Välj dina reaktioner Wisely

En person kan bara göra dig arg om du låter dem. Vad detta betyder är att ingen kan få dig att känna arg, bara att du väljer att reagera med ilska vad de har sagt eller gjort. Omdömen

Ofta skjuter vi så mycket av vår egen agenda på någon eller på en situation att vi klandra dem för att orsaka reaktioner hos oss, när vi ingenjör det så att vi kan uttrycka ilska. Om detta inte är vettigt, tänk på en tid när någon gjorde något för att få dig att vara arg, och sedan upprepade det igen och igen. Har de tvingar dig att stanna och titta /lyssna på det som fick dig att vara arg? Visste du förväntar dem att ändra för att passa dina behov av dem? Omdömen

Sanningen är att de bara håller på det sätt de är i världen, och om det retar dig, då ligger problemet med dig, inte dem . Du har valt att upprepade gånger bli irriterad av något som någon annan gjorde eller sade, utan att göra valet att hitta ett sätt att inte bli irriterade av it or leave. Omdömen

Om något gör dig arg på ett konsekvent sätt, försöka se att detta bara är en projektion av dina frågor på någon eller något annat. Om du är alltid irriterad när folk inte lyssnar för er där ni inte heller lyssna på andra, eller inte lyssna på dig själv? Om det är själviska människor som förvärrar du, var är du självisk? Och så vidare. Andra människor är bara reflekteras tillbaka till dig dina egna frågor, och om det finns ett ständigt tema, försöka titta på det inom dig själv och äga en del i det. Detta tar ärlighet och mod eftersom det är mycket bekvämt att spela offret, men står i din makt kräver styrka och viljan att förändra. Omdömen

Varje ögonblick, har vi ett val. Vi kan reagera från hämnd, ilska, skuld, offer, svartsjuka, hat, bigotteri, eller någon annan reaktion som är i grunden en täckmantel för rädsla. Alternativt kan vi reagera från kärlek. De flesta människor som agerar på ett sätt som vi inte godkänna faktiskt bara letar efter kärlek, är det enda sättet de vet hur. Omdömen

Om du är arg och min reaktion är en av ilska, sedan ingenting kommer att få löst . Om jag valde att se att din ilska är ett rop på kärlek och jag reagerar med kärlek, då ilskan försvinner, och harmoni återställas. Välj kärleken så ofta du kan, och du kommer att tycka att människor omkring dig kommer att behandla dig på ett mer kärleksfullt sätt. Omdömen

Skriven av Caroline Nettle Omdömen

retweet denna artikel. Omdömen .