Dessa är de bästa sätten att få pregnant

Om du &'; re göra en lista över de viktigaste saker du kan göra för att bli gravid, hoppas jag “ ha sex &"; är nummer ett på listan. Naturligtvis vet du det, men visste du att det finns optimala tider av månaden för att maximera dina chanser att bli gravid? Förutsatt att du har ägglossning en gång varje månad, och ägget du tappar är bara bra för 12 till 24 timmar (yep att &'; s det, sorry)., Du bättre vet säkert när det händer Omdömen

Det mest effektiva sättet att förutsäga ägglossning är genom att köpa en ägglossning prognos kit, ofta kallad en OPK. Detta kit testar hormonnivåerna i din urin och förutsäger ägglossning någonstans från 24 till 36 timmar i förväg. Så snart din test visar som ökning av luteiniserande hormon, bör du planera på att ha samlag under åtminstone de närmaste tre dagarna, som din partner spermier kan pågå upp till 36 timmar. Se till att han är ok med det; något jag och' M som säker på att han kommer att bli. Denna metod är verkligen det bästa sättet att bli gravid, eftersom det &'; s den enda som helt förlitar sig på Moder Natur själv.

Det &'; s också viktigt att göra en tid hos din OBGYN, när du har bestämt dig för att bli gravid. Nästan alla OBGYN &'; s kommer att förskriva prenatala vitaminer. Prenatala vitaminer ger dig näring erkänns av ADA &dolk, som gynnar en hälsosam graviditet utfall för både dig och den förväntade barnet. Prenatal vitaminer liknar andra och dolk,. Multivitaminer, men har olika mängder av specifika vitaminer för den förväntande (förhoppningsvis) mor att vara Omdömen

Ett annat bästa sättet att bli gravid tips är att försöka stanna så avslappnad och stressfri om hela processen. Om din kropp är spänd och ditt sinne är lugn, du hjälper inte situationen what so ever. Om du inte redan är på någon form av träningsprogram, kan du börja tänka på det. Många kvinnor har berättat för mig att de anmält sig till yogaklasser och det blev det enklaste sättet för dem att komma över ångest av att få “ gravid &"; processen. Med en stressfri sinne och en avslappnad kropp, kommer du att vara mycket mer troligt att se fram emot sex, vilket som sagt är ganska viktigt. Samlag bör aldrig ses som en börda eller jobb, bör det ske med förväntan och iver Omdömen

Don &';. Glöm inte att komma med en plan för dig och din partner. Se till att ni båda är på samma sida när det gäller utformningen processen. Om ni båda är inte i synk, kommer detta missförstånd leda till missade möjligheter, möjligheter som bara runt ca 48 timmar i månaden.

När du vet att du har ägglossning försök har sex mer än en gång om dagen, är detta verkligen det roligaste och bästa sättet att bli gravid Omdömen  ..