Säger jag sorry

Greg Baer sade en gång i ett seminarium som vi bara växer när vi skadar varandra. Det är en del av den mänskliga erfarenheten. Vi är inte perfekt och vi kommer att göra misstag som orsakar andra att skada och andras kommer att skada oss.

Det finns en verklig möjlighet för oss att lära sig i dessa stunder. När någon gör något för att få oss obehag eller smärta, kan vi titta på vår nivå av reaktion och använda detta som ett lärande verktyg för att utvärdera vår egen nivå av lycka. Om vi ​​reagerar verkligen dåligt så är det ett tecken på att vi verkligen behöver mer villkorslös kärlek i vårt eget liv. Vi kan då titta på vad vi kan göra annorlunda för att få fullheten vi behöver. Omdömen

Vi kan också utvärdera den andra personen för tecken på fullkomlighet eller tomhet och mäta hur nära vi egentligen borde vara med dem intimt. Det är en ständigt varierande dynamisk men ett bra verktyg för att "se" oss själva och andra och potentiellt lära sig och fatta bättre beslut.

När vi sårar någon och känner beklagar vi i allmänhet har lärt sig att be om ursäkt.

Låt oss ta en titt på det dynamiska. Omdömen

Om vi ​​är tomma, är beklagar verkligen känslan av en annan person potentiellt undanhålla sin kärlek från oss, med ogillande av våra handlingar och därför oss. Så den traditionella ursäkt är för oss att få vår smärta ånger bort. Det är att be om förlåtelse. Om vi ​​ser på det som en "få" beteende, kan vi alltså se det som en Me Me Me, självcentrerade åtgärder. Ibland den andra personen kanske inte är redo att förlåta oss.

Jag ser en "verklig kärlek ursäkt" på ett helt annat sätt. Vi kan inspirera hopp i situationen om vi gör det på rätt sätt, ge en gåva i stället för att be om något från den andra personen.

Eftersom vi inte kan ändra vad vi inte kan se, kan vi ge hopp till den andra personen (en gåva) om vi kan formulera följande:

Här är vad jag gjorde:
Här är beteendet jag använde:
Jag beklagar hur det skada dig: Köpa och detta är vad jag kunde göra annorlunda:

Min son, vid sju års ålder, sade till mig en gång, " varför hålla adjö om du fortfarande fortsätta göra det ". Det var verkligen djup för mig och fick mig att tänka djupt om vad jag kunde göra annorlunda.

Så utan "behöver" godkännande eller förlåtelse, att den andra personen kanske inte är redo att ge, om någonsin, kan vi ge en gåva av hopp, genom att tala om för dem vad vi ser och hur vi arbetar för att ändra den. Gåvan av hopp ges till dem och därmed öppnar dörren för älskar att få det slipas igen i relationen.

Så nästa gång du vill be om ursäkt, tänka igenom det först. Vem är det egentligen för? Omdömen

Är det för att underlätta din egen smärta eller ge hopp? Omdömen

Love, Omdömen

Sharon Winningham, CRLC Omdömen 602-405-0144 < . br>