Repetitionen som gör en livstid skillnad Utdrag ur val och Illusions

Inom varje människa finns en benägenhet för storhet. Gåvorna kan variera, och storhet kan leva i ett brett spektrum av alternativ – säga från snickeri till rocket science – men den gåva som ger en sann självaktning, lyfter anden från “ samma gamla, samma gamla, &"; bosatt inom. Det är vår förmåga att göra vårt allra bästa med våra talanger i allt vi gör. Denna potential är bosatt inom var och en av oss – men om så är fallet, varför är det så ofta förnekas Omdömen

Varje individ har i huvudsak en självrepresentation som repeteras och så småningom aktualiseras?. Processen börjar med fantasizing vid en mycket tidig ålder. Vi fantiserar ett manus, kanske en av de från någon Hollywoodproduktion. Vi börjar repetera det, och vi antingen överge den att ta upp ett nytt eller öva det tills vi rollspel som skriptet som vilka vi är. Öva skriptet förr eller senare automatiserar beteende. Vår imprinting miljö spelar en viktig roll i de alternativa skript tillgängliga för oss. Om föräldrarna är likgiltig och missbruk, så är barnen, och så vidare. Om värme och vänlighet leder till förlägenhet, sedan kallt och ointresserad kompensera. Om ärlighet får oss i trubbel, då bedrägeri blir en försvarsstrategi, och så vidare. Omdömen

Det är mycket mer komplicerat än uttrycks här, utan helt enkelt, det är också just detta sätt. I själva verket var och en av oss delar oss bland fyra viktiga utsikt över oss. Dessa fyra ansikten innehålla följande:

Vår verkliga jaget.

Vårt ideal själv.

Vår borde till vara själv. Omdömen

Vår önskade själv.

Dessa kategorier utvecklades ursprungligen av PAD Singer att visa hur olika jag konflikt med varandra. Jag kommer att använda den på olika sätt. Omdömen

De flesta av oss är medvetna om en så kallad faktisk själv. Detta är jaget som har misslyckats på ett sätt som vi ofta inte kommer att dela med andra. Detta är den privata jaget. Denna själv håller tankar vi önskar att vi inte har, de handlingar vi vill vi inte hade gjort, våra föreställningar om vårt värde, vår attraktionskraft, och så vidare. Det är själv våra hemligheter och våra ambitioner. Det är det jag som de flesta försöker ändra på ett eller annat sätt någon gång i sitt liv – kanske ständigt.

Den faktiska egen förbleknar i jämförelse med våra ideal själv. Den idealiska jaget är ofta en konstruktion byggd av vår kultur. Denna själv skulle leva ett perfekt liv – utan fel och därför inte utrymme för tillväxt.

Sedan är vår “ borde till vara själv &". Detta är själv full av all vår lärt “ shoulds &"; och “. oughts &"; Denna själv skiljer sig från våra ideal själv i den meningen att många av oughts är inte vårt – de är oughts i vår kultur, vårt samhälle – men innerst inne är de inte vårt. Ibland är dessa oughts är resultatet av regler som gör lite eller ingen mening för oss; ibland oughts är av codependent förhandlingar såsom de underförstådda när mamma sa saker som “ Om du älskade mig, skulle du inte bete sig på det sättet, och" eller “ Om du älskade mig, skulle du göra vad jag sa, och" och så vidare. Fortfarande, även när en känner igen källan och naturen hos den borde förhållandet från vilken oughts själva uppstår, de ofta kvarstår.

Slutligen finns den önskade själv. Någonstans bland alla våra andra jag är en själv att vi tror att vi skulle kunna vara. Detta är själv vi längtar efter, särskilt när vi är unga och planera vår framtid. Det är också en källa till mycket missnöje i vår senare i livet om de önskningar inte har uppfyllts – och de sällan, om någonsin, är.

borde till vara själv, önskat själv, och ideal själv dela vissa likheter, men de skiljer sig också anmärkningsvärt. Det finns psykiska spänningar bland dem och i sin helhet,
betydande spänningar mellan dem och våra så kallade verkliga jaget Omdömen

Nu finns och' s. En sak vill jag tillägga innan du fortsätter. Själva jaget är sällan sanna verkliga jaget. Själva jaget är själv av självuppfattning och därför är komplett med alla trodde begränsning som medföljer en och' s. Privata självuppfattning tillsammans med varje försvars justering våra mekanismer har skapats för att skydda vår självbild eller ego Omdömen

Okej, allt detta sker medan vi är fortfarande mycket ung. Med tiden får vi visdom och insikt för att bli bekant med denna mognadsprocessen och en myriad av andra verksamheter som fungerar i vår kultur, våra hem, etc. för att producera socialt acceptabelt medlemskap och beteende. Genom att använda en av Shakespeare &'; s metaforer, är livet ett stadium där vi spelar våra olika delar, kanske &'; s dags för en ny repetition. I själva verket, ändring, förbättring, sanna självförverkligande och så vidare, alla kräver att vi skapar en ny karaktär. Med vår föreställningsförmåga och medvetet välja rollspel modell som vi kommer att repetera, kommer i hög grad stödja och underlätta en förändring. Omdömen

Därför, bokstavligen anstår det oss alla att titta på dessa konversationsutbyten som sker i våra huvuden som liksom alla andra aspekter av vårt “ repetera &"; beteende. Att uppleva vårt bästa måste vi öva /repetera vårt bästa på alla nivåer av vår existens. Det fungerar – men det kan också vara mycket lättare sagt än gjort. Ännu, liv och' s överflöd av glädje väntar dem som är villiga att anstränga Omdömen  ..