*** Vad vi kan lära från Suicide av Robin Williams: Kvinnor, Moods, och Thoughts

självmord Robin Williams har skakat – och väckte oss. Nyheten om hans död har gjort många av oss tror:

  • Om någon med familj, berömmelse och förmögenhet skulle kunna göra det, kan det hända att någon som mig som spelar och 'en; t har alla dessa saker
  • I &'; ve finnas känner verkligen ned på sistone, och nu har jag &'; känner mig ännu värre efter att ha hört om Robin Williams, så ska jag – eller kommer jag –? sluta begå självmord, också Omdömen
  • Hur kunde någon som verkade så glad och som verkligen fick mig att skratta och må bra dölja sin depression? Jag döljer något som jag don &'en;? T vet om

    Det är frågor som både män och kvinnor kan ställa Omdömen

    Och även om fler män begår självmord än kvinnor, mer. kvinnor än män tänka
    om självmord eller försöka Omdömen. det Omdömen

    Här är viktiga frågor som hjälper oss alla lära av Robin Williams &'; självmord.

    Informationen kommer från US Census Bureau, National Institute of Health, och Center for Disease Control. Omdömen

    1. Vad orsakar en sådan depression? Omdömen

    Egentlig depression som kan leda till självmordstankar och försök är ofta ett resultat av en kombination av händelser i livet och förändringar, dålig hälsa, missbruk, genetisk predisposition och historia av egentlig depression .

    Vilka är de stora förändringar i ditt liv

    Här &';?. är en kort lista över de bästa livshändelser som kan utlösa eller förvärra en nedstämdhet Omdömen

  • Ekonomiska problem Omdömen
  • Bryt upp och skilsmässa – speciellt senare i livet skilsmässa – och särskilt om din make sprang iväg med en kvinna mycket yngre
  • Sjukdom i dig eller nära och kära Omdömen
  • Få äldre – särskilt hos kvinnor, vars självmordshöjningar i åldrarna 45-64
  • Hormonförändringar – speciellt hos kvinnor i klimakteriet
  • Ökad användning av droger, alkohol, mat och riskbeteende

    Men humöret kan cykla in och ut ur må bra, okej, och inte mycket bra alls

    Din hjärna och'.. känslomässiga reglering av humör kan tyckas ha ett eget liv Omdömen

    2. Vilka är de tecken på depression Omdömen

    Titta på de senaste två veckorna i ditt liv Omdömen

    Tänk dig nu –?. Eller rita – en horisontell linje. Varje ände av linjen representerar den extrema motsatsen till den andra änden Omdömen

    Var skulle du sätta en märkning som anger var du är – och har under de senaste två veckorna och ndash; i varje ände av skalan om.

  • Förlust av intresse eller koncentration i saker som vanligtvis intresserade dig eller plötsligt intresserad av allt Omdömen
  • Förlust av sexuell njutning eller intresse eller plötsligt vill ha massor av kön Omdömen
  • Att äta för mycket eller för lite Omdömen
  • Sova för mycket eller för lite
  • Känsla för energiska eller för lågt energiOmdömen
  • Vilja undvika att människor och familj eller vill vara “ på och" med massor av människor
  • Känsla offer och fångade med ingen väg ut och ingen lättnad från dina mörka stämningar och låg självkänsla eller känsla på toppen av världen och att du kan erövra eller förstöra något eller någon
  • Du känner absolut ingen värk eller smärta eller känslor i allmänhet i kroppen eller om du känner massor av värk, smärta och magen upprör
  • Du arbetar också hårt för att synas glad på utsidan medan du känner dig hemskt på insidan

    Om du har minst 4 av dessa symptom för två veckor eller mer, kontakta din läkare.

    3. Vem blir deprimerad Omdömen

    Mellan 2008 och 2009 6,9% av befolkningen rapporteras som upplever depression –?. 1 på 15 personer Omdömen

    De flesta deprimerade människor inte försöker självmord
    <. li> 3,9% av kvinnorna funderat på självmord vs 3,5% av män funderat på självmord Omdömen

  • 1% av både män och kvinnor gjorde ett självmordsplanen Omdömen
  • 0,05% av kvinnorna och nbsp; försök
    det vs 0,04% av män försök Omdömen. det Omdömen
  • 3 kvinnor försöker begå självmord för varje manlig försök, enligt American Association of suicidologi Omdömen

    Men är självmord 4 gånger vanligare bland män än kvinnor. Varför Omdömen

    En förklaring är att män tenderar att använda vapen, medan kvinnor tenderar att använda piller som inte resulterar i självmord? .

    Men forskare har upptäckt en ökning av kvinnor som använder skjutvapen ta livet av sig.

    4. Om du är deprimerad, vad är den bästa behandlingen? Omdömen

    Många forskningsstudier fortsätter att visa att en kombination av medicinering och ofta kognitiv beteendeterapisessioner är mest effektiva. Omdömen

    Det finns hopp!

    Don &'en; t tveka att få hjälp Omdömen

    Det finns inget att skämmas för.. När allt kommer omkring, det gjorde du inte välj Omdömen ! Ha denna anlag för depression Omdömen

    Om du upplever osäker på om du är deprimerad eller behöver hjälp, varför inte “ fela &"; ? på sidan av försiktighet Omdömen

    Jag fick lära mig tidigt i livet: Don &'en; t volontär att stänga en dörr Omdömen

    Så, desto större risk för dig är inte . kommer att söka hjälp Omdömen

    5. Vad ska du göra om du tror att en älskad upplever depression Omdömen

    Oh boy –?. Detta är en svår fråga, för säker Omdömen

    Många deprimerade människor kan dölja sin depression och graden och fara av den. De kan ofta få krigförande när du ta upp frågan Omdömen

    Om du har en nära anhörig som är deprimerad, du kanske till och med rädd för att prata med dem om det kan göra det värre. . Varje situation har unika aspekter Omdömen

    Men don &';.. T tillbaka från att tala om det Omdömen

    Do . Inte göra det ensam Omdömen Omdömen   , Rally hans eller hennes vänner och familjemedlemmar och göra en intervention Omdömen

    Innan du konfrontera personen dock få en plan Omdömen

    Prata med din läkare eller en psykisk hälsa kurator, eller samtal.. din lokala självmordsprevention nummer och be om råd Omdömen

    inte förutsätter att du exakt kan bedöma graden och fara för den person &'; s. depression

    Utbilda dig själv om. depression.

    Få fetstil. Omdömen

    Få några flygblad från din lokala psykisk vårdcentral eller skriva ut information online och visa dem för din älskade. Omdömen

    Säg till honom eller henne att du går för professionell hjälp för att lära sig mer om depression och att lära sig att hantera det.

    Förvänta din partner eller vän att bli väldigt arg. Omdömen

    Han eller hon kommer att säga att “ det är ingen av ditt företag och"

    Don &'en; t falla för detta trick Omdömen

    Du kan säga:.. “ Det är definitivt min verksamhet eftersom jag bryr om dig och älskar dig och vill ha dig i mitt liv &";. Omdömen

    Lita på din instinkt –. och agera på det

    Tänk på vad som händer i din partner eller vän eller familjemedlem och' s. liv Omdömen

    Har personen har en historia av depression Omdömen

    Är du den typen av person som är för snäll och spelar &';? t gillar att rocka båten?

    Åter tror att din vänlighet som själviskhet: Du skyddar dig från de konfrontationer som du alltid hatar. Oops

    Din vänlighet kan arbeta mot dig –! Och mot din älskade Omdömen

    Act.! Du har mer att förlora genom att inte göra det Omdömen

    Att lära mer. Omdömen

    Tack för att stoppa by. Jag hoppas att dessa tips hjälpa. Mitt uppdrag är att hjälpa dig att hålla smart, modig, söt och intuitivt om kärlek, liv och arbete. Omdömen

    Vill du bli en del av min nästa bok om att ge din intuition om kärlek, lycka, framgång, och annat

    Besöka min website, www.lovevictory.com. att dela din berättelse Omdömen

    Klicka på fliken kontakt i det övre högra hörnet. Registrera dig för min present till dig! Ge dina kontaktuppgifter, samt i meddelanderutan, skriv ordet ANGEL eller ordet intuition. Jag kommer att skicka informationen! Tack på förhand! Ditt deltagande kommer att hjälpa andra Omdömen  !.

    • familj

    1. Bird kvalster och Rat Kvalster kan orsaka klåda Parasites
    2. *** Är du betonar Redan om Holiday? Hur man får ut av din semester Rut- Skapa nya spår som överl…
    3. Om du visste Ending, skulle du ändra början?
    4. Varför Släktforskning och Family Crests fortsätter att vara populär i hela years
    5. Potträning tips för att göra ditt barn liv celebrations
    6. Stor fader offerter för pappa < br > att låta honom vet att du Care
    7. Balansera Arbete Och Life
    8. Hur får ditt barn att lyssna på din Request
    9. Vi i Sandwich Generation
    10. Inside Info On The Nikon D3100 14.2MP Digitala systemkameror - Rekommendationer Fakta Presented
    11. *** Framtiden för Marriage
    12. Fejka Förtroendet kan innebära större barn Safety
    13. För de små fniss och coos
    14. Hur att ge dina föräldrar med demensvård?
    15. Coping strategier för Alzheimers Caregivers
    16. Top tecken på din åldrande förälder behöver en medicinsk Alert Device
    17. Semester plats Bröllop - Seaside Bröllop Dresses
    18. Svart och vit duk prints
    19. Höjning sömnads Kit Från funktionell för Fun
    20. *** Att komma över ett uppbrott - Vispa blues