Enkla sätt att hålla din familj Healthy

Jag nyligen visade ett program som diskuterade frågan om farorna med dolda bakterier. Vad jag lärde mig upprörd och äcklade mig, men på något sätt förvånade mig. Jag har alltid misstänkt att allmänheten är i bästa fall slappa när det gäller hygieniska principer, men det dosent medelvärdet att med några snabba tips och tricks som du inte åtminstone kan vara på toppen av din egen hemmiljö. Omdömen

Din mormor hade rätt när hon brukade säga frisklufts botemedel alla. Det har visat sig att luftcirkulationen dödar bakterier. Bakterier kan inte överleva vid extrema temperaturer. Ju kallare desto bättre. Det är därför jag är övertygad att om ett barn är fruktansvärt sjuk, bör alla vara utomhus i kalla vintermånaderna, om ens 10 minuter. Vi vet alla att vintermånaderna är brutal på vår hälsa eftersom bakterier föder snabbt i en värme fylld atmosfär. Omdömen

Renlighet är bredvid gudsfruktan-detta är sant också. Ju mer sanerad ditt hem är, särskilt områden som inbjuder bakterier (badrum, kök, lekrum) desto mindre möjlighet de ska föda. Jag kan ömka med varje mamma som bemoans öde fruktade hushållning sysslor, men jag tycker att om jag ser på det som en del av en daglig rutin dvs borsta tänderna, jag får jobbet gjort. Tanken är att multi-task och fastställa prioriteringar. Mitt hem är ingalunda den snyggaste eftersom det finns leksaker strödda överallt, men det är sanitära. När jag använda badrummet, jag tar en stund att städa toaletten, torka av diskbänken och ändra soppåsen. Jag torkar ständigt ner bänkskivor i köket, sopa golvet medan min son spelar spraya kylskåpshandtag och tvätta mikrovågsugn plattan som jag kör ut genom dörren. Omdömen

Som pedagog Jag lärde mig att genom att byta barn ur spel kläder och i en ny uppsättning kläder efter skolan minskat sin chans att få sjuka. Detta förbryllad mig, så jag forskat denna teori och fann att återigen de gamla idéerna är fortfarande bäst. I farmödrar hade dagen barn två uppsättningar av kläder; deras lek kläder och deras skolkläder. Jag nu följa denna regel och har min son omgående ta bort hans dagis outfit och insättning i tvättstugan. Jag kan göra mer tvätt totalt sett, men det är vettigt att ett barn skulle ta hem bakterier på hans kläder. Jag vet att vissa människor som tar bort uppgift om deras skor och berätta för andra att göra detsamma. Jag bekämpa detta problem med ångmaskin. Jag kommer att ägna ett helt stycke till fördelarna med rengöring med ånga på bara ett ögonblick. Jag bär små flaskor av anti-bakteriell tvätta i bilen, min plånbok, skötväska etc. Jag se till att använda det när vi har varit på offentliga platser såsom bibliotek, park, köpcentrum och naturligtvis läkarens kontor! (Ett av de enklaste platser för att få sjuka). Omdömen

Hidden Germs

Vissa kan kalla mig en germaphobe och om jag är så var det. Kunskap är makt och jag tror på ordspråket "ett uns av förebyggande ...." Sunt förnuft säger att vi skulle veta att tvätta händerna, men eftersom detta program glatt diskuterats, de flesta människor gör inte! Lika mycket som vi försöker ingjuta i våra unga personlig hygien, kan vi inte garantera att de kommer att lyda. Omdömen

Antalet en källa av sjukdom är spridningen av sjukdomen via handkontakt. Detta är ett faktum. Mot bakgrund av denna regel, gjorde jag en lista över allt (och då menar jag allt) som kan förorenas genom beröring och fortsatte att rengöra dem. Omdömen

Kanske har du en lista samt. Jag är bland annat vissa platser de flesta människor inte tänker på

Bil:. Ratt, instrumentbräda, dörrhandtag, bilstolen, ryggstöd /huvudstöd, konsol, nycklar
Hus: dörrklocka /knopp, lightswitches, telefoner, datorer, fjärrkontroller, elektroniska apparater mobiltelefon Omdömen leksaker, böcker (särskilt biblioteksböcker. Jag torka alltid themdown innan du lämnar över att läsa) CD-skivor och iPods.
väska /plånbok-plånbok, housekeys, pengar (lite . svårt), kreditkort, botten av påsen, handtag /remmar Omdömen

Jag är säker på att du kan tänka på mer - rengör dem också

I samma anda som kyla, vi! vet att extrem värme dödar bakterier också. Vilket leder mig tillbaka till ångmaskin. Jag har rengjort med och utan och kan berätta om det finns abig skillnad. Av det blotta faktum att rengöring med en maskin är enkel och Good och faktiskt kul, kommer du tenderar att rengöra mer noggrant och oftare. Modeller varierar i pris från tusentals dollar för att billiga sådana för en 100 dollar. Som en som har grundligt undersökt och köpte ett antal stilar, jag rekommenderar starkt Heavy Duty Steamer i McCullough. Denna maskin som jag använder för närvarande kostar en bekväm 150,00 och gör en grundlig och expert jobb med hushållssysslor. A förgrunden nämnde dolda bakterier är en barnlek att rengöra eftersom ångan desinficerar som jag torka. Steam Rengöring erbjuder den extra bonusen kemikaliefri rengöring, även om jag använder ibland en kombination av de två. Omdömen

Som pedagog för små barn, är mina instrument etc ständigt vara mun och hanteras. Jag ville hitta ett säkert och effektivt sätt att desinficering /rengöring av produkterna. Mina föräldrar /familjer har frid i sinnet att veta att produkterna är rena utan giftiga kemikalier. Omdömen

Med en ångmaskin kan man också få kreativ om att eliminera bakterier. Jag spraya insidan av våra skor
att bli av med lukt /bakterier. Maskinen är en skänk från ovan i badrummet. Jag sanera de tandborstar hårborstar koppar och rakhyvlar och varje dag paraphanalia med att trycka på en knapp. Omdömen

Jag vet att jag inte kan kontrollera miljön, men jag tror med några smärre justeringar av vårt tänkande vi kan hjälpa vår familj leva ett hälsosammare liv Omdömen

Känn dig fri att lägga till dina egna tricks /tips i kriget mot bakterier Omdömen  .!.