Relationer, Boundaries, och Facebook

Sociala nätverk har injicerat en intressant ny aspekt i våra liv och relationer. Idag är vi och' re alla som bor mycket offentligt. Vi &'; re vår egen paparazzi och skvallertidningen, uppdatering på webben med varje liten tanke, bit av drama, och pinsamt bild av vänner. Våra gränser är mycket snabbt bleknar bort med varje statusuppdatering, vägg stolpen och vänförfrågan.
Våra relationer känner av effekterna av denna offentliga livsstil. Eftersom gränserna för själv har börjat vandra längre bort från hemmet och närmare till sfären av Internet, gränserna för våra relationer reagerar mycket lika. Alla vet att vi bara lyssnat på vår favorit låt på Spotify. Vi visar fånigt semesterbilder till alla vi och' ve någonsin träffat (och några personer som tillflyktsort och' t) med bara ett klick på en knapp. Vänner, familj, arbetskamrater och exe-filer både kan se den söta kärlek noterar vi lämnade på vår partner och' s vägg Omdömen Och det isn och' t bara våra egna interaktioner på displayen. Vi kan se alla andras och' s interaktion med vår partner . Vid första mötet (och därmed vänförfrågan godkännande), är vi hälsade med en uppsjö av bilder, statusuppdateringar och kommentarer, vägg inlägg, och en lista över vänner och familj. Vi kan se alla som offentligt kommunicerar med vår partner, alla deras delade foton och mer. Det finns mindre ansträngning krävs för att lära känna någon som vi och' ve alla sände oss själva, våra liv och våra tankar för alla andra att läsa och absorbera
Vad betyder det för den moderna relationen.? Fara! Facebook är bra för att ansluta med vänner, men suddiga rader av gränser och anständighet ont relationer mer än de hjälper. Många människor känner vad som bara kan betecknas som “ Facebook svartsjuka &"; när de spionera bilder på sin partner med sin ex lurar i album och kommentarer från attraktiva människor på statusuppdateringar. En studie från 2009 föreslog att Facebook var en av de största bidragsgivarna av unika upplevelser av svartsjuka i en relation! Många människor har ett problem på över att dela på nätet, och kan sända pinsamt eller sårande information om sin partner utan att inse konsekvenserna. Ännu fler problem uppstår från individer som förblir i nära kontakt med tidigare partner, vänner som kanske vill ha ut av en relation mer och den attraktiva medarbetare att de tillbringar tid med under kontorstid. Omdömen Men med linjerna i Facebook kommunikation, sätt och behovsenlig gränser så fördunklat, hur du skyddar din relation från online-drama? Här är några enkla regler som hjälper dig att hålla dina gränser på plats och din relation i takt när du använder Facebook och andra sociala medier:
1. Prata med din partner om vad dina online-gränser bör vara. Finns det vissa grupper som ska få begränsad information? Skulle du be om lov innan du skickar dessa strandfoto på din profil och tagga din partner? Finns det vissa människor i ditt liv som du kanske inte vill ha på din kompislista på grund av din partner och'? Känslor
2. Om du kan &'en; t säga något trevligt, don &'en; t säga någonting alls. It &'; s aldrig en bra idé att ta ett argument med allmänheten din partner. It &'; s ännu mindre av en god idé att fortsätta argument där alla du känner kan se. Även enkla saker, ut sitt sammanhang kan tyckas enorm. Bortsett från pinsamma din partner, du och' re bjuda in andra att känna igen en potentiell svaghet i er relation. Har ditt ex verkligen behöver veta om denna kamp över fjärrkontrollen?
3. Välj dina vänner noga. Facebook och andra sociala nätverk kan vara ett bra sätt att återknyta kontakten med människor från ditt förflutna. Det kan vara kul att se uppdateringar från den gamla vän som flyttat i högstadiet, men inte alla bör göra det på din lista. Du bör nog överväga en viktig fråga innan du acceptera någon vänförfrågan: Skulle min partner vara OK med mig att göra detta? Oavsett om det och' s ditt ex, eller din partner och' s farmor, det finns nackdelar att ha vissa personer i ditt nätverk Omdömen 4.. Var noga med vem du pratar med. Inte alla behöver veta varje detalj av ditt liv. Detta gäller särskilt för exes och vänner av motsatt kön. Det &'; s ingen regel om att undvika platoniska interaktioner med någon av dessa människor, men du bör vara mycket försiktig med vem vet vad. Du kan behöva ventilera om din partner och' s beteende, men du förmodligen don &'en; t måste göra det till din attraktiv, enkel arbetskamrat. Prata med din bästa vän i stället
När du är osäker, don &'en;! T. Detta gäller för många aspekter av ditt liv, och är en bra regel för Facebook gränser. Inte säker på om dina vänner eller partner skulle godkänna en bild? Don &'; t lägga upp den! Inte säker på om din partner är OK med långa Facebook-meddelanden från din tidigare romantisk bly? Don &'en; t svara på dem. (Och kanske du vill låta din partner vet att de finns, och att du gjorde och'. T svara) Inte säker på om din gamla flamma försöker återuppväcka bränderna via sociala nätverk? Don &'; t vän dem Omdömen  !.