyra steg att gå vidare och acceptera Divorce

Ingen vill erkänna att deras äktenskap faller isär. När allt kommer omkring, du förmodligen lagt ned mycket hårt arbete och de bästa åren i ditt liv att se detta skedde inte. Och sedan, poff, det är alla borta. Men är det bästa sättet att hantera en vänskaplig skilsmässa eller upplösning att göra det så logiskt som möjligt. Ju snabbare du kan gå vidare, desto snabbare hela röran kan vara kvar i det förflutna, där den hör hemma. För att hjälpa dig på vägen, har jag satt ihop en fyra stegs program som hjälper dig att få igenom i början av en skilsmässa och flytta till en bättre plats i ditt liv psykiskt, fysiskt och andligt. Omdömen

1. Betrakta den ekonomiska situationen

Vi vet att detta är det sista du vill göra, men detta är det första steget, speciellt för din framtida ekonomisk trygghet. Med all den emotionella stress du går igenom, är det viktigt att du inte lägger till ekonomiska bördan också. Samla räkningar, avbetalning, kontoutdrag, skattedeklarationer och andra finansiella rapporter. Om du inte är bekant med den ekonomiska aspekten av relationen, är det dags att bekanta dig med det nu. Ju mer du vet, desto bättre kommer det att bli. Omdömen

2. Anlita en advokat

En advokat kan hjälpa dig genom bodelningen, uppdelning av tillgångar, barnomsorg, vårdnad och betalningar och andra finansiella nödvändigheter som du skulle förmodligen snarare undvika just nu. De är där för att hjälpa och företräda dig rättvist. Så låt dem. Omdömen

3. Ta hand om din kropp och själ

Oftare än inte, du är gungade och vrida på natten, gå under de senaste åren du spenderat med din man, försöker avgöra när, varför och vad som gick fel . I stället för socker plommon feer, fråga som "är det mitt fel?" "kunde jag ha varit en bättre hustru?" och "vad händer sen?" är mest sannolikt dansar i huvudet. Du måste prova damndest att gå vidare: det kan innebära att se en terapeut eller en coach, eller vistas upptagen under dagen så att du är helt enkelt alltför utmattad att låta energi dränering tankar ange ditt huvud. Försök att koncentrera sig på de aspekter av ditt liv som gör dig att må bra -. Dina barn, dina vänner, dina fritidsintressen Omdömen

4. Lean på Friends

Vänner, familj, mentorer - de är alla där för att hjälpa. Så låt dem. Många människor finner tröst och tröst hos dem som går igenom (eller har gått igenom) äktenskapsskillnad redan. Du kan bli förvånad över hur mycket stöd och kärlek du har runt, om du bara låta folk hjälpa dig. Låt dem ta barnen för en kväll så att du kan koppla av och läsa en bok. Bjud in dina flickvänner över för en flaska (eller sex) vin att gråta, skratta och tik. Omdömen

De försök med skilsmässa kan lämna dig fysiskt, känslomässigt och mentalt dränerad. Men med dessa fyra steg, kommer du att vara ett steg före den kommande ekorrhjulet och redo att ta itu din skilsmässa med takt, nåd och acceptans Omdömen  ..