The Power Of förlåtelse att läka din Heart

Jag hade en kund en gång som var kämpar för att släppa den kvardröjande ilska hon fortfarande känner för hennes före detta pojkvän som hade gjort slut med henne några månader innan. Den goda nyheten var att på grund av detta bryta upp, var min klients liv bokstavligen exploderar med nya spännande möjligheter och möjligheter. Omdömen

Men de låga nivåerna av kvarvarande ilska hålls tömning henne och hon visste det. Hon visste också, i huvudet, att hon verkligen inte vill vara med den här mannen längre, och hon ville inte vara arg på honom längre. Omdömen

Hon hade börjat engagera sig i fem etapper förlåtelse, utan att inse det. Under de kommande veckorna kommer vi flyttade henne genom de andra 4 steg, tills hon kom till platsen för verkligen känna förlåtelse -. Inte bara intellektuellt utan verkligen djupt i sitt hjärta Omdömen

Om du befinner dig som vill gå vidare och läka det förflutna, och ilska håller dig tillbaka, då jag uppmuntra er att ge det ett försök.

1. Medvetenhet. Min klient var medveten om att hon ville avsluta detta kapitel i hennes liv. Hon var medveten om att hon inte ville vara arg längre. När du blir medveten, fokuserar du energin i din önskan. Att fokus blir aktiveringen som börjar förvandla din energi om föremålet för förlåtelse. Omdömen

2. Godkännande. Så ofta vi sätta oss i motståndet mot händelserna i våra liv, som om att göra så att vi på något sätt kan få göra dem och få ett annat resultat! Tyvärr fungerar det inte på det sättet. Att lära sig att acceptera och även omfamna, händelserna i ditt liv är ett slags förlåtande i sig. När du flyttar ut av motstånd och till acceptans kommer du att känna lättare och mindre bifogas. Din uppfattning om betydelsen av denna händelse i ditt liv kan förändras. Du kommer att börja känna din heartspace expandera.

3. Värdering. När du flyttar mer fullständigt i acceptans, som ditt hjärta börjar öppna och din energi börjar expandera, kommer du upptäcker att du kan börja uppskatta denna händelse eller person eller sak som har hänt dig. Du börjar att fokusera på det positiva kontra negativa aspekter. Vad tar du från detta som gör dig starkare, mer äkta, bättre utbildad, eller mer medvetna? När du kan börja känna uppskattning, även i liten skala, igen, kommer du att känna din ande expanderar och ilskan vikande. Omdömen

4. Medkänsla. Du kanske tycker att det tar ett tag att flytta in uppskattning. Det kan ta en stund för dig att känna uppskattning på ett bra sätt. När du gör, kommer du att märka att du blir i stånd att känna medkänsla för de andra inblandade i denna händelse i livet av er. Och, ännu viktigare, kommer du att känna medkänsla för dig själv. Du gjorde det bästa du kunde med vad du visste, och det gjorde de. Omdömen

5. Kärlek. Det ultimata uttrycket för förlåtelse. När du kan strömma kärlek av ditt hjärta för alla som har gått före, för alla som har kränkt dig eller skada dig eller besviken dig, när du kan strömma kärlek till dig själv för att göra det bästa du kunde i oavsett omständigheter du upplevt, då du har upplevt förlåtelse.

Förlåtelse är ett uttryck för energin av kärlek. Det är den ultimata avskildhet från det ögonblick i ditt liv som du har klamrar sig fast.

Du släpper dig från det förflutna och placera din energi i nuet. Du höjer din vibration från den negativa energin av rädsla, ilska och tyvärr den positiva energin av kärlek, acceptans och tillåter.

Om du kämpar med ilska någonstans i ditt liv, sedan fråga dig själv: "Varför är jag hänger på denna ilska?" Sedan göra ett åtagande till dig själv att våga på vägen till förlåtelse. Det kommer inte bara att börja läka ditt hjärta, men det kommer att förändra ditt liv Omdömen  ..