Vad vi leva med Vi Learn

När vi går in denna värld som babes, föra vi med oss ​​två enkla men djupgående livslångt önskningar; att älska och bli älskad. Allt annat bleknar i jämförelse. Vi längtar efter kärlek och trivs i den. Uppleva kärlek gör världen att känna sig riktigt. Ändå växer upp, kan vi möter människor, situationer eller händelser som lämnade oss känner sig bristfällig, trasig, eller bundna till en smärta som vi inte kan få gratis. Vi kan ha genomfört denna smärta – dessa rester av det förflutna och ndash; med oss ​​under hela vårt liv, så småningom gör det vår egen. Hur

Vad vi leva med att vi lär.
Vad vi lär vi övar,
Vad vi tränar vi blir,
Vad vi blir påverkar varje aspekt av vårt liv. Omdömen

Kanske, liksom jag, du är född med någon fysisk eller psykisk anomali, som blev föremål för meningslösa retas, vilket gör att du krymper inuti. Eller kanske du växte upp i en familj med ständig konflikt, så att du lärt sig att antingen köra från världen eller bekämpa den. Kanske du var ensam och blyg, men ingen visste riktigt, vilket gör att du känner dig osynlig. Kanske du var berated eller straffas för att vara det högaktiva barn – den som mötte världen varje dag med intensiv lidelse – lämnar skam där glädje borde ha varit. Kanske du kände sticket av en arg ord, eller en arg handen, en för många gånger, eller visades hur du aldrig riktigt mätt upp, så att du aldrig gjorde. Kanske du fick höra dina idéer var alltför fantasifulla någonsin att gå i uppfyllelse, så du låter dina drömmar dör. Omdömen

När vi upplever sådana saker, en liten del av oss dör. Hur många små dödsfall har du drabbats? Hur många små bitar av er fick kvar i någon &'; s fot? Hur kan du få tillbaka det som är rättmätigt ditt och börja leva det liv du vet är möjligt? Genom att lära, öva och bli nytt.

För att underlätta att släppa de gamla, självbegränsande föreställningar och rädsla som kan stoppa dig död i dina spår, prova denna enkla men kraftfulla, tredelad process. Jag kallar detta 3 R: Recognize, vederlägga, Ersätt Omdömen

Först erkänna dina negativa tankar som håller dig bunden till det förflutna.. Nästa, vederlägga den tanken som felslut. Sedan ersätta det med ett uttalande av sanning, en som ger, inspirerar och stöder den nya du Omdömen

Här och' s ett exempel. Omdömen

• Erkänn den negativa tanken: Jag kommer aldrig att få det liv jag verkligen vill
•. Motbevisa det som felslut: Detta är inte sant! Avbryt klart att tankeOmdömen • Ersätt det med ett bekräftande uttalande:. Jag skapar det liv jag vill ha med varje tanke jag tror Omdömen

För att öka kraften och effektiviteten i din nya uttalande, du måste känna det. Känsla den tätar affären.

Prova dessa enkla steg: Review 1.Repeat ert uttalande flera gånger, andas djupt mellan varje repetition Omdömen 2.Continue tills du känner en inre förskjutning Omdömen 3.Keep andning och varsel.. känslan som uppstår.
4.Send den känslan om varje fiber av din varelse.
5.End genom att bekräfta "Och så är det." Omdömen

När du känner att skift, har du läggs i en ny neuropathway i din hjärna. Det är ung och späd och behöver en hel del vårdande. Så, om du hittar din gamla negativ tanke kryper tillbaka i (och mer persnickety som ofta gör), upprepa processen tills du har segrat. Kom ihåg att det tar 28 dagar att cementera en ny neuropathway i hjärnan, så dagligen upprepning är viktigt att få det att fästa. Omdömen

Den nya sanningen du bor du kommer att lära,
Vad du lär dig att du kommer öva ,
Vad du tränar du kommer att bli, Mössor och vad du kommer att bli är inget annat än
Magnificent
Känn ........ LOVE Omdömen  !.