Dear Dr. Romance: Jag måste förlåta myself.

Dear Dr. Romance,

Jag måste förlåta mig själv för att fortsätta i vården av en tandläkare som jag hade förlorat förtroendet för och gjorde 't lita på längre. Han satte en krona och trasslat till min tugga så nu biter jag och skrapa mina kinder. Jag har haft ångest och en kort sjukhusvistelse över detta. Jag kommer alltid att ha en mental och fysisk påminnelse om detta. Jag måste "låta detta gå" och jag jag har problem. Eventuella förslag på hur jag kan förlåta mig själv Omdömen

Käre läsare:? Omdömen

Det första du behöver göra är att erkänna hur hemskt det var för dig. Skriv om dina känslor, uttrycka dem alla. Det var en mycket traumatisk händelse, och du upplever Post Traumatic Stress Disorder. Om du skriver ut allt inte hjälper, att få behandling kommer. "Riktlinjer för att hitta och använda Therapy klokt" hjälper dig att hitta en seriös psykoterapeut Omdömen

Om du kan ha din bita fast, hitta en seriös, rekommenderad tandläkare och göra det..

När dessa saker görs, måste du förlåta dig själv för att göra detta misstag, och räkna ut vad du ska göra i framtiden för att närmare lyssna till dig själv när du inte lita på någon. Den viktigaste personen i världen att kunna lita på är dig själv. Du kan bara lita på andra att vara sig själva, inte för att ta hand om dig. När du räkna ut hur man inte ska tas tillvara av andra, kommer du att kunna förlåta dig själv. "Ursäkt och förlåtelse" visar dig hur. "Turning Poison i medicin" kommer att hjälpa dig att läka dina PTSD symtom. Det slutar med dig: Väx upp och ut ur dysfunktion ger dig djupgående övningar och information som hjälper dig att förstå varför du hade problem med att säga nej till att tandläkare

<. em>

Omdömen

.