Hur man förlåta din moders Betrayal: Så du verkligen kan stå i Power

Min mor dog 1995. Så många gör efter någon dör, jag satte henne på en piedestal. It &'; s bara nu, fjorton år senare, att jag har börjat titta på påverka oläkta delar av vårt förhållande har haft på mig och de obesvarade frågor som de har kvar för mig. Skulle vi har löst våra frågor hade hon levt? Skulle jag ha kunnat stå ut i min egen feminina makten med sin stora personlighet svävar över mig? Kunde jag har förlåtit mina rätter av henne? Omdömen

Min mamma älskade mig. Detta var aldrig i fråga. Hon kontrollerade. I &'; M säker på att hon tyckte att det var för mitt eget bästa. När hon drivit mig att gå ut ur min komfort zon, förbittrade jag henne och ibland drog --- tänker detta gjorde henne fel och mig rätt på något sätt. Men jag var verkligen sårade bara mig själv och ställa mig två steg tillbaka. När jag svävade förbi de begränsningar som hon hade satt för mig att hon kände sig förrådd och övergivna. Sådan var den tid då jag flyttade till Europa istället för att bara reser dit för en sommar året vände jag 22. När allt kommer omkring, att hon inte längre var centrum för min värld. Jag trodde att hon var självisk och jag är säker på att hon tyckte samma mig Omdömen

Nu inser jag att hon inte och'. T vet bättre. Och eftersom hon inte &'en; t vet bättre, kunde inte hon och' t göra något bättre Omdömen

Är din mamma att kontrollera.? Har hon försöka styra dig i det förflutna? Vad händer om denna kontroll är inte något hon och' s gör mot dig, men är helt enkelt kommer från en plats för sin egen ensamhet och otillräcklighet? Kan du finna barmhärtighet då? Det viktiga här är att veta att du inte tolerera hennes beteende eller glömmer vad hon har gjort. Du fyller dig med medlidande när du tänker på henne, så att du känner dig bättre inuti. Omdömen

Detta kan du också att vara ansvarig för ditt eget liv. I stället för att känslomässigt utlöses av hennes krav, ta en stund att ta ett andetag så att du kan förvandla din ilska eller ångest i medkänsla för att göra hälsosamma val från denna plats av jämnmod. Du är ansvarig för ditt liv och beslut. Ju tidigare du tar ansvar och övervinna de utmaningar som förändringen, desto snabbare kommer du att njuta mer frihet och fred i ditt liv. Omdömen

En del av de människor jag har arbetat med under åren har känt kvävs av sina mödrar. Kvinnor kändes som deras mödrar var i konkurrens med dem för deras fäder och' uppmärksamhet och de hatade deras mödrar och' på grund av det. Hur tror du att detta skulle påverka din relation med andra kvinnor? En kvinna insåg att hon litade aldrig kvinnor på grund av detta oläkta material med sin mamma. Föreställ frihet och kärlek som kom in i hennes liv när hon slutade titta på andra kvinnor genom untrusting ögon.

En manlig klient berättade att hans mor aldrig godkänt någon kvinna i hans liv, även hans fru, som orsakar disharmoni och en dragkamp inom honom om vem som ska placeras först. Han kände sig illojalt genom att välja sin hustru över sin mor ibland och kände en stark dragning för att göra sin mor känns som hon var alltid först för honom. Hans mor hade svårt att släppa taget också. Det är fantastiskt hur mycket fredligare blev han när han uppnådde klarhet om vad som verkligen var viktigt för honom. Detta tillät honom att ta ansvar för sina val och göra medvetna dem snarare än att göra saker ur vana. Han kunde sluta skylla sin mor och hans hustru för deras krav. Han gjorde ett tydligt beslut från en centrerad plats inne i honom var han energiskt kunde skicka kärlek till alla inblandade Omdömen

Här är två livsförändrande och frihets ger skäl att förlåta din mamma. Omdömen

1. När du hatar din mamma, du hatar en del av dig själv. Detta kan verka kontraproduktivt intuitivt i början. Du kan även känna att du skyddar dig med din ilska eftersom det är det enda sättet du vet hur man håller henne på avstånd från dig. Sanningen är att vi lever i en energisk universum och den energi som du skickar ut kommer tillbaka till dig. Om du sugen på mer medkänsla i ditt liv, vara uppmärksam på när du aren och 'en; t känner medkännande och ändra på det. Om du är blockerad från att hitta medkänsla för vad din mamma gjorde mot dig (eller för närvarande gör), växla dina tankar till något du känner medkänsla för. Kanske du har en god vän som du älskar eller ett husdjur. Min kärlek för min hund misslyckas aldrig mig. Omdömen

Fortsätt att ställa medkännande och tankeväckande gränser med din mamma. Begränsa den tid du ser henne eller tala med henne. Var öppen för möjligheten att hon faktiskt kan ändras när du slutar att döma henne. Denna isn och' t garanteras men det kan hända.

Det är aldrig för sent att förlåta. Om din mamma har gått på, är det verkligen viktigt för dig att göra detta arbete nu för att lindra någon skuld som du kan leva med. Skuld är gift för din ande. Omdömen

2. Om du vill ha mer bra /glädje /överflöd /kärlek i ditt liv, då måste du göra en övergång inom dig själv att utrota allt som är i strid med den positiva energin. Genom att göra din mamma fel du hänger på dom. Tänk vad ditt liv skulle vara om istället för att försöka ändra sitt eller bor i ånger eller agerar ut, kan du gå vidare och spendera din tid på mer positivitly. Släpp negativa och öppna dörrarna till ditt rike av frihet och fred där du &'; ll att bättre kunna möta kärleken i ditt liv, njuta av tiden med dina barn och vänner, ta upp ett konstnärligt projekt så att du kan uttrycka dig kreativt, resor dessa drömdestinationer se mera välstånd i ditt företag, bidra till samhället.

Låt mig säga detta tydligt --- förlåtelse är för dig så kan du vara gladare och uppleva mer lugn varje dag Omdömen

Coaching Steg - Vad du ska göra nu. Omdömen

1. Föra en dagbok med dig och notera hur många gånger om dagen negativa tankar om din mamma ta över ditt sinne. Det första steget till läkning är att föra denna negativa tankemönster till din medvetenhet. Förlåt dig själv för förlorad tid, och gör ett åtagande att gå framåt för att vara snäll mot dig själv. Idag är första dagen av ditt nya liv fyllt med frihet och sinnesfrid. I en vecka läsa över din journal. Notera eventuella mönster som dyker upp. Och sedan kasta din journal ut och börja om igen. Omdömen

2. I förra månaden och' s artikel om hur man förlåta Your Father &'; s Svek, jag lade ut verktyg för dig att börja träna förlåtelse för era bedömningar om dig själv. Artikeln publiceras på min blogg på min hemsida för enkel visning. I &'; ve lärt sig att alla domar på något sätt kan vridas tillbaka på oss eftersom som folk vi projicerar våra känslor och tankar på andra. Till exempel: Om jag dömer min mor som småaktiga då jag behöver titta på där jag är småaktig. När jag och' M medvetna och ärliga inom mig, kan jag lätt se att jag kan vara elak mot mig själv när jag don &'en; t hålla sig till hälsosamma val i mitt egenvård. Genom att förlåta mig för de misstag och felsteg jag kan göra i denna världen, jag ser förändringar till det bättre. Detta verktyg gör det också möjligt för din förlåtelse arbete att vara i dina egna händer eftersom du inte är beroende av någon annan för att ändra för att göra saker bättre. Omdömen

Du kan förändra ditt liv genom att ändra dina tankemönster och hur de manifesterar i ditt beteende. Gör detta arbete och se det rika frihet som kommer från att verkligen förlåta dem som har svikit dig och de senaste fel du har gjort dig själv på grund av det. Omdömen

** Vill du skriva ut den här artikeln i ditt ezine eller hemsida? Du kan, så länge det förblir intakt och du inkludera denna kompletta blurb med det: Brenda Adelman, MA i Andlig psykologi, som kallas The Queen of Förlåtelse, lär människor som fastnat i det förflutna hur man blir närvarande och erfarenhet glädje igen genom att förlåta det oförlåtliga. Hon är ett Life Guide, Coach, Skådespelerska, dramatiker och professionella talare. Vill du ta reda på 5 Anledningar att aldrig förlåta och varför du Must? Registrera dig nu för hennes GRATIS transformational e-kurs på http://www.forgivenessandfreedom.com
.