Vänlighet och Happiness

Nyligen gick jag igenom mycket obehagligt och svåra tand arbete och utgjutande av vänlighet jag mottagen från min make, som höll på min fotled genom hela två och en halv timme (och hade mardrömmar på natten om det) till mina kära vänner, som erbjöd mig stöd och uppmuntran för att läka och ta hand om mig själv, fick mig att känna välsignade, trots smärtan. Jag don och 'en; t tror att det &'; s större lycka i livet än att känna till människor som älskar dig är där för dig.

Vi kan gråta tillsammans när förlust är oundviklig; och kämpa tillsammans när det &'; s chans något kan ändras till det bättre. Vi kan ta en promenad, och dela en timme av berättelser och ömsesidiga idéer. I motsats till den för tillfället populära uppfattningen att det du har är viktigare än något annat, jag tycker att vem jag vet, vem bryr sig om mig, och som är där för mig gör skillnad i hur väl mitt liv går. Omdömen

Vänlighet

Jag har en textilkonst lappar i hallen utanför mitt kontor-ett vackert täcke torg av Cynthia A Morgan-innehåller följande citat om vänlighet:

< i> ett vänligt ord textilkonst lappar vid Cynthia A Morgan

“ Ett snällt ord kan värma tre vintermånaderna &"; - japanskt ordspråk

“ Vänlighet är det språk som döva kan höra och blinda kan se &"; - Mark Twain

“ Glöm skador; aldrig glömma godhet &"; - Confucius

“ Konstant vänlighet kan åstadkomma mycket. När solen gör isen smälter, orsakar vänlighet missförstånd, misstro och fientlighet att avdunsta &"; - Albert Schweitzer

“ Det bästa del av en god man och' s-liv; hans lilla namnlösa, unremembered handlingar av vänlighet och kärlek &"; - Wm. Wordsworth

“ Ingen handling av vänlighet, oavsett hur liten, någonsin spillo &"; - Aesop

“ Den största arbete som vänlighet gör för andra är att det gör dem slags själva &"; - Amelia Earhart

“ My religion är mycket enkel. Min religion är vänlighet &". . - Dalai Lama

“ Vänlighet i ord skapar förtroende Vänlighet i tänkandet Omdömen skapar djupsinne
Vänlighet i givandet skapar love &"; - Lao Tzu

Att sprida vänlighet är det bästa sättet jag vet att vara lycklig. Om du vill sprida vänlighet runt, här är några idéer:

• Vänlighet börjar på insidan-lära sig att vara så snäll att tala till dig själv som du är andra-sedan, fortsätta att förbättra. Self-talk sätter ribban för lycka i ditt liv.

• Brev, e-postmeddelanden, anteckningar och kort uttrycker vänliga ord till dina vänner, barn eller make och familj, även när man bor tillsammans eller i närheten. Att få upplyftande budskap kommer att inspirera någon och' s. Dag Omdömen

• När du känner någon som är sjuk, sörjande, ner eller behöver hjälp; umgås med andra vänner och arbeta tillsammans för att få dem vad de behöver. om det och' s måltid, vissa företag eller ärenden köra Omdömen

• Så många av oss går förlorade om hur man kan hjälpa en vän i tider av sorg; men allt som &'; s verkligen behövs är en liten vänlighet och ett lyssnande öra. Sorg behöver ett vittne, och du kan lyssna välvilligt Omdömen

&bull. Don &'en; t glömmer att uttrycka din tacksamhet, som börjar med enkla “ Magiska Words &"; Snälla och tack. Manners är socialt smörjmedel, de håller ihop samhället, och de visar respekt för andra. Det &'; s respekt för sig själv (behandla sig själv som du skulle en god vän), respekt för familj och vänner, respekt för olikheter, i likhet med andra kulturer, raser, religioner. Det finns säkert belöningar för vänlighet. Det smörjer sociala kontakter, och lägger en grund för kärlek, vänskap, företagens framgång och socialt erkännande i ditt eget liv.

• En av de kindest saker du kan göra själv är att hålla en positiv syn och se guldkant. Ofta känner vi otur eftersom vi aren &'en; t märker tur vi har. Även om något hemskt har hänt, såsom förlust av någon kär, det faktum att du hade en sådan person i ditt liv var tur, eller har något att förlora, i första hand, är lycklig. Med alla medel, uttrycka sorg för din förlust, men också komma ihåg den gåva som du hade oavsett tid med den personen före skadan.

• Varje gåva är ett uttryck för kärlek, och varje givare bör tackade artigt, oavsett vad gåvan är. Oavsett om du &'; re ge eller ta emot, det som räknas är tanken, inte värdet. Kan du ge och ta emot vänlighet så mycket som möjligt, det kommer att göra dig lycklig Omdömen

©. 2009 Tina B. Tessina
Anpassad från: Pengar, sex och ungar: Stoppa käbbel om de tre saker som kan förstöra ditt äktenskap Omdömen (Adams Media) ISBN # 978-1-59869-325-6 < . br>