Att vara Thankful Under en Breakup

t låter lite svårt i början, inte det? Jag menar vem vill vara tacksam under ett uppbrott? Hur får man över ett uppbrott och vara tacksamma alla på samma gång? Det kan göras. Det kommer att lysa upp din dag och du förtjänar en ljusare dag, rätt, Dearie?

Här är några enkla steg att ta:

1. Var tacksam att du inte längre i relationen. Du kanske tänker ~ Vad? Mitt hjärta är krossat. Jag är inte tacksam för det. Du är galen! Jag fattar. Men om du tänker på det för ett ögonblick, även om du saknar honom, det finns definitivt saker om honom och kanske några av hans irriterande vanor som du är tacksam du kommer aldrig behöva utstå igen. Högar av smutsiga kläder på sovrumsgolvet? Aldrig mer. Tugga med öppen mun? Huh-uh. Aldrig mer. Vad det än råkar vara, finns det några saker som du inte missar. Omdömen

2. Var tacksam för något du har lärt dig från relationen. Kanske du har lärt dig att du är en mycket starkare än du trodde att du var. Kanske du har lärt dig att du vill vara med någon med vissa personlighetsdrag som ditt ex inte hade. Finns det en ny hobby som du skulle vilja prova? Om du ser tillbaka på relationen som bara ett slöseri med tid, då du miste om värdefulla livslärdomar den har att erbjuda. Om vad du tar från slutet av en relation hjälper din framtid, då du inte slösa bort en enda sekund av ditt liv. Omdömen

3. Var tacksam för kärleksfulla människor runt omkring dig. Typiskt, vi har alla fått en jublande avsnitt under ett uppbrott. Ibland är det några vänner som har varit med dig i vått och torrt. Andra gånger har du fått en stor familj samband med massor av stöd. Om du har tur, det är både och. Ta en stund att tänka på dessa fantastiska människor och känna tacksamhet för deras närvaro i ditt liv. När allt kommer omkring, är inte livet en hel del roligare med dem i den? Omdömen

4. Var tacksam för alla "saker" du har omkring dig. Detta steg är ganska coolt om du låta det vara obegränsad. Detta innebär att du kan vara tacksamma för allt från din bekväma varma säng till de nya stövlar du just köpt som du älskar på den vackra lilla fågeln utanför ditt fönster som stannar för bara en sekund. Titta runt en minut, hitta saker att vara tacksam för och förbättra ditt humör. Det är så enkelt! Omdömen

5. Var tacksam för din kick-butt själv! Ja ~ DIG! Kom igen ... erkänna det ... du är ganska speciell. Du äger. Du har en fantastisk framtid framför dig. Du är kraftfull. Vi alla vet att du är vacker. Ta en stund att vara tacksam för dig. Om du får en chans att kika i spegeln, göra en del spegel arbete. Blicka in i ögonen och berätta för dig själv ~ Jag älskar dig! Vad är ditt bästa funktionen? Beundra det. Äg det. Fungerar det! Du, min vän, är strålande! Omdömen

Traci Vincent, en yogainstruktör /bloggare, skriver om uppskattning, "Dessa små pulser av tacksamhet och tacksamhet börja min dag i en positiv riktning. Ju mer jag har tränat detta hela dagen när jag tänker på det, desto mer "muskler" Jag har byggt i min positiva sinne. Detta har därmed ökat min reserv av positiva känslor och hjälpte mig att bli mer motståndskraftiga mot negativa känslor. "Omdömen

Att ha ett tacksamt hjärta samtidigt som de får över ett uppbrott är ett perfekt sätt att överblicka allt det goda i ditt liv. Ibland är det lätt att glömma detta bra när heartbreak tar över. Detta Thanksgiving, avsätta lite tid att frossa i uppskattning! Omdömen

Jag är tacksam för att du har tagit dig tid att läsa den här artikeln. Det är verkligen en välsignelse att kunna förmedla information och kunskap som jag har upptäckt längs min resa.

Shine On Omdömen  !.