Bygga upp självkänsla i dina barn: Aktivt Lyssna på din Child

Kommunicera med våra barn kan vara en svår uppgift ibland. Vi känna att de inte lyssnar på oss; de känns som att vi inte lyssnar på dem. Bra att lyssna och kommunikativ förmåga är viktigt för en framgångsrik föräldraskap. Ditt barns känslor, åsikter och synpunkter har ett stort värde i familjen, och det är viktigt för deras självkänsla att du sitter ner, lyssna öppet och diskutera dem ärligt.

Det är en naturlig tendens att reagera i stället för att svara. Det första vi tenderar att göra om att bilda en dom bygger på våra egna känslor och erfarenheter om vad det är våra barn säger. Det snabb reaktion är det som gör skada på lång sikt – känsla bedömas är en av de minst trevliga erfarenheter som vi kan ha. Tänk på hur du vill ha den när en chef, en vän eller en medarbetare gör det! Men svarar innebär att vara mottaglig för våra barns känslor och ger dem möjlighet att uttrycka sig öppet och ärligt utan rädsla för en negativ dom från oss. Genom att reagera, skickar vi våra barn budskapet att deras känslor och åsikter är upp till skjutas ner och gjort ogiltig. Men genom att svara och ställa öppna, intresserade frågor om varför barnet känner på det sättet, öppnas en dialog som ger dem möjlighet att diskutera sina känslor lite mer, och ger dig en bättre förståelse för var de kommer ifrån. Svarar också ger dig en möjlighet att arbeta fram en lösning eller en handlingsplan med ditt barn att de kanske inte skulle ha kommit fram till på egen hand. Ditt barn kommer också att uppskatta det faktum att kanske ni verkligen förstår hur de känner sig. Och mest av allt verkligen kommer att uppskatta att du inte hoppar in snabba domar dem. Detta är den typ av närhet som kommer att göra familjen en glad och frisk och är den typ av kompetens som används av &'; känslomässiga tränare &' ;. Se upp för fler artiklar om hur man blir en känslomässig coach för ditt barn. Det kommer att öka deras självkänsla bättre än något annat.

Det är viktigt i dessa situationer för att ge ditt barn din fulla och odelade uppmärksamhet. Lägg ner din tidning, sluta göra rätter, eller stänga av TV: n så att du kan höra hela situationen och göra ögonkontakt med ditt barn. Behåll lugnet, vara nyfiken, och sedan erbjuda möjliga lösningar på problemet.

inte avskräcka ditt barn från att känna sig upprörd, arg eller frustrerad. Vår första instinkt kan vara att säga eller göra något för att styra våra barn ifrån det, men det kan vara en skadlig taktik. Återigen, lyssna på ditt barn, ställa frågor för att ta reda på varför de känner på det sättet, och sedan erbjuda möjliga lösningar för att lindra dålig känsla.

Precis som vi gör, våra barn har känslor och erfarenheter svåra situationer. Genom att aktivt lyssna och delta med våra barn som de talar om det, visar det för dem att vi bryr, vi vill hjälpa till och vi har liknande erfarenheter av vår egen att de kan dra av. Kom ihåg att svara - inte reagerar Omdömen  ..