"Godkänd eller underkänd" Stärk ditt äktenskap med en enkel daglig Exercise

I don &'en; t vet om dig, men jag och' ve funnit att många dagar det &'; s lättare att le mot främlingar än på personen hemma. Men om du vill ha ett bättre äktenskap, måste du träna varje dag med totala främlingar. Föreställ dig att under loppet av en dag du stöter på femtio personer. De kan innehålla främlingar du passerar på en parkeringsplats, en servitris, eller en banktjänsteman. Vad händer om du tittat på alla dessa relationer som en “ godkänd eller underkänd &"; övning

Du passerar när du ler vid en främling på parkeringen och säga, “? Ha en trevlig dag, &"; eller gå ut ur ditt sätt att heja en vresig servitris, eller väljer att ignorera en förare som vänder dig. Omdömen

Du misslyckas när du stöter på den främling på parkeringen och göra absolut ingenting, eller när den servitris har en sämre dag efter sina erfarenheter med dig. Omdömen

Kan man ha femtio misslyckas på en dag och räknar med att gå hem till en framgångsrik, konstruktiv, kärleksfull relation med din make? Absolut inte. Du kan &';. T vara ett monster i världen och räknar med att vara charmiga hemma Omdömen

För flera år sedan reste jag till Cleveland, Ohio, med en kär vän till mig, Kitty Victor, för en tvådagars seminarium vi lättare tillsammans. Efter landning på flygplatsen, hade vi ungefär en timme att ta våra väskor, få till hotellet, byta kläder, och börjar seminariet. Vi hoppade in i en taxi men didn &'; t tala om för föraren var vi i all hast. Men vår cabbie kör som en galning och hans körning började att skrämma oss. Han darted in och ut ur banorna, honking och yelling på de andra förare. En förare bredvid oss ​​talade på sin mobiltelefon, så vår drivrutin påskyndas, skär framför den andra föraren, och mitt framför näsan på hans bromsar –. Allt i rusningstrafik Omdömen

Vid den tidpunkten jag skrek “ Vad gör du &"; Våra förare mumlade något om hur han hatade när andra förare prata i telefon. Jag ilsket quipped “ Åh, så att du och' re tillfalla lära honom en läxa på bekostnad av vår säkerhet? Avsluta köra som en galning! Sakta ner, och få oss till vårt hotell säkert &".

På den punkten, Kitty frågade mig, “ Godkänd eller misslyckas &";

Jag svarade “ PASS &"!; Förbättra dina relationer spelar och' t betyder att låta människor gå över dig när du bita dig i tungan. Villkorslös kärlek doesn och' t betyder villkorslös missbruk. Hade sagt att jag ingenting att taxichauffören, skulle inte jag, &'; t har hedrar den viktigaste relationen jag har: min relation med mig själv. Fysiskt eller verbalt attackera honom – &"; Du &'; re en idiot och sämsta föraren i historien &";! &Ndash; skulle också vara en misslyckas.

Om du vill ha en bättre relation med din make, måste du öva hela dagen, varje dag, med totala främlingar. Varje främling du stöter skickades till dig för en specifik anledning och syfte: De &'; re dina personliga hem-play uppdrag. .
&Nbsp godkänd eller underkänd, så som det –