Definition: Första Love

Kanske ingenting är någonsin riktigt lika smärtsamt som att komma över din första kärlek. Det är inte bara alla gamla break-up; Detta är pojken /flickan som lärde dig vad det innebär att bli kär. Du trodde att du skulle tillbringa resten av ditt liv tillsammans. Du har massor av skämt och minnen från den tid du tillbringat tillsammans. Nu när det är över, du är livrädd du aldrig hitta någon att någonsin ersätta dem. Här är några tips som hjälper dig att komma över det:

Steg

vänner och familj Omdömen

1. Försök inte att få igenom detta ensam. Dina vänner är mycket viktiga. De kommer att hjälpa dig att överleva genom att lyssna på dig och ge råd. Om du glömde dem medan du var med din pojke /flickvän fråga om du kan bli förlåten. Om de verkligen var sanna vänner de förlåter dig och vill hjälpa dig att komma över det. Försök att undvika vänner som är mycket nära med ditt ex, är de skyldiga att tala om honom /henne och ge dig ner av misstag. Omdömen 2. Prata och se dina vänner, och familjen mer. Om du gör din värld större, då han /hon kommer att bli mindre viktig. Omdömen 3. Var öppen och ärlig om hur du mår. Låtsas inte till dig själv eller andra, att du är okej om du inte. Inser också att du får vara okej. Du behöver inte känna sig ledsen hela tiden, eller inte alls. Prata med människor i stället för att bara hålla den i och vara lynnig. Andra människor kan stödja er, om de faktiskt vet vad som händer. Omdömen 4. Kom ihåg att det finns andra människor som bryr sig. Även om det inte alltid känner så, det finns. Det finns människor omkring dig som förstår, och kommer att hjälpa. Omdömen 5. Fråga inte dina vänner om de har sett ditt ex. Fråga inte hur han /hon är; du inte vill veta.

Du

1. Gråta. Det är okej att gråta. Bara låta det alla ut. Du kommer att må mycket bättre efter att du gör. Omdömen 2. Använd din hävda som en möjlighet att bli den person du har alltid velat vara. Ta på en skrämmande mål som att lära sig ett nytt språk, instrument, eller skicklighet. Det har aldrig funnits en bättre tid att sätta dessa mål i rörelse, och nu har du mycket mer tid att göra det! Omdömen 3. Motstå frestelsen att ha en återhämtning. Ge dig själv tid att läka och växa som person innan de bestämmer sig till en annan relation.
4. Fyll upp din MP3-spelare med de sorgligaste kärlekssånger du kan tänka dig. Sorgliga låtar göra underverk eftersom du inser att det finns faktiskt folk där ute mer olycklig än du. Eller du kanske också vill prova glada låtar istället. Prova några låtar som skrivits för att påminna dig om att du inte är den enda som inte har något roligt och att du måste arbeta för att vara lycklig igen. Musik kommer att läka dig, bara ge det tid. Omdömen 5. Göra vad du kan för att göra dig känna sig önskvärd. Få en frisyr eller höjdpunkter. Gå till gymmet. Köp en ny outfit. Klä upp och dansa framför din spegel till klubbmusik. Kom ihåg alla gånger han /hon sagt att du är den vackraste personen i universum, övertyga dig själv att det är sant, och att någon annan kommer att uppskatta dig vägen han /hon gjorde en gång. Omdömen 6. Uthärda smärtan och ensamhet tappert. Med tiden kommer smärtan att läka. Är du en stark person som kan ta sig igenom detta eller en svag en som kommer att vissna från en misslyckad relation? Inte ge efter för svaghet. Behåll din stolthet och håll upp huvudet. Det finns inget bättre än så.

Tips

• Var inte så naiva att tro att du aldrig kommer att älska någon så mycket som din första kärlek. De flesta första förälskelser och heartbreaks förekommer runt i dina tonåringar eller tidiga 20-talet. Du har fortfarande det mesta av ditt liv framför dig att hitta kärleken i ditt liv Omdömen &bull. Med mognad, din förmåga att älska en annan människa växer. Var tacksam för upplevelsen av din första kärlek
&bull. Du kommer säkert att kunna ge din 100% igen. Få den tanken ur ditt sinne
&bull. Kom ihåg att få ditt hjärta krossat för första gången är en realitet
&bull. Inse att du har förmågan att välja i ditt liv
&bull. Kom alltid ihåg, det är alla i ditt huvud. Denna känsla är bara en bild som du har skapat i huvudet av det sätt du vill ha det. När du låta det gå, kommer du att bli bra
&bull. Aldrig någonsin försöka få tillbaka med ditt ex det kommer bara skada dig i det långa loppet Omdömen &bull. Prata mer! (Och inte nödvändigtvis om ditt ex) Det är bra att lyssna på andra och vad de har att säga, men om du kan prata mer hittar du själv truely få ditt sinne av henne /honom för tillfället.
• Om det har varit en mycket lång tid sedan uppbrottet och det antingen inte går bort eller blir värre och värre, bör du nog söka hjälp Omdömen &bull. Om du känner dig självmordsbenägen, söka hjälp. Ingen i ditt liv ska bry dig till den punkten. Så du verkligen behöver för att få hjälp om du är
&bull. Inte berätta för honom /henne att du fortfarande älskar dem. Säg till dig själv att du, Felt, inte älskar dem längre Omdömen &bull. Låtsas inte som om du är fortfarande tillsammans och inte tänker på er som ett par. Om människor hänvisar till honom /henne som din pojke /flickvän, sedan rätta till dem. Även om du vet att du inte längre är tillsammans, säger det högt får meddelandet tvärs starkare, och hjälper dig att gå vidare snabbare!

varningar

• Drick inte alkohol eller blir beroende av droger för att hjälpa bli av med dina problem. Det kommer inte att hjälpa i det långa loppet, och det kan sluta göra saker värre
&bull. När du trycker på sexmånaders märket, kommer vänner att börja knäppa på dig att bara komma över den. På denna punkt måste du sluta känna så synd om dig själv eller du kommer att börja förlora vänner
&bull. Stoppa "Woe Is Me" saker. Det blir gamla så snabbt. Om du ska mope och känna olycklig, åtminstone ha intelligens för att inse att du inte är den enda i världen som har haft sitt hjärta krossat. Att vara medveten om det, mope bort, men försök att inte låta det förbruka hela dagen. Denna typ av sak gör du verkar patetiskt
&bull. Undvik uttalanden som "Jag kommer aldrig att komma över honom /henne." De gör bara att du låter dumt och kortsiktigt Omdömen &bull. Inte hålla igång igen, även om det verkar som om det kommer att göra saker bättre, det bara tillfälligt. Om du hålla igång tillbaka det gör det bara så mycket värsta i slutändan. Allvarligt, avsluta det. Gå inte tillbaka Omdömen &bull. Inte tillgripa "spåra" ditt ex varje rörelse. Har gemensamma vänner berätta allt de gör, hur stora de är, vilka de dejtar och hur de inte prata om dig kommer bara att du mår sämre. Du behöver inte veta. Du behöver bara låta det vara. Kom ihåg - de kommer att räkna ut vad du försöker göra och du kommer att se ut som galna som är fortfarande inte över det. Inte ge dem den tillfredsställelse när du kommer att vara bra utan det. Detta sträcker sig till att använda Internet för att spåra din ex aktiviteter
&bull. Sluta inte göra saker /titta på saker /lyssna på saker etc. bara för att det kommer att påminna dig om ditt ex. Sådant är livet. Du kommer bara att begränsa ditt liv ännu mer, och gör dig skada. Inte honom /henne.

Källa: wikiHow Omdömen.