Att bo i kärlek: 10 steg till framgångsrik Relationships

Från mycket tidigt i livet, söker vi någon som vi kan koppla till, som förstår oss, bryr sig om oss, älskar oss, och ger oss en känsla av trygghet och tillhörighet. Vi ser att fästa någon som kommer att vara där när tiderna vänder grov, och viktigast av allt, som delar våra drömmar om en lycklig framtid, för ett liv med eller utan barn, och för ett liv med roliga och spännande.

Attachment anses medfödda in i matrisen av vår däggdjurshjärna för att säkerställa överlevnaden av människor. It &'; s omöjligt för oss att inte fästa. Om vi ​​don &'en; t har någon att ansluta till, vi kommer att få olyckliga eller ens sjuk Omdömen

Det är därför rimligt att det mest stressande händelse i varje person och'. Liv är förlusten av en älskad, om detta förlust sker genom sjukdom, separation, skilsmässa eller dödsfall. Sorgen för att ha fäst obligationen bruten och för att vara på efterkälken är enorm. Detta uttrycks ofta av känslor av depression, ilska, frustration, sorg, sårad, förtvivlan, skuld och skam för att ha misslyckats.

De flesta människor skydda sig tungt mot dessa smärtsamma känslor. Det sätt som de gör skydda sig är genom bedövande själva, återkalla, äta, dricka, arbetar, eller utövar överdrivet. Så när fästobligationer såsom äktenskap, vänskap eller andra nära relationer får bedrövad och hotas, får en myriad av motstridiga känslor upplevas. Omdömen

Det är mycket viktigt att parterna i ett sådant förhållande att ta itu med sina &' , obehag och' omedelbart att säkerställa att deras bond förblir säker. Om det inte sker, eller relationsproblem är endast delvis behandlas och inte löst, a &'; sparkonto av agg &'; öppnas, varifrån båda parter tar ritningar under efterföljande konflikter.

Även om de flesta människor längtar efter kärlek och en partner som ger dem en känsla av tillhörighet, säkerhet och ändamål, är det förvånande hur många människor bekänner hur mycket de skyddar sig från kärlek. Rädslan mest omtalade är rädslan för att bli avvisad, övergiven, förlöjligad, sårad, eller utnyttjas. Många människor är rädda för att sätta sig i en utsatt situation och noga skydda sina hjärtan. Rädslan för kärlek kan även vara så dominerande att folk övertygande berättar själva att de don &'en;. T behöver kärlek Omdömen

Eftersom vi är hårddragen på kontakt med andra, för att bilda sociala kontakter, och vara en del av sociala nätverk , längtar efter och samtidigt vara rädd för kärlek ett dilemma av människor som vanligtvis står inför. Således människor behöver hjälp, inte bara när de tyngs av sorg eller motgång, utan även när de möter kärleken. Vissa relationer går igenom år av destruktiva cykler av att kritisera, klaga, attackera, våld, defensiveness och avståndstagande, liksom förhalnings, källskatt och undvikande. Ofta en partner känner att han /hon är rätt och främjar fantasin att allt skulle lösas “ om bara partnern skulle se saker min väg &" ;.

Men en relation baserad på “ min väg &"; är en diktatur och som sådan, är dömt att misslyckas. Relationer kan bara fungera genom att utveckla “ vårt sätt &" ;, och båda parter måste arbeta hårt på att uppnå detta. Utveckling “ vårt sätt &"; och har en framgångsrik relation måste grundas anslutning snarare än att vara rätt Omdömen  ..