Alternativ medicin Techniques

Vad är alternativa medicinska metoder? Omdömen

Alternativa medicinska tekniker är oftast utanför konventionell sjukvård (1). Med andra ord, de främjar wholistic helande för smärtlindring. Wholistic healing innebär att behandla hela människan, kropp, känslor, sinne, relationer och ande (1). Alternativa medicinska tekniker inkluderar:

„ X Akupunktur Omdömen „ X Massage
„ X Zonterapi
„ X Craniosacral terapi Omdömen „ X mind /body tekniker Omdömen &bdquo, X Guided bildspråk
&bdquo, X Akupressur
&bdquo, X Yoga
&bdquo, X meditation
&bdquo, X bön
„ X Termiska behandlingar
„ X Kiropraktik tillvägagångssätt
„ X och andra

Fler läkare rekommenderar alternativa medicinska metoder för patienter för kronisk smärta. Nyligen genomförda undersökningar i USA visade att alternativa medicinska metoder var viktiga för personlig vård och bibehålla välbefinnande (2). Det finns också belägg för att en eller flera alternativa medicinska metoder kan hjälpa patienter med:. Cancer, artrit, fibromyalgi, ryggont, nacksmärta, Tourettes syndrom, multipel skleros, och många fler Omdömen

Vad är Akupunktur

Akupunktur är och iexcl; &sekt, ett system av komplementär medicin där fina nålar in i huden på specifika punkter längs förmodade linjer energi ¡ ¨ (3). Akupunktur är en del av traditionell kinesisk medicin som har funnits i minst 2500 år (4). Idag miljontals amerikaner utnyttja denna metod för smärtlindring, eller som en kombination med traditionella medicinska behandlingar, när konventionell medicin inte fungerar för dem
I akupunktur, bör du räkna:. Omdömen „ X One till flera nålar införas på olika djup (4) Review „ X Needles kan lämnas in under 15 till 30 minuter (4) Review „ X 2-4 behandlingar för ett villkor (2) Review Det finns många förhållanden som kan ta emot befria från akupunktur. De tio bästa villkor som behandlas är: ryggsmärta, ledsmärta eller stelhet, nacksmärta, svår huvudvärk, återkommande smärta, allergier, artrit /gikt /lupus /fibromyalgi, depression /ångest, gemensamma /benskada, och sömnighet (2) <. br>.
Hur effektiv är akupunktur? Omdömen

Det finns en mängd studier som har bekräftat effekten av akupunktur på smärta. En studie undersökte den omedelbara effekten av akupunktur stimulering på den mest smärtsamma punkten hos patienter med ländryggsbesvär. Det konstaterades att
„ X ländryggsbesvär fick omedelbar lättnad (5) Review „ X mängden smärta minskades (5)
annan studie undersökte behandlingen av Tourettes syndrom använder.. akupunktur metoden. Forskningen som anges:. Omdömen „ X 97% av akupunktur gruppen behandlas effektivt (6) Review „ X 82% var ¡ &sekt; härdad ¡ ¨ (6) Review

Massage &. Kronisk smärta

Massage kan också användas för att lindra smärta för en rad olika villkor och användning ökar. Medicinsk massage som erbjuds på sjukhus 30% mer sedan 2004 på grund av dess fördelar inte bara för smärtlindring, men också för depression och ångest (7). De tre skäl sjukhus erbjuder massage är: stress relief (71%), smärtlindring (67%), och lättnad för cancerpatienter (52%) (7) Review Det finns flera typer av massage, inklusive:. Omdömen „ X djupa vävnaden massage: fokuserar på djupare muskler och mjukdelar för att lindra kronisk smärta och spänning (8) Review „ X Svensk massage. betonar att alla slag går mot hjärtat. Den består av fem slag som stimulerar blodet i mjukdelar (8) katalog „ X Hot stone massage. Involverar placeringen av upphettade stenar på kroppen under massage (8) Review „ X lymfatisk. massage: syftar till att öka lymfcirkulationen genom kroppen ¡ ¦ s filtreringssystem, så att kroppen är avgiftade och stödja vårt immunförsvar (8) Review „ X thaimassage. innefattar en koreograferad uppsättning tekniker som utförs på en matta har funnits i tusentals år i Thailand (8) Review „ X Marma terapi massage. är en form av ayurvedisk massage utvecklades i det antika Indien som syftar till att stimulera 107 ¡ &sekt, marmas ¡ ¨ vilka är viktiga, knutpunkter mellan ande och materia (8). Omdömen

Hur effektiv är massage? Omdömen

Det finns en riklig mängd forskning som visar massage kan vara mycket fördelaktigt för att lindra smärta. En studie utförd av nationella center för komplementär och alternativ medicin säger att:
„ X Massage kan minska smärta upp till fyra år i arthritispatienter (9) Review &bdquo, X Det kan minska antalet läkarbesök. . (9)
Dessutom massage kunde
&bdquo, X minska smärta, ångest och sömnstörningar orsakade av ländryggssmärta (10) Review &bdquo, X Öka rörelseomfång i patienter (. 10) Review „. X Lindra illamående och smärta hos cancerpatienter (11) Review „. X Minska smärtan med 50% hos cancerpatienter (12) Review „. X Minska mängden smärtstillande behövs för smärtkontroll (12). Omdömen

Vad är zonterapi? Omdömen

Zonterapi innebär att tillämpa manuellt tryck på specifika punkter på fötterna (13). Denna teknik har använts som en helande teknik i Kina i tusentals år (8). De organ som kan påverkas och återgå till optimal funktion med zonterapi inkluderar (8):
„ X Lungor Omdömen „ X Bladder Omdömen „ X hypofys Omdömen „ X Njurar Omdömen „ X Mage Omdömen „ X Spleen Omdömen

Hur effektiv är zonterapi Omdömen

Det finns forskning som tyder på att effektiviteten i zonterapi?. En studie undersökte effekterna på patienter med multipel skleros och fann att zonterapi.. Omdömen „ X Betydligt förbättrad parestesier, urin symptom och spasticitet (13) Review „ X förbättring på muskelstyrka (13) Review &bdquo , X Parestesi förbättring varade i minst tre månader efter sessionerna (13) Review Andra studier visar att zonterapi:.. Omdömen „ X Minskar ångest hos cancerpatienter (14) Review „ X Lindrar illamående och kräkningar från en mängd olika medicinska tillstånd (14) Review „. X Minskar trötthet (14) Review „. X Minskar diastoliskt blodtryck och triglyceridnivåer och samtidigt förbättra livstillfredsställelse (14) Review „. X Minskar depression och upplevd stress (14) Review „.. X Ökar kvaliteten på sömn och serotonin nivåer (14) Omdömen

Vad är craniosacral terapi Omdömen

John Upledger infört denna teknik i? 1970-talet. Denna behandling innebär ¡ &sekt, försiktigt vägleda och släppa spänningar genom mycket mild press på de olika skallbenen i närheten suturerna i skallen, där ett ben ligger bredvid en annan (8) ¡. &Uml; Dock kan denna terapi kan användas över hela kroppen, liksom. Ironiskt nog, är denna terapi utföras med lite pålagt tryck, vanligtvis mindre än vikten av en nickel (8).

Hur effektiv är craniosacral terapi?

Craniosacral terapi (CST) kan även ge lindring för en mängd olika medicinska tillstånd och typer av smärta. De omfattar:
„ X Huvudvärk och migrän (15) Review „ X TMJ dysfunktion (15) Review „ X rygg och nacksmärta (15) Review „ X Kronisk trötthet (15)
&bdquo, X stress (15) Review &bdquo, X störningar i centrala nervsystemet (15) Review „ X Ortopediska problem (15) Review &bdquo, X reflexsympatetisk dystrofi (16) Review Vidare , CST i kombination med massage och andra manuella terapier kan vara en effektiv behandling för kroniska smärttillstånd (17). CST kan förbättra kroppens ¡ ¦ förmåga att naturligt korrigera obalanser och dysfunktioner som bidrar till smärttillstånd (17). John Upledger, grundaren av CST, säger att i tusentals fall har CST visat sig förbättra den allmänna hälsan, minska ackumulerad stress, stärka centrala nervsystemets funktion och förbättra motståndskraft mot sjukdomar (18).
Dessutom en fallstudie uppmätta funktionella förbättringar efter en serie CST behandlingar. Det konstaterades att.. Omdömen „ X Pain poäng minskade 52% från förbehandling till ansvarsfrihet (19) Review „ X Handikapp poäng minskade 93% från förbehandling till ansvarsfrihet (19) Review „ X Smärtan och poäng funktionshinder inte variera kraftigt 5 veckor efter utskrivning, vilket tyder på en varaktig effekt av CST (19) Omdömen

Vilka andra alternativ medicinsk teknik är effektiva Omdömen

„.? X En form av akupressur, kallas shiatsu, kan befrielse smärta från Parkinsons ¡ ¦ sjukdom, fibromyalgi, muskel- värk, colon irritabile, lupus och reumatoid artrit (20) katalog „. X kiropraktik terapi kan hjälpa behandla muskuloskeletala tillstånd, inklusive problem i leder, ben, muskler och bindväv (21) katalog „. X Guidad bildspråk kan förbättra funktionella status och självkänsla-efficacy för att hantera smärta och andra symtom på fibromyalgi (22) Review „. X Guidad bildspråk kan stärka immunförsvaret, ändra blodtrycket och minska smärta (23). Omdömen

Övrig information Omdömen

En nackdel med alternativ medicin är att försäkringsbolagen inte kan täcka en del av dessa tjänster. Till exempel, en undersökning visade att 60% av de tillfrågade uppgav att försäkringsbolagen inte betala sina akupunktur tjänster (2). Så kan diskutera service för alternativa medicinska metoder med ditt försäkringsbolag vara viktigt. Många människor ser fördelarna med vissa tekniker för att betala out-of-pocket.

En välinformerade, upplysta patienten kan fatta de bästa besluten om vilka behandlingar för att försöka för hur länge. Den utbildning och erfarenhet av leverantören är alltid viktigt att kontrollera och vara bekväm med, liksom. Att vara en konsument som är viktigt när man överväger alternativa eller konventionella medicinska tekniker Omdömen  ..