Graviditet - Livsmedel och annat till Avoid

Det är viktigt att du tar hand när de förbereder livsmedel och undvika att göra vissa saker när man är gravid. Detta beror på att ditt barn och' s immunsystemet inte är tillräckligt utvecklade för att bekämpa en infektion som du kan skicka till den samtidigt i livmodern Omdömen

Man tror att en kvinnlig &';. Immunförsvar inte kan fungera på topp under graviditeten så det är viktigt att alla nödvändiga försiktighetsåtgärder vidtas Omdömen

Djur

Det är viktigt att om du har ett husdjur som varje gång du kommer i kontakt med dem du tvätta händerna noggrant efteråt.

Djur kan förmedla skadliga bakterier som kan finnas i deras avföring. Du kan oavsiktligt smittas med detta genom att röra munnen eller någon annan del av kroppen och detta kan i sin tur infektera ditt ofödda barn. Omdömen

Katter är av särskild betydelse på grund av toxoplasmos finns inom deras avföring. Om du har en katt som använder en kattlåda är det viktigt att någon annan utför denna uppgift, eller om detta inte är möjligt så ska du använda gummihandskar och en ansiktsmask för att undvika eventuella bakterier förs vidare. Omdömen

Detta gäller även för trädgårdsskötsel där fekalier kan hittas i jorden. Återigen, handskar och tvätta händerna så snart som möjligt efter målgång.

Toxoplasmos orsakas av en parasit. Det kan gå obemärkt i en frisk vuxen eller ens ett ofött barn. När du har denna infektion du kommer inte att bli åter infekterade och kommer att vara immun för livet. Omdömen

Listeria Omdömen

Det här är en bakterie som utvecklas till en sjukdom som kallas listerios. Symptomen på detta är milda influensa, värk och smärta, ont i halsen och höga temperaturer. I allvarligare fall kan det leda till blodförgiftning och hjärnhinneinflammation hos ofödda barn. Detta är det värsta scenariot. I vissa fall många människor är inte medvetna om att de har fångat bakterierna som de inte visar något av ovanstående symtom. Omdömen

Under graviditeten, mödrar måste vara medveten om vissa livsmedel där detta bakterier kan vara utbrett. Detta är sant för efter graviditeten aswell särskilt om du ammar ditt barn. Omdömen

Symptomen brukar utvecklas från 2 till 30 dagar efter att ha ätit smittad mat. Omdömen

Livsmedel ska undvikas Omdömen Cheese

Inte alla ostar innehåller bakterier, men det finns några som kan vara potentiellt skadliga för en gravid mamma. Omdömen

Undvik både pastöriserad och opastöriserade mjukost som vanligtvis har en yta mögel eller svål som Brie, Camembert och danska Blå. Undvik också ostar belagda i vax som Gouda, Post Salut.

Det är bäst att hålla sig borta från de flesta av blå ostar som Stilton, Gorgonzola och Roquefort.

hårdostar såsom Cheddar , parmesan, och Red Leicester falla i säker kategori som gör mjukare ost som framställts av pastöriserad mjölk såsom Keso, mozzarella, ricotta, smältost och ost sprider. Omdömen

Om du är osäker spela säkert och undvika att äta det.

Ägg Omdömen

De salmonellabakterier är vanligast i ägg. Omdömen

Det är bäst att undvika livsmedel som framställts med råa eller delvis kokta ägg som hemlagad majonnäs, maränger, cheesecakes, sorbet eller mousse. Omdömen

Ägg är bara säkra om de har kokats tillräckligt länge så att deras äggulor är svåra. Omdömen

Shop-köpte majonnäs är vanligtvis säkra så länge som de har gjorts med pastöriserade ägg. Kontrollera alltid etiketten om du är osäker. Omdömen

Mjölk Omdömen

Undvik alla produkter som inte har pastöriserad. Omdömen

Alla pastöriserade produkter är säkra att använda under hela graviditeten och därefter.

Köttomdömen Ät inte råa eller under kokta kött eller fågel. Undvik också kött som har bevarats i nitrater såsom salami, korv och pålägg Omdömen

koka alltid kött så juicer köra klart och det finns ingen &';. Pinkness &'; eller blod inom. Omdömen

När du trycker rått kött och fågel alltid tvätta händerna noggrant innan du rör några andra livsmedel. Omdömen

Lever innehåller A-vitamin i form av retinol som om de tas av en gravid kvinna kan öka sina nivåer långt över den rekommenderade dagliga nivå och bli skadligt för barnet. Lever bör undvikas också som produkter innehållande lever såsom pate och leverkorv.

Skaldjur Omdömen

Ostron och eventuella råa eller råa fisk bör undvikas. Skalade också skaldjur som krabba, räkor och havskräftor bör undvikas om de inte har noggrant tillagade och är varma. Omdömen

De flesta skaldjur köps från en fiskhandlare eller stormarknad ska vara säkra. Omdömen

färsk tonfisk bör endast ätas en gång i månaden på grund av att de potentiella halter av kvicksilver som finns inom. Detta är också sant för svärdfisk och haj. Konserverad tonfisk innehåller lägre nivåer så det är säkert att äta varje vecka.

Sallader
Alla iordningsställda butiken köpte sallader är bäst skall undvikas. Så också är klädd sallader såsom coleslaw, potatissallad och Florida sallad. ..

Det är bäst att göra din egen och se till att alla bladen är noggrant tvättas fria från jord och andra avlagringar som finns på bladen Omdömen