Hur komma över ett trasigt Heart

Har du någonsin varit i ett förhållande och allt var persikor och grädde i början? Allteftersom tiden gick förbi, verkade det som om förhållandet började ta en näsa dyk till en plats som du aldrig trodde att det kunde gå. Du befinner dig tyst önskar att han skulle hålla sig borta längre eller rulla dina ögon på platsen för hans namn dyker upp på din nummerpresentatör.

Så en dag, det &'; s över. Du trodde aldrig att det skulle komma till det ena eller det du skulle känna så här, men det gjorde. Han beslutade att det skulle vara bäst att ni båda se andra människor
Du trodde att du skulle vara den första att säga att det och' s. Över, men det gjorde &'; t hända på det sättet. Nu är du undrar varför ditt hjärta känns så tungt och sedan inser verkligen att du älskar honom.

Har detta varje hänt dig förut? Tja, jag har haft mitt hjärta bruten innan och låt mig säga er att det &'; s inte en trevlig känsla. Jag skulle vilja dela med mig av mina hemliga strategier för att komma över ett brustet hjärta.

Don &'en; t vara rädd för att vara känslosam. Det finns ingen som är fel med gråt. Att gråta är rengöring för själen. En bra gråta får dig att må bättre. Men don &'en; t låta dina känslor få det bästa av dig där du kan &'en; t fungera korrekt.

Kom ihåg de goda tiderna. Varje relation kan ha sina upp-och nedgångar, men alltid komma ihåg de goda tiderna. De goda tiderna som ni delade kan &'en; t bytas ut.

Förlåt. Oavsett vem som skapade problem i relationen, måste du förlåta honom och även förlåta dig själv. Om du inte &'en; t förlåta, kommer ditt liv styras av din tidigare relation och du får aldrig gå vidare eller locka mängd kärlek du söker.

Släpp. Som kvinnor jag har märkt att vi alltid försöker kontrollera allt. Men det finns några saker som du kan och 'en; t kontroll. Släpp det.

Ta det som en lärdom. Ta dig tid att reflektera över din relation och räkna ut vad du lärt dig om att vara i en relation och vad har du lärt dig om dig själv. Ta lektioner som du lärt dig och växa från dem.

Ta dig tid att läka. Det finns ett talesätt, och" Tiden läker alla sår och ". Ta dig tid att låta ditt hjärta läka och se till att du spenderar det att göra saker du verkligen njuta och omge dig med nära och kära Omdömen  ..