10 saker du kan göra när du är ensam men inte redo för en relation (del 1)

Jag känner en kvinna som så längtade efter att bli älskad, hållas, och inte känna sig ensam, att hon gav sin älskare, en man som hon hadn &'; t kända länge och visste att vara en brottsling, alla hennes besparingar och ndash; ett fyrtiotal-tre tusen dollar för att vara exakt. Han lovade, tillsammans med sin bestående kärlek, att han skulle ge henne tillbaka hennes pengar med ränta på bara två korta månader. När hon berättade för sin vän vad hon hade gjort sin vän påpekade att hon hade ett litet barn att föda, och påminde henne att hon bara hade förlorat sitt jobb – och för övrigt två andra pojkvänner precis som denna. Hon svarade snabbt i hennes försvar att han trodde på Karma.

Flera månader gick, efter att ha hört från honom bara en gång, när hon började att fråga om hans vistelseort. I hopp om att återta sitt arv och självrespekt, fick hon veta att han hade dött i en bilolycka och hade lämnat bakom en ung änka och tre små barn. När hon berättade för sin vän vad hon hade upptäckt, hennes vän frågade henne vad hon hade lärt sig. Som hon svarade, “ Han dog i bilen han köpte med mina pengar &".

För några av oss, som internt refererade eller tar ansvar för allt du upplever är en främmande koncept. Jag vet att det var för mig. Jag, som så många av oss trodde att mina omständigheter konstruerades eller planeras av några mörka öde, otur eller kanske min svår barndom. Och jag gjorde &'; t måste titta långt för att se många av mina förebilder och samtida efter kostym. Misslyckade äktenskap och relationer som föll som en sträng av dominos under års mellanrum, alla till västra belopp av: “ Det ruttna, inte bra, fusk son till en, och han tog även hunden &"; song

Från och med fem saker du kan göra när du känner desperat ensam:. Omdömen

Feel. Jag säger att vi måste känna det att läka det. Och om vi inte &'en; t vet vad vi känner, vi don och 'en; t vet vad vi behöver. Få en kudde, sitta på golvet och föra den vidare. Facing våra farhågor ibland är det perfekta svaret. Två och tre o &'; klockan på morgonen är när de träffar mig det värsta. Oavsett vilken tid det är, inför boogeyman är ytterst vad vi alla måste göra om vi vill vara fria och välj en relation av kärlek snarare än behov (eller desperation). Om jag var mild, väntade och satt med mig länge nog, jag skulle börja känna och läka. Jag tillbringade många nätter (och dagar) bara låta dammluckorna lös och se vad som var under all min oro.

Flytta. Släpp vad &'; s insidan. Släpp ut det. Oh my, kan jag bara berätta att flytta räddade mitt liv ?! Ibland hade jag så mycket energi, så många känslor vällde upp inom mig, att jag stod i mitt kök barfota på trägolv och gyrated runt spastically fäktande mina nävar på Gud och alla, som James Brown på crack. Jag skrek och grät och dansade och kollapsade tills jag var tom. Löpning, vandring, simning, danslektioner och ndash; you name it, jag gjorde det !!

Läs. Ja, är det inte lätt att lugna den oroliga sinne, så plocka böcker som är inspirerande och som kommer att engagera dig varje gång. De som har övningar och stor “ om jag kan göra det, kan du, alltför &"; berättelser. Jag hade alltid en bunt självhjälpsböcker och självbiografier i närheten,? fortfarande gör.

Skriv. En av mina enda flickvänner berättade att hon skriver själv kärleksbrev. Varje natt, och de blir längre och längre. Sedan när hon vaknar hon läser dem för sig själv. Vad du än har pinga runt däruppe, satte den på papper. Spelar &'; t roll hur du gör det. Journal, skriva brev till Gud (han /hon kommer att svara tillbaka). Vem vet, kanske du och' ve fick nästa NY Times bestseller där !! Jag skrev kopiösa mängder mörk, intensivt känner poesi i ord från 13-talet, kanalisera min “ DNA gått dåligt och" från det förflutna. Det var så bra att få det ut ur min kropp! Omdömen

Collage. Jag älskar att collage, som jag är mycket visuella. Dra bilder av nya tidningar (bra sätt att återvinna) av människor, platser och saker som gjorde mig glad eller inspirerade alltid fungerat för mig. Ibland blev jag förvånad över vad jag lärt mig om mig själv, vad jag gillade eller längtat efter riktigt.

Jag är inte bara talar om aktiviteter som tar upp tid, utan snarare saker som hjälper dig att upptäcka vem du är, och sätta dig på en väg dit du vill vara! Omdömen.   ;