Kraftfull egenkärlek teknik för att förbättra din Relationships

De flesta vet att det är viktigt att älska sig själv. Genom att älska & vårda oss själva, vi uppfyller “ void &"; att vi ser ofta andra att fylla, och som nästan aldrig fungerar. Oavsett om det är en romantisk partnerskap eller vän relation, kan den gamla standarden börjar underbar, men sedan börjar vi att skapa snedvridna förväntningar “ hur &"; vår partner “ bör, &"; vara och “ varför &"; de inte är att specifikt sätt för oss.

För det mesta, är orsaken detta händer eftersom de flesta människor söker utanför sig att fylla ett tomrum som kan fyllas under en kort tid, men kommer tillbaka igen och igen tills någon form av uppvaknande sker där vi förstår att den enda person som kan fylla detta tomrum är oss själva. När du använder från ett utrymme av fullständig kärlek och acceptans av sig själv, då du börjar att locka till sig de högsta och bästa människor i ditt liv som också är verksamma från detta utrymme. Sedan … Wow! Mirakel i överflöd!

Tänk på hur lyckligt det skulle vara för två människor att komma in en relation från ett utrymme av redan vara helt nöjd och uppfyllde! Ingen skulle &"; behov &"; den andra för att känna fullständig, vilket är faktiskt vad börjar att orsaka sprickor i en relation i första hand. Föreställ dig hur fantastisk kärlek, glädje, harmoni och förståelse delas mellan de två personer skulle vara, eftersom varje person som redan känner hela och komplett inifrån. Många människor förstår detta koncept, men alltid fråga mig “ hur &"; att omsätta det i praktiken. Omdömen

Här är en extremt kraftfull teknik jag har utvecklats, som är ett sätt att förvandla din relation med dig själv och hjälpa dig att börja arbeta från en mycket högre vibration av egenkärlek och acceptans.

Steg 1: Ta 3 djupa andetag

Steg 2:. Blunda, uncross armar och ben så att du är öppen och mottaglig för transformation Omdömen

Steg 3: I ditt sinne öga, minns början stadier av en tid när du var kär i din första eller största kärlek. Att se personen är inte viktigt, det är de känslor av de erfarenheter som vi vill skapa. Omdömen

Kommer du ihåg hur upphetsad du skulle se dem? Hur skulle du räkna sekunder? Hur du alltid tänkt på dem varje vaken stund? Hur du ville skrika “ JAG ÄLSKAR DIG &"; på varje takterrassen du kan, eftersom du bara inte kunde hålla det på något längre Omdömen

Bra, nu fördjupa dig i dessa känslor i ungefär en minut Omdömen

Steg 4:?. Visualisera dessa känslor som en vacker, sparkly, smaragdgrön ljus som börjar generera inom dig. Ju mer du känner till dessa känslor, blir större denna grönt ljus Omdömen

Steg 5:. Nu, direkt alla vibrationen av dessa känslor och amp; den smaragdgrönt ljus mot dig själv! Börjar känna de känslor “ JAG ÄLSKAR DIG &"; och spänning mot dig själv, din kropp, ditt sinne och din ande exakt samma sätt som du skulle ha gjort mot din partner Omdömen

Steg 6:.. Feel in i dessa känslor för 2 minuter Omdömen

Affirmation

Steg 7: Ange följande bekräftelse i minst 1 minut: “ Jag älskar fullt varje cell av min vara villkorslöst och"

Visualisera smaragd ljuset mätta varje del av din kropp, sinne, känslor, & ande medan du upprepar denna fras! Omdömen

Ta 3 djupa andetag igen och andas i detta ögonblick av lycka. Låt hår på kroppen att stå & frossa att ta över dig! Om du inte upplever dem, det är ok. Omdömen

Det är dags att älska oss själva. Omdömen

Det här är det nya paradigmet. Omdömen

I att älska oss själva först, har vi möjlighet att vara så mycket mer för världen Omdömen  !.