*** Är du betonar Redan om Holiday? Hur man får ut av din semester Rut- Skapa nya spår som överleva Holiday Season

Omdömen

Omdömen

Omdömen

Omdömen

Omdömen

Låter det bekant? Du är inte ensam. Jag minns alltför väl för många av mina familjesemester upplevde de inte så välmenande zingers lämnade mig känslan tunghäfta. Mina icke så Favoriter var: Har du att bo hemifrån? (I &'; D finnas “ bort &";! Sedan mitt första år på college) Du vet att du och' re den enda tjejen inte gift i familjen? (. Yeah – duh Men jag har grad skolan för att avsluta Postscript: I &'; ve varit gifta i decennier nu en stor man.!) Review Jag önskar att jag kunde erbjuda dig ett tips för alla dina frågor, men här är de bästa testade frågor och tips som kommer från min forskning och workshops. Övertagande Omdömen av semester SÄSONG STRESSYNDROM Omdömen

1. Överraska dem. Omdömen Är du trött på med din familj och' s “ samma gamla, samma gamla &"; reaktioner och kommentarer till dig? Använd den kraftfulla inslag av överraskning att avväpna dem! Göra ett uttalande om dig som använder humor för nuvarande omvälvande utsikt över dig. Man skulle kunna säga: “ Tja, killar, jag är inte längre den “ går ingenstans &"; familjemedlem. Jag fick just ett nytt jobb &"; (eller någon annan god nyhet) katalog

   Omdömen

2. Fråga om råd från “! know-it-overaller &";.
   Trött på moster Negativ Nan säger dessa zingers? Tala om hennes tack för alla hennes råd och be henne att ge dig specifika saker du bör göra om var att träffa rätt person – eller vad det är att din släkting alltid säger till dig. När en person är på plats, de ofta don &'en; t har specifika svar – och de får meddelandet att men ur Omdömen

   Omdömen

3. Höj emotionella värme nivån Omdömen.. Starta en Gratitude Bowl. Har alla skriva på ett litet noterar kortet något trevligt att säga någon. Vik den över och skriva namnet på personen på framsidan. Säg åt dem att lägga den i en stor skål. Hjälpa barn som kan och 'en; t skriva. Du bör i förväg skriva något för varje person så att alla får en. Omdömen

   Omdömen

4. Planera i förväg för att ändra hur familjen ser dig. Review Starta nu! Skicka e-post eller post-kort till familjemedlemmar. Berätta för dem goda nyheter om dig. Fråga om dem. Tacka dem för något. Omdömen

   Omdömen

5. Planera i förväg för att underlätta din nya partner i familjen. Omdömen Berätta för din nya partner och familj om bra saker om dem. Hitta en gemensam grund. Berätta familjemedlemmar varför din partner är bra för dig. Berätta för din partner om de heta ämnen att undvika. Omdömen

   Omdömen

6. Stoppa oroande-and-utgifterna dilemma. Review Föreslå en köpgräns för gåvor. Dessutom, alla drar en familjemedlemmar och' namn från en skål och köper en present – med en uppsättning utgifterna belopp – för den personen. Ta reda på personen och' s favorit butik och köpa ett presentkort – de är inte längre anses “. Cop outs &"; Vem vill en annan dum kaffe koppar
   

   Omdömen

7. Beat the blues med en volontär part. Omdömen Är du ensam eller ensam för semester? Ha en singel eller ensam för semester fest! Alla måste ta minst en annan person – i synnerhet av det motsatta könet – som är ensam eller singel på semester. Tipsa varje person att få värsta present de någonsin fått, och har en tävling för det värsta! Jag har faktiskt varit på denna typ av parti –! Och det är så mycket roligt Omdömen

   Omdömen

8. Beat the blues igen genom volontär
   Bjud in dina vänner och tränings att gå med dig. att hjälpa till på din favorit välgörenhetsgala. Ge ut leksaker, volontär på ett soppkök eller någon annan händelse i ditt samhälle. Volontär ökar dina endorfiner, och det minskar en känsla av isolering och saknar betydelse Omdömen

   Omdömen

9. Gör realistiska emotionella förväntningar
   Don &';.. T förväntar ändringarna för att skapa omedelbar godkännande av dig ! Och det kommer alltid att finnas familjemedlemmar som kan och 'en; t vara trevligt eller mogen. Ditt mål är att kunna säga: “ Jag tog effektiva åtgärder över tiden för att ändra min familj interaktioner &";. Nyckelordet är &"; effektiv och ". Använd inte semestern för att ha en “ få bort det bröstet &"; konfrontation. Dessa intensiva samtal blåser ofta eller skapa kortlivade goda känslor. Omdömen

   Omdömen

10. Håll kontakten. Review, Håll upp det goda arbetet! Håll kontakten med alla familjemedlemmar och fira allt stora och små. Bara en snabb hej e-post kan göra underverk. Dina första steg är bara början. Ändra dig och andra folk och' uppfattning om dig tar tid Omdömen

    
    .  .