Kärlek och Hatred

Var och en av oss har en blandning av känslor mot de människor vi &'; re intim med, och lära sig att tolerera ambivalens är en del av att växa upp. Små barn ibland skrika “ Jag hatar dig &"!; när frustrerade av sina föräldrar om de kan vara kärleksfull och tillgiven en timme senare. En sådan fientlighet kan vara så stark att för tillfället, utplånar det medvetenhet om varje annan känsla. Mycket små barn tror att vad de känner just nu är den enda verkligheten och de kan &'en; t minns att de hade andra, kärleksfulla känslor inte länge innan. “ Jag önskar att du var död &"!; de kan gråta, och i ögonblicket, kan de faktiskt tror att &'; s vad de vill. De vuxna runt dem förhoppningsvis förstår att denna fientlighet är ett övergående tillstånd, inte den absoluta och oföränderliga sanningen, och att unga barn oftast kan &'en; t hjälpa sig själva Omdömen

När vi mognar, vår erfarenhet helst lär oss samma sak. – som dock arg och fientlig kan vi känna just nu, vi vann och 'en; t känner alltid så, och det kanske bättre för oss att hålla “ Jag hatar dig &"!; för oss själva tills känslorna passerar. I min praktik, jag &'; ve ofta drabbats av hur inte många av mina patienter är att göra just det. Säger “! Fan ta dig &"; i värmen av ett argument verkar vara mycket vanligt. En av mina favorit citat (från den gamla Laurence Olivier /Greer Garson film av Stolthet och fördom) är: “ Ärlighet är en mycket over-rated dygd &";. Jag håller det här i allmänhet sociala relationer, och i synnerhet, anser jag att slunga missbruk och säger grymma ord under ett argument, även om du ärligt känner så just nu är destruktivt för långsiktig emotionell förtroende. Vissa sanningar är bättre vänster outtalade. Omdömen

tolerera hat mot de människor vi älskar är ingen lätt uppgift. Den som har kämpat för att begränsa destruktiva känslor under ett slagsmål – inklusive önskan att surra ut fysiskt – vet precis hur svårt det kan vara. En av mina patienter som används för att klaga på att under argument, skulle hans hustru alltid berätta några sårande kommentar en vän hade gjort om honom, vanligtvis överdrivna och förvrängd att orsaka maximal smärta. Att äktenskapet slutade i skilsmässa för komplexa orsaker, men en allmän urholkning av känslomässig förtroende (på båda sidor) var i centrum för den. Ett annat sätt att beskriva det som hände var att ambivalens couldn &'en; t tolereras och hat vann. På något djupgående sätt, förstörde de varandra Omdömen

I stället för känslomässigt förstör våra nära och kära, kan vi ta till delning. Istället för att känna ambivalens mot en person, vi bevara vår kärlek till att en och omdirigera vår fientlighet mot någon eller något annat. Detta är en omedveten process, naturligtvis. Har ett utlopp för fientlighet kommer som en lättnad och spelar &'; t beskatta oss lika mycket som klara med riktiga ambivalens mot våra nära och kära. Ett annat sätt att klara av är att hålla en emotionell avstånd. I &'; säkert M dig och' ve kända relationer där paret didn &'en; t verkar oerhört intim, varken fientlig eller kärleksfull men artigt eller urkopplad. Om du &'; re inte för nära då du &'; re mindre sannolikt att besväras av komplicerade och ibland destruktiva känslor. Ett av många skäl somliga aldrig utveckla relationer av djupet och varaktigheten beror på att de kan &'en; t bär den oundvikliga konflikten känslor Omdömen

Unacknowledged fientlighet ibland i hjärtat av depression.. “ Aggression vände inåt och" var en av de tidigaste teorier om ursprunget till depressiva tillstånd; medan vår förståelse har expanderat till ingående andra förklaringar till de sorter av depression, har detta fortfarande sant i många fall. Med några av mina deprimerade patienter, att komma i kontakt med ilska och fientlighet sammanföll med betydande lättnad från sin depression. Omdömen

En primär funktion hos olika religioner, samhällen och politiska system är att förse oss med sanktionerade avsättningsmöjligheter för vår fientlighet. För araber, det &'; s socialt acceptabelt att hata och förtala judar, och vice versa. I vårt eget land, vissa fundamentalistiska kyrkor uppmuntra sina medlemmar att hata muslimer (t.ex. den senaste kontroversen bränna Koranen). Ett annat exempel är virulent hat (i motsats till en nyanserad åsikt) mot illegala invandrare, homosexuella, republikaner, demokrater, svarta, vita, etc. Jag &'; ve kända kyrkogående människor med olika trosbekännelser och ndash; hängivna mammor, utmärkta fäder, generösa vänner – med extrema känslor av fientlighet gentemot människor de &'; D aldrig träffat. It &'; lätt att hata ansiktslös “ andra &"; och svårt att hantera passerar känslor av fientlighet för våra nära och kära Omdömen

Den andra halvan av den här artikeln om "hitta sin egen väg" kan hittas på min hemsida. http://www.afterpsychotherapy.com /love-and-hat Omdömen

Besök webbplatsen och ta en titt runt. Jag välkomnar feedback Omdömen  ..