Dr. Romance: Det är en smutsig Job

Dr. Romantik skriver:

Richard och jag har varit gifta sedan 1982 Det hasn och' t alltid varit lätt, men det &'; s definitivt varit värt det. Under det första året av vårt äktenskap, efter en svår kamp mellan oss, jag gav min make en kort. På framsidan sa, "Jag älskar dig", många gånger, och inuti det sa, "Det är ett smutsigt jobb, men någon måste göra det." Denna fras har burit oss genom många svåra tider sedan. Vi har hållit vår kärlek vid liv, och glädjen av detta förhållande bär oss igenom resten av livet. Omdömen

Jag har läst många artiklar om vad som händer efter passionen dör i långsiktiga relationer, och mina kunder är ofta oroliga om samma fråga. Jag tror vad som händer, när allt går Omdömen väl, det är humor sätter in. Omdömen

Bördan av passion kan vara en tung en. Att behöva rev upp energi för en passionerad, tung andning session gör kärlek efter en hård dags arbete kan vara en skrämmande utsikter. Hur mycket mer inbjudande det är att kunna ha en dum fniss session, komplett med sexuell lek med käraste person jag känner. Plötsligt är tyngden och skyldighet borta, och om jag är för trött för att vara passionerad och lockande, jag verkar alltid ha energin att röra runt. Omdömen

Argument är svårt att ha med en älskvärd treårs -Gamla, vilket är vad Richard kan bli vid släpp av en anklagelse. Han lägger sina händer på hans höfter, sticker ut hakan, och (i en perfekt imitation av ett barn härma en arg förälder) säger: "Vem gjorde det?" Han pekar sedan fingret på vad brott (en rörig tabell, en bortglömd knepig, ljus kvar på) Jag har förlorat min känsla av humor om. Titta på honom, kan jag inte hänga på min ilska. När vi skrattar, då kan vi göra något konstruktivt åt problemet. Omdömen

Ni måste förstå att jag talar för humor, inte oansvarighet. Vi är båda vuxna med framgångsrika företag, och vi har en lika relativt balanserat förhållande. Vi hashed ut det för många år sedan. Vi blir arga med varandra mestadels av irritabilitet, utmattning och frustration med vår tunga scheman - inte eftersom antingen en av oss är slacking. Saker inte få gjort ibland eftersom vi har hektiska liv, och hektiska liv stor nytta humor. Omdömen

Jag antar att det tar en viss självacceptans att skapa hälsosamma humor, snarare än sårande slag; men sedan igen, har denna kärleksfulla, delade skratt också förbättrat min grad av själv acceptans. Paradoxen tycks vara att ha tillstånd för barnslig lek ger också tillåtelse att vara ansvarstagande och självaccepterande. Vi gör inte elaka skämt om varandra och vår kärlek, och jag vet inte exakt hur man ska uttrycka skillnaden. Vad jag vet är vi skrattar tillsammans, och det känns bra. Omdömen

Vi har varit tillsammans mer än ett kvarts sekel. Vi kan fortfarande växa ifrån varandra, men jag tror inte det. Detta är min andra äktenskap, och den första långsiktig relation där jag inte känner riskerar att uttråkad. Jag verkar enkelt slut på tilings att vara brinner för, eller dramatisk om, men skrattet blir aldrig tråkigt. Det är också svårt att lagra upp harm mot personen i mitt liv som gör det enklast för mig att skratta Omdömen

Jag befinner mig letar efter sätt att göra Richard skratt. och genom åren, jag &'; ve blivit ganska bra på det. Han känner till mina skratt knappar bättre också. Kan han letar efter dem? Jag skulle inte bli förvånad. Omdömen

Så, snarare än treasuring gammalt groll, gammalt ont, vi värdesätter gamla skämt och roliga rader. Jag vet att jag kan vända sig till Richard och säger att det är ett smutsigt jobb ... och få en telefon leende. Jag vet också att han förstår när jag säger att formulera, att jag älskar honom, och" vårtor och allt "Det är en bra känsla Omdömen

Det finns tillfällen då en överväldigande känsla av värme och omsorg flöden över mig, och många. av dessa tider är när jag skrattar med Richard. Humor verkar vara hemligheten, åtminstone för oss, både att hålla vår kärlek frisk och levande, och känsla säker på att vi inte kommer att förlora vår specialness till varandra. Omdömen

Ju mer vi lär oss om att leva tillsammans, Ju mindre vi kämpar, och ju mindre vi kämpar, ju mer vi skratta och leka. En av saker som jag har lärt mig som en terapeut, är den kampen används ofta av familjer att strukturera tid. Som partner i detta förhållande, har jag lärt mig att ersätta dramat av kamp med glädje för humor kan vara ett positivt beroende,. och en kraftfull lösning för vad man ska göra med vår tid tillsammans Omdömen

Nettoresultatet av allt detta är att jag har blivit en förespråkare för dumma lösningen, och det fungerar bättre än alla allvar Jag brukade tänka mina relationer krävs. Det är en välsignelse i glädje delade skratt Omdömen

Här är tre sätt att hjälpa din relation bli en välsignelse:. Omdömen 1. Har en vecka State of the Union diskussionen.
Detta är inte ett argument eller klagomål session, det &'; s en möjlighet att uppdatera varandra om hur det går mellan er. Jag rekommenderar det eftersom par tenderar ofta att undvika att tala om vad &'; s pågår fram till ett problem skapas. Om du hålla varandra informerade om både det goda och problem på en regelbunden basis, kommer ingenting att komma ur handen eller bli för dramatisk för att lösa lätt. Detta fungerar varje gång med varje par i rådgivning med mig som är villiga att göra det.
2. Uttrycka kärlek, vänlighet och sötma sälja The relationer skildras i medierna (och förmodligen dina egna föräldrar och' relation). Inte modell snäll, kärleksfull och omtänksam beteende mycket väl. Även pressen kan bli uttråkad av artighet, vänlighet och lycka, kommer dessa egenskaper att göra din partner och din relation blomstra och blomstra. Överväg vänlighet att vara ett smörjmedel i din kommunikation; och uttrycka älskar att vara det gödselmedel som gör relationen blommar. Omdömen 3. Visa ta hand om dig själv och din partner. Omdömen vakt mot att offra för mycket genom att se till att du bryr dig om dig själv, känslomässigt, mentalt, fysiskt och andligt. Guard mot narcissism och själviskhet genom att bry sig om din partner på samma fyra områden. Att uppnå balans i dessa områden är det bästa sättet att se till att din relation kommer att frodas, och ingen kommer att bära för mycket förbittring, som är den enda känsla som kan förstöra kärleken Omdömen

Anpassad från:. Pengar, sex och ungar: Sluta slåss om de tre saker som kan förstöra ditt äktenskap

vid.