Förbättra vänskap - nyckeln till att stärka Förhållande Bonds

I &'; ve precis kommit tillbaka från Amerika där jag var närvarande bröllop en mycket god vän, och eftersom jag var den bästa mannen jag var tvungen att ge ett tal. Nu, jag &'; M används för att tala inför publik och underlätta stora grupper av människor i min verkstäder personlig utveckling, så du kanske tänker att detta var en städa för mig. Nå hur fel du skulle vara min vän! Omdömen

Vad gjorde denna annorlunda för mig var nivån tanke jag fann mig själv att ge innebörden av min vänskap med brudgummen och behöva sätta ord några känslomässiga saker som Jag hittade svårt att förklara Omdömen

Min ursprungliga avsikt var att bara tillbringa ca 10 minuter att ta uppgång ur honom (och dig och'. kommer vara glad att veta att jag passade detta till stor glädje för mig och de andra gästerna) men jag förstod också att detta skulle vara en kraftfull möjlighet att reflektera över de många år som vi hade varit nära kompisar, och att analysera varför hans vänskap är så viktigt för mig. Det som förvånade mig var att inse hur många erfarenheter som vi hade varit om tillsammans. Det har varit en hel del goda tider men också några lågpunkter också och när jag tänkte på det, blev det klart för mig hur oerhört tacksam jag är att han hade varit där för att stödja mig genom några av de mest utmanande gånger.

Det är klart jag hade alltid varit vagt medveten om detta men var plötsligt nu uppenbart att jag hade faktiskt aldrig berättade för honom. I själva verket fanns det många saker som jag och' D aldrig berättade för honom om vad jag uppskattade i vår relation: Hur får jag inspirerad när han talar om sina mål; Hur han plikttroget lyssnar till alla mina galna planer och uppmuntrar mig att följa upp; hur han kan muntra upp mig oavsett vilket humör jag är i; hans generositet; konstiga sinne för humor vi delar; hans ärliga (även om det ofta kan vara trubbiga), och mycket mer. Omdömen

Så när det kom till att göra det tal jag såg till att jag berättade för honom allt detta, och det var ganska känslomässig affär. Vi spenderar vanligtvis vår tid att tänka på nya sätt att göra narr av varandra, men det var jag leverera en lista över sina bästa egenskaper och med en klump i halsen! Och den bästa delen var hans reaktion. Han var uppenbarligen rörd av vad jag hade sagt och jag fick en känsla av att vår vänskap just hade blivit lite rikare som följd. Omdömen

En av de djupaste mänskliga önskningar är att känna sig uppskattad, och trevligaste sättet att få denna typ av validering är genom att höra det från någon annan. It &'; s en sak att tänka på dig själv som en god vän, men det är när andra hyllning till er att det verkligen berör din själ Omdömen

Tänk på dina egna relationer.. Vad är det som du verkligen värdesätter om de som ligger närmast dig? Fråga dig själv, gör de vet exakt hur du känner eller har du gjort ett antagande om att de gör? Du kan omedelbart stärka banden i någon relation helt enkelt genom att tala om den personen som du är tacksam för dem att vara i ditt liv och sedan en förteckning över de skälen. Detta är en sådan enkel sak att göra, men tyvärr inte tränat alls tillräckligt. Omdömen

Jag har nu gjort ett löfte till mig själv att jag kommer att bekräfta min tacksamhet till mina nära och kära på en regelbunden basis. Om du vill göra samma sak, men har svårt att veta vad man ska säga, fundera på vad du skulle vilja berätta för dem om du visste att detta var sista gången du &'; någonsin d se dem igen. Hur har de påverkat dig som person? Vad är deras topp tre egenskaper? Hur skulle ditt liv se ut i dag om du aldrig kände dem? Omdömen

En trevlig liten payoff för att få för vana att göra detta är att du sannolikt kommer att få lite positiv feedback också! Självklart bör det inte vara du avsikt att fiska efter komplimanger, men det &'; s alltid bra att veta var du och' re göra ett bra jobb, eller hur och' t det? Jag vet att när vänner och familj berätta för mig vad de älskar om mig det uppmuntrar mig att mer av det och jag får må bra om mig själv för skillnaden I &'; M gör dem. Nyckeln till ett meningsfullt liv är helt enkelt må bra, det finns inget mer komplicerat att det, så varför inte hjälpa dig själv genom att göra andra känner sig uppskattad? Win Win Omdömen  !.