Dating efter skilsmässa: hur kan du säga att du är redo

I många fall, omedelbart efter att ha gått igenom en skilsmässa, är en person som inte är alltför intresserade av att komma in i en relation med någon ny. Sårade känslor, sorg, sorg, även ilska är ganska vanligt. Dessa känslor måste tas om hand och flyttas igenom innan personen kan verkligen öppna upp till att älska en annan.

Naturligtvis finns det även praktiska frågor som kan behöva lösas efter en skilsmässa. Så inte bara är det potentiellt en känslomässig berg-och dalbana händer inom personen, kan det också finnas utmaningar om bostäder, barnomsorg och ekonomi tar upp uppmärksamhet och energi på en dag till dag.

Detta är förmodligen inte den tid som människor kommer att locka och ange en ny kärleksrelation.

Efter en tid när de flesta av de praktiska frågor har lösts kan personen möta en annan, känner attraherad av honom eller henne och vill gå på en dag. Eller det kan vara att personen har varit nonchalant dejta i det här inlägget, skilsmässa tid och nu börjar få mer allvarliga känslor om en annan person.

Vid denna tröskel för att börja datum igen eller redo att göra en relation åtagande, kan tvivel och frågor. Till exempel kan den personen oroar sig för att han eller hon kommer att upprepa samma frånskiljande mönster i denna nya relation. Oron att denna nya partner kommer att fuska eller skada honom eller henne kan också yta.

Det kan också vara som verkligen går vidare, på det sätt som sker, känns ostadig och även obehagligt. Om en betydande del av personens liv spenderades i äktenskap som slutade, kan det kännas svårt att äntligen släppa taget.

Jeff har varit skild i över två år nu. Han och hans ex-fru Cheryl andel vårdnaden om sina tre barn. Till en början fanns det många konflikter mellan Cheryl och Jeff. Men nu har de alla bosatte sig i detta nya sätt att leva. Jeff går även Cheryl och hennes pojkvän att fira barnens födelsedagar och andra speciella tillfällen.

Under de senaste 2 åren för att vara ny singel, har Jeff daterade kvinnor och haft att lära känna nya människor. Han har aldrig haft en engagerad relation, dock. Jeff har verkligen inte ville få “ allvarlig, &"; tills nyligen.

Han har regelbundet dejtar Sara under de senaste månaderna och verkligen gillar att tillbringa tid med henne. Sara har börjat prata med Jeff om att göra ett åtagande att vara monogam med varandra. Jeff känns slits om detta.

Sanningen skall fram, att han inte dejta någon annan, men Sara och inte vill. Men Jeff känns resistent mot tanken på att ta deras förhållande till detta nästa nivå. Han oroar sig för hur det kommer att påverka den trevliga arrangemang han har med Cheryl och barnen.

Få tydlig med vad du vill.
Oavsett om du bara tänker på dating igen efter din skilsmässa eller om, som Jeff, du hittar dig själv inleder en engagerad relation, du kan ha motstridiga känslor. Även om du är säker på att du inte vill bli ihop igen med ditt ex, kan du fortfarande upplever motstånd eller tvekan om att flytta framåt. Om så är fallet, bara märker det. Det kommer inte att hjälpa dig att vara självkritiska om det sätt som du känner.

När du känner dig relativt lugn, ta lite tid att få klart för oss vad du vill. Kanske du bär runt föreställningar som står i vägen för denna tydlighet.

Jeff checkar in med sig själv och inser att han inte vill fortsätta denna relation med Sara. Samtidigt dock, Jeff inser en viss sorgsenhet om att ta ett mer slutligt steg bort från Cheryl. Även med Cheryl pojkvän i bilden, tycker han känslan av att vara en familj när de dela speciella tillfällen tillsammans.

På någon nivå, Jeff befarar att få allvar med Sara kommer att störa eller till och med sätta stopp för denna närhet han känner med Cheryl och deras barn.

Om du märker att du känner någon motvilja mot att få in en ny relation eftersom du är rädd av totalt förlora ditt ex, bara märka det. Du behöver inte bedöma det som “ bra &"; eller “. bad &"; Även om du inte har en trevlig och trivsam relation med ditt ex, kan du uppleva motstånd för att helt släppa ditt äktenskap som har upphört.

Du behöver inte ens förstå varför det är du känner rädsla, oro eller motstånd du kanske känner. Enkelt märker dessa känslor och ger dem möjlighet att komma upp och släpp kan vara till stor hjälp.

Ta det ett steg i taget.
Jeff bestämmer sig för att vara ärlig med Sara. Han berättar att han gör verkligen gillar henne och vill hålla tillbringa tid tillsammans. Han är öppen för att prata mer med henne om vad som på ett engagerat förhållande skulle innebära för vart och ett av dem.

Jeff delar också att hans tid med Cheryl och deras barn är viktigt för honom. Han är klart att få tillbaka tillsammans med Cheryl är inte hans avsikt, men att upprätthålla en känsla av familj är. Jeff säger att, precis som Cheryl pojkvän är en del av dessa möten, är han öppen för att se hur det känns för dem alla för Sara också delta i alltför.

Vid denna tid i ditt liv, kan det göra stor skillnad om du bara ta det ett steg i taget. Känn in i dig själv och göra ditt beslut baserat på vad du känner i dag. Oroa dig inte så mycket om vad du tror att du kanske vill 5 år från nu eller hur vad du vill kan hända. Håll rotad i nuet och i vad du vill just nu.

Var ärlig mot dig själv och med den person du kan dejta eller i ett nytt förhållande med. Som ni lyssna på varandras behov och avsikter, kan du tillåta en underbar relation att utvecklas. Du kan vara glad och känna samhörighet igen Omdömen  ..