Själv Förlåtelse - nyckeln till Healing

Vi &'; ve fått lära från tidig ålder att förlåta andra. Men ingen någonsin guidar oss genom visdom och helande som själv förlåtelse kan medföra. Denna artikel betonar vikten av själv förlåtelse för hälsa, framgång och andlig tillväxt Omdömen

“. Tala om för din syster du förlåta henne, gå på … &"; mina föräldrar skulle säga till mig. Och med mycket motstånd, skulle jag följa.

“ Fine, jag förlåter dig &".

Detta är en typisk berättelse om hur vi lär oss att förlåta. I vårt samhälle är förlåtelse bara ord, ord avsedda att jämna ut ytan av en brunn i känslor så att livet kan gå vidare utan att konfrontera verkliga problem och känslor. Det ger oss en väg att dölja de oacceptabla tankar som bryggning i våra sinnen. Och det lär oss flera saker. Omdömen

Ilska är fel
Du är inte tänkt att tala om hur du känner
Du måste dölja dina känslor
Du förväntas att ljuga om din.. känslor
Förlåtelse spelar ingen &'en;.. t betyder något Omdömen

De flesta av oss växte upp riktigt tro att förlåtelse är bara ett ord, att du säger det bara att komma överens och undvika konfrontation. Även om vi förlåta människor på ytan, håller vi vrede, bitterhet och ont på insidan, och vi spela gamla händelser som videoband i våra sinnen.

förlåta andra är en sak, och är täckt i vår nästa artikel “ Förlåtelsens helande kraft &". Förlåta sig själv är något helt annat, och många gånger svårare än att förlåta andra. Omdömen

Förlåtelse själv går mot många föreställningar som du kan ha plockat upp som barn. Några av dessa kan vara:

Servera andra före servering själv
sätta dig själv först är självisk och egoistisk
I &'; ma bad boy /bad girl
I &'; ma börda <.... br> förlåtande innebär att ge upp. Omdömen

Ta en stund och rensa huvudet. På en skala från 1 – 10, tio är hög, hur mycket du älskar dig själv? Hur mycket vill du förtjänar att bli älskad? De flesta människor kommer att betygsätta sig själva som mindre än 10 på båda dessa punkter. Tänk dig, när du går ner på gatan, de flesta av de personer som du stöter på don &'en; t älskar sig själva.

Är det så du vill leva ditt liv? Straffa dig själv? Inte gillar vem du är, eller känslan av att du inte &'en; t förtjänar? Många människor utvecklar hälsofrågor på grund av dolda känslor av själv straff och känsla som de don &'en; t förtjänar. Det undermedvetna håller och skyddar din trossystem. Din tro skapa dina tankar, dina tankar skapar dina känslor och dina känslor skapar dina svar. Omdömen

Om du tror att du är dåligt och måste bestraffas, att ditt undermedvetna kommer att skapa situationer för att manifestera. Kanske får du i en olycka, kanske folk kommer att förråda dig, eller kanske du kommer att få sjuka. Allt detta är bara symtom på en inre övertygelse som inte tjänar du. I själva verket är till skada dig. Omdömen

Nu, för vissa är detta kanske låter lite där ute. Du kanske tänker “ Jag har en inre ihåg att &'; s försöker skada mig &"; It &'; s inte vad det verkar. Det undermedvetna formar ditt inre programmering när du är ett barn – det &'; s uppgift är att ta in all information och sätta in den någonstans i ditt trossystem så att du är “ programmerad &"; med 7 eller 8 år gammal. Denna del av ditt sinne inte skilja mellan positiv eller negativ, det bara absorberar information från dina föräldrar, dina lärare, pastor, vänner, även TV. Det, i sin tur, blir ditt program, som körs i bakgrunden.

Om din programmering säger att du är dålig, eller måste straffas, kan du se att detta kan leda till att du vara resistenta mot förlåta dig själv? Ta en stund att skriva ner vad några av dina föreställningar kan vara – de som kanske inte serverar du Omdömen

Starta förlåtelse processen. Omdömen

Du har gjort saker för att skada sig själv och andra
så har alla andra i världen Omdömen.. Inse att du alltid har, omedvetet, avrinning din inre programmering. Omdömen så har alla andra i världen.
Baserat på att programplaneringen har du alltid gjort det bästa du kan. Omdömen så har alla andra i . världen
Varje barn föds i detta liv förtjänar att bli älskad
Du förtjänar att bli älskad
Du har straffat sig tillräckligt &ndash lång.. även fångar gå fri efter att ha avtjänat sin tid Omdömen

Definition av förlåtelse.. Omdömen

Förlåtelse är mer än bara ett ord, det är en känsla, en känsla ungefär som älskar I Förlåtelse inte betyda att glömma. Omdömen Förlåtelse ursäktar inte vad som gjordes, kan saker fortfarande måste rättas till. Omdömen Förlåtelse inte ge tillstånd att skada någon annan eller mig själv igen förlåtelse. Omdömen betyder inte att jag måste berätta för någon. Omdömen

Förlåtelse är ett tecken på styrka och mod. Omdömen Förlåtelse tillåter mig att återfå min kontroll och personlig makt. Omdömen Förlåtelse innebär att jag inte längre tillåta mig själv att tänka negativt om mig själv eller en händelse Förlåtelse.
löser Förlåtelse skulden. Omdömen läker alla ont och sjukdom, ger näring hungers stärker svagheter. Omdömen Förlåtelse neutraliserar känslor. Omdömen Förlåtelse sätter mig fri. Omdömen

Förlåtelse är största healer – Det rensar spillrorna av ditt förflutna så att din kropp, själ och ande kan vara balanserad. Ilska, förbittring och skada alla skapar stora obalanser som manifesteras som block i ditt liv, hälsa, relationer, framgång och mer. Skam, skuld och rädsla släpps om denna process.

Förlåtelse är ett val. Här är du vid korsningen av ditt liv. Vill du saker att fortsätta som de har i det förflutna? Eller är du redo för saker att förändras? Förlåtande själv är det första steget att under. Är du redo Omdömen

Stäng sedan dina ögon …? Föreställa sig, eller låtsas om du måste, att du kan känna denna känsla. Låt ditt liv passera inför dina ögon och ndash; alla de saker du gjorde för andra, allt som du har gjort för dig själv. Förlåt dig själv för allt du kan – kanske du kan göra allt på en gång, kanske kan du &'en; t. Kanske måste du förlåta dig själv för en sak en dag, är det viktigt att börja. Hitta en sak som du kan förlåta dig själv för, och väljer att göra det.

Min klient, Dani (inte hennes riktiga namn) hade utsatts för sexuella övergrepp som barn. Inte bara gjorde hon hatar henne förövaren, hon hatade sig för att vara i en situation där det kan hända henne. Hon skämdes, generad och rädd att det kanske har även varit en del av henne att haft det. Eftersom hon var rädd och skämdes, hon berättade aldrig någon och hon kände fruktansvärt skyldig att någon annan skall behöva lida för att hon var tyst. Dani var mycket motståndskraftiga mot tanken på att förlåta sig själv eftersom det själv skuld och själv hat hade blivit en del av hennes definition av vem hon var. Hon var tvungen att ta ett steg tillbaka och skilja sig från skuld och skuld, och inser att även om hon hade tagit detta på sig själv, hon kunde lära av situationen och använda lärande som en positiv erfarenhet. Hon valde att förlåta sig själv och genom att göra så, kände hon befogenhet och inspirerad att frivilligt en dag i veckan på en kvinna och' s skydd, ger uppmuntran och stöd till andra som hade lidit skam och skuld på samma sätt som hon hade. Med extra coaching, känns Dani fri från det förflutna och kan prata om det som bara en tidigare erfarenhet, inte en emotionell, traumatisk berättelse Omdömen

Skilj dig från det du gjorde &ndash. du är inte dessa saker. Du lät dem hända, antingen ofrivilligt eller med flit. Men det är inte vem du är. Det är vad du har gjort. Vem du är är under alla de saker du har gjort, det &'; s under all smärta du har orsakat, för dig själv och för andra. Dessa saker är bara resultat. Steg tillbaka och tänka att titta på ditt liv på avstånd. Skulle en främling fördöma dig för evigt för vad du har gjort? Skulle Gud inte förlåta dig? Fråga dig själv om förlåtelse, då bevilja. Du har makten Omdömen  ..