Låt inte "Rädslan för att vara ensam" Kör dig att bo i en otillfredsställande Relationship

Att bo i en otillfredsställande relation kan drivas av många rädslor, varav en är rädslan för att ALONE.You övertyga dig själv att det är bättre att ha en partner och vara i ett förhållande, om än inte en tillfredsställande en, snarare än att vara ensam. Problemet är att du ge upp din livskvalitet och hindrar alla möjligheter att hitta en bättre intimitet. Omdömen

ursäkter och rationaliseringar att vistas i en otillfredsställande RELATION Omdömen

När du bor i en sådan otillfredsställande relation och är rädda för att göra en förändring, söker du ursäkter och rationaliseringar för att motivera dig själv:

* “ Du måste göra kompromisser i livet &";

* “ I &';. ll aldrig hitta en bättre relation ändå &";. Omdömen

* “ Min partner kommer att förändras och". Omdömen

* “ Saker kommer att vara annorlunda med tid &";. Omdömen

* “ Jag don &'en; t behöver en hel del från min partner ändå &";

* “ Ingen kan ge mig allt jag behöver - åtminstone jag har någon &";. Omdömen

COPING. MED en otillfredsställande RELATION Under vistelsen i IT

I ett försök att klara av en otillfredsställande relation, kan du delta i aktiviteter utan din partner: möte med dina vänner, delta i workshops och föreläsningar, tillbringa tid i utomhusaktiviteter, och gillandet. Du försöker spendera så lite tid som möjligt med en partner som du faktiskt DON &'; T vill vara, men ändå stanna på grund av din FER för att vara ensam Omdömen

förevändningar för vistas Omdömen

På. gånger, inte har modet att bryta relationen, gör du använda förevändningar för att stanna genom att påstå att:

* “ Jag älskar fortfarande min partner lite &";

* “. Jag känner tillgivenhet för min partner &";. Omdömen

* “ I &'; ve vant sig vid min partner &";. Omdömen

filosofisk UTTALANDEN SOM ANVÄNDS FÖR VISTAS Omdömen

Ibland du kan även använda filosofiska uttalanden:

* “ Vi &'; re född ensam och dö ensam. Livet är fullt av ensamhet, så om vi kan undvika det genom att vara med någon, även om det isn och' t rätt person, varför shouldn &'; t vi &";

* “ Livet har ingen mening i alla fall, så vad spelar det för roll vem vi och' re med "Omdömen

* “? Livet är kort Vi kan och 'en;. t hålla letar efter de bästa hela tiden en fågel i handen än tio i skogen.. &"; Omdömen

Självbedrägeri Omdömen

Dessa ursäkter, skäl, rationaliseringar och filosofiska "ord-of-visdom" ofta gränsar till självbedrägeri, eftersom det är mer praktiskt att tro på dina egna motiveringar snarare än att lämna en otillfredsställande relation. När de nära dig ringa din uppmärksamhet på det, är du sannolikt att bli arg på dem, utan att inse att din ilska är en indikation på att innerst inne du "vet" du lura dig själv. Men rädslan för Att vara ensam utövar så mycket makt över dig att du just don &'en; t vidta nödvändiga åtgärder för att ändra Omdömen

HUR MAN ÄNDRAR och gå vidare Omdömen

Du har alltid ett val. antingen att bo i en otillfredsställande relation eller initiera en förändring – antingen inom relationen eller genom att avsluta den. Så mycket som denna tanke kan skrämma dig, din förmåga att hantera dina rädslor, gör en förändring och gå framåt, är det enda sättet att bli kunna slutligen hitta och utveckla en tillfredsställande intimitet.
Komma upp modet att konfrontera din rädslor, bestämma vad och hur man ändrar och agerar på det ger dig och gör att du kan ta kontroll över ditt liv Omdömen  ..