Avslag är en gåva!

Fick jag din uppmärksamhet? Du kan sitta där tänkande “ Patricia, är du verkligen driver det! Du är helt enkelt galen med din positivitet genom att ringa avslag en gåva. Avslag gör för ont att vara bra för mig på något sätt &". Jag kan relatera till din synpunkt eftersom jag brukade känna att alldeles. Allt jag ber er den här veckan är att du betraktar de idéer som jag delar. Du vet aldrig hur ditt perspektiv kan expandera om du gör.

En läsare mailade nyligen frågar “ Hur gör jag tacklar avslag &"; Som jag svarade bestämde jag att jag skulle ägna en hel artikeln till detta ämne, eftersom avslag är en så stor och mycket vanlig aspekt av vårt dagliga och livslång erfarenhet. Det händer oss alla, spelar och' t det?

Vi upplever det när vi är unga. Föräldrar kritiserar oss – vissa kan även gå ut ur våra liv eller tvinga oss ur deras. Vänner kallar oss namn på lekplatsen och prata om oss bakom våra ryggar. Den djupa sting för avstötning fortsätter in puberteten som våra pojkvänner och flickvänner lämna oss. I &'; säkert M du ihåg din första break-up som om det var igår, don &'en; t dig? Papers vi skickar returneras till oss med låga poäng och negativa kommentarer från läraren. Omdömen

Vår vuxenlivet är fullt av avslag. Affärsförslag blir kastade åt sidan av potentiella investerare. Våra vänner och familjemedlemmar hånar våra drömmar. Manuskript vi och' ve skrivit kastas in i en slask högen, aldrig få en andra titt. Även mindre snubs stör oss - den taxi som vi desperat behöver passerar oss.

När kommer detta avvisande sluta? Omdömen

Gissa vad. Det spelar och' t. Det finns 6 miljarder människor på den här planeten och vare sig vi vill det eller inte, är var och en av oss har rätt till sin åsikt. Vi har alla frihet att forma våra livserfarenheter och det innebär att vi alla gör val varje minut, varje dag. Ibland val lämnar oss. Om jag tar ett sådant val som en personlig avvisande, jag känner djup smärta. Omdömen Avslag behöver inte vara personliga om vi väljer att se det på det sättet. Som en rekryteraren, intervjuade jag ofta dussintals kandidater till ett öppet läge. Även om jag gillade många av dem och fann sina färdigheter imponerande, kunde jag hyra bara en. Det var inte och' t personligt.

Som en college flicka jag blev kär i en smart, snygg idrottsman. Jag var säker på att han var “ en &"; för mig. Men efter ett år av dating han backade undan. Jag var förkrossad. Jag kunde inte och' t förstår varför han gjorde &'; t se att vi var perfekta för varandra. Strax efter att han slutat dejta mig, började han dejta en annan tjej på campus. Det tog mig många tårar och mycket inre arbete för mig att acceptera hans val.

Medan jag sitter här mer än 10 år senare, är jag tacksam för att han var ärlig och flyttade när han gjorde. Jag ser tydligt nu att en långsiktig relation med honom skulle ha begränsat oss båda. Han gav mig en gåva genom att “ avvisande &". Om jag inte hade och' t tagit det betyda att det var något fel med mig, skulle jag ha sparat mig en hel del sorg.

Jag delar dessa berättelser med dig för att uppmuntra dig att undvika onödigt lidande som jag har gått igenom. Avslag är aldrig personligt. Om någon förkastar mig jag har kommit att förstå att det handlar inte om mig. Om en förälder eller en make lämnar, det &'; s inte på grund av någon brist i dig, det &'; s på grund av sina egna inre problem. Jag inbjuder dig att lägga märke till hur olika du skulle känna inne om du kunde acceptera det som sant. Jag ser nu att avslaget ger mig klarhet och riktning
Fundera över följande idéer om avslag och se om någon av dem kan erbjuda dig nya perspektiv för att stödja dig i din resa. Omdömen

1. Avslag handlar inte om dig, det &'; s någon att göra ett val baserat på deras egna, djupt känt inre behov och mål. It &'; s meningslöst att försöka kontrollera en annan person. Folk tror vad de tänker och vill ha vad de vill ha. Vad vi kan förändra är hur vi väljer att tolka en annan person och' s val och hur vi reagerar på dem. Var och en av oss här på jorden har rätt till sin egen resa.

2. Avslag visar oss våra nästa tillväxtmöjligheter. Det leder oss till de sår som vi har inom detta behov av att bli botad. Det lidande vi känner leder oss till en högre grad av självinsikt om vi väljer att lära och växa av erfarenheten. När någon avvisar oss visar oss hur känsliga vi är och hur vi förmodligen fortfarande ifråga och tvivlande oss. Omdömen

3. Om du inte &'en; t avvisar dig, ingen annan kan heller. En viktig nyckel till att röra sig bortom avslag är att lära sig att älska och acceptera dig själv för vem du är och var du befinner dig i livet. Om du accepterar och älska dig själv fullt ut, skulle det någon roll om någon gick ut på dig? Naturligtvis kan du känna förlust. Flytta genom sorgeprocessen kan vara smärtsamt; det behöver inte vara förödande. När du är nöjd med dig, kan man säga eller göra något för dig och det verkligen spelar &'; t påverkar dig så mycket. Du lyssnar på deras synpunkter som observationer. Tacka dem för deras ärlighet. Leende eller axelryckning, och sedan gå vidare med din dag. Omdömen

4. Avslag är en gåva. Ja, det verkar konstigt att säga det, men det är faktiskt helt underbart när någon ärligt säger att de inte är intresserade av dig! Det öppnar dörren för nya saker, bättre lämpade vänner och partner, och färska erfarenheter att ange ditt liv. Det är en välsignelse när folk säga sanningen och säga vad de tänker! Genom att göra detta, de sparar oss tid och energi. Jag skulle mycket hellre någon att vara riktigt med mig än att låtsas att saker och ting är ett sätt att de verkligen aren &'en; t.

Ta dig tid den här veckan för att titta närmare på hur du upplever avslag – de små dagliga ettor och de stora alltför. Hur stark är din känslomässig reaktion när andra förbi dig? Vill du spara energi om du didn &'; t ta den till hjärtat? Om du kunde se avslag som en möjlighet att gå vidare med tydlig riktning, hur skulle du känna om de senaste situationer där människor har lämnat dig?

Som skådespelaren Sylvester Stallone sa en gång, och" Jag tar förkastande någon blåser en bugle i mitt öra att wake me up och komma igång, snarare än reträtt &";. Omdömen

mat för tanke

“ Slösa inte dig själv i avvisande; skäller inte mot de dåliga, men sjunga skönheten i bra &";.. Omdömen

Ralph Waldo Emerson Omdömen