Busy Mom - Är det ditt val

Låt &'; s ansikte det?. Vi lever i en snabbt föränderlig värld. Som mammor, är det svårt att hålla jämna steg med allt på våra tallrikar. Vi har högar av tvätt, högar av rätter, och högar av skolpapper. Tillsammans med de många ärenden vi har att köra, vi spelar också chaufför för våra barn. Det kan vara kampsport på måndagen, fotbollsträning på tisdagen och musiklektioner på onsdagen. Helger kan vara ännu värre med baseball spel, gymnastik möter eller balettlektioner. Och det spelar och' t slut där. Många av oss försöker också pressa i tid för att volontär i skolan och kyrkan, eftersom vi vet att de behöver hjälp.

När livet är för upptagen, stress ökar och adrenalin stiger. Slutligen, våra kroppar börjar att berätta om vi är i trubbel. Vanliga problem med en överansträngd livsstil inkluderar fysisk sjukdom, sjukdom, ångest och depression. Våra kroppar kan hantera endast så mycket innan de skriker STOPP! Relationer kan också drabbas, som alla blir trött och irriterad. Barn, som är över förlängd, kanske inte kan kommunicera deras stress i ord, men vredesutbrott, slåss och andra oacceptabelt beteende alla kan vara varningstecken.

Människor som försöker hantera blir alltför mycket ofta oorganiserad och glömsk. (Har du någonsin sökt överallt efter något som du bara såg igår Eller mindes en tid –? Tre dagar för sent?) Min man och jag är perfekta exempel. Jag var planerad att delta i en teleclass på måndag: på onsdagen gick det upp för mig att jag hade glömt allt om det. Förra veckan min make kom hem två gånger efter att ha lämnat för arbete. Den första dagen han glömde sin portfölj; Nästa dag, han glömde sina prover. Idag är han glömde sin kavaj. Det är verkligen en ond cirkel. Varje gång vi har att ta tid att återvända hem eller oroa sig för saker som vi har glömt, stress ökar ännu mer.

För många av oss blir volontär en tids stjäl fällan. Don &'en; t höra mig fel. Volontärarbete är en stor sak. Vår värld behöver volontärer, och volontärarbete är mycket givande. Det är också vårt ansvar att lära våra barn om vikten av samhällstjänst. Men mammor överväldigad med volontärarbete kan vara över schemaläggning sig på bekostnad av sina familjer och sig själva. När människor identifierar en godhjärtad person som tycker om att hjälpa, kan de dra nytta. Det är lättare att närma sig den typen av människa än en som aldrig villig att frivilligt. Volontärarbete är viktigt, men att hålla våra liv balanserad är viktigare. Räkna med andra att göra sin del, men när de inte gör det, inte gå in för dem. Att veta när man ska säga nej är lika viktigt som att veta när man ska säga ja. Omdömen

Hur underbart det skulle vara att ha en magisk maskin med förmågan att skapa fred i mitt i kaoset. Med denna maskin livet skulle vara långsammare och vi skulle känna att vi har all tid i världen. Om jag hade den här maskinen jag vet vad mitt liv kan se ut: Jag vaknar upp 15 minuter tidigt varje dag för att meditera och be. Jag har tid att spendera på tvätt och storstädning eftersom det finns inget på mitt schema. Mina barn har tid att slappna av och spela eftersom de har eliminerat många av sina fritidsaktiviteter. Varje natt min familj sitter ner till middag tillsammans och delar de bästa delarna av dagen. En kväll i veckan betecknas som Family Game Night. Saturday night är datum natt och barnen njuta av sin barnvakt. Alla i familjen är gladare och mindre stressad. . Riktiga anslutningar med nära och kära finns Omdömen

Är detta en &"; Fantasy Island &"; som aldrig kan nås? Nej det är det inte. I själva verket, behövs ingen magisk maskin. Vi har alla makt att skapa någon form av liv vi vill ha. Vi kan förändra våra stressiga liv i mer avslappnad och trevlig och kära. Vi kanske måste ordna våra prioriteringar. Vi kan behöva göra några svåra val – eliminera en del av de arbetsuppgifter vi en gång trodde var nödvändigt. Vi kan behöva utveckla nya vanor eller ändra gamla attityder. Men det kan göras. Förändring är inte alltid lätt, men isn &'; ta gladare, mindre stressigt liv värt det? Tänk på detta: Livet vi modell redan i dag kommer förmodligen vara den typ av liv våra barn lever som vuxna. Vi har ett val – välja klokt
.  .