Healing Från Trauma av ett utomäktenskapligt Affair

Din make var otrogen mot dig. Inget du kan göra kommer att ändra på det. Ändå du &'; ve beslutade att sticka ut och försöka göra äktenskapet arbete. Bara du inte &'en; t lita på honom /henne längre, du är oerhört misstänksam, och din ångest att eventuellt bli förrådd återigen äta ditt hjärta ut. Du känner fortfarande intensiv smärta under de senaste svek, och du kan &'en; t komma förbi det att göra din del i att läka äktenskapet. Den här artikeln ger några tips som hjälper dig.

hitta en bra pastor eller äktenskapsrådgivare

Det här är viktigt. Du behöver någon som har ditt äktenskap i hjärtat. Du behöver råd, visdom och en opartisk perspektiv. Bibeln lär oss att försöka hjälpa någon (t.ex. din make) samtidigt kämpar med dina egna problem leder ofta till något värre Omdömen

Matteus 7: 4-5. &Ndash; Eller huru kan du säga till din broder: Låt mig taga ut grandet ur ditt öga; och se, är en bjälke i ditt eget öga? 5 Du skrymtare, tag först ut bjälken ur ditt eget öga; och sedan skall du se klart att kasta ut grandet ur din broders öga.

Någon som inte har en känslomässig andel i ditt äktenskap är mycket mer benägna att ge dig goda råd. Många argument, tårar, och tid kommer att sparas med en bra pastor eller äktenskapsrådgivare.

Jag handlar ofta med utomäktenskapliga affärer i mitt samhälle. De som kommer till mig gör det ofta som en sista utväg. En föreläsning, några råd och några verktyg ofta kommer att ställa dem på rätt väg. Inom 2 eller 3 veckor de nästan alltid tacka mig för uppenbar förbättring i deras äktenskap. Det var inte och' t mig; Det var opartiskhet och tydlig yrsel av en tredje perspektiv som tillät att detta skall ske.

När min fru och jag har problem – en sällsynthet – vi går till en av två män för att få råd. Jag förstår mina egna svagheter. Eftersom jag har en känslomässig insats i mitt eget äktenskap, mitt tänkande och känslor är dystra. Jag behöver det utifrånperspektiv.

Det hjälper verkligen. Omdömen

Jag skulle göra detta obligatoriskt. Jag skulle säga din make finns ingen förhandling om detta. Han eller hon kan vara generad och kanske bara vill sätta det hela bakom dem, men håll dig till dina vapen på denna. Rådgivning isn &'; t att fastställa skulden. Det är att läka såret.

börja läkningsprocessen genom att rengöra din SÅR

Som både en kristen och en pastor som handlar i stor utsträckning med äktenskap, jag har hittat en enkel, men effektiv, teknik för att hjälpa den skadade läka från smärtan av ett utomäktenskapligt förhållande. Om du inte är en kristen, föreslår jag ändå att du ge det ett försök, för det fungerar. Omdömen

Emotional smärta är som en infektion. Om vi ​​don &'en; t rensa den från vårt system, bara sprider det. Många förrådda make har förstört möjligheten att rädda sitt äktenskap eftersom de aldrig kunde komma över den smärta och misstro som en sådan handling producerar. Men för att läka, alla dessa negativa känslor måste komma ut. Precis som alla andra fysiska sår, måste du rengöra det och få ut alla infektionen innan det kommer att läka Omdömen

Proceduren är enkel:. Omdömen

1. Varje dag, skriva ner hur du närvarande känner vad din make gjorde mot dig. Var uttrycksfull, ärlig och kommande. Don &'en; t ljuga för dig själv. Skriv ner allt. Omdömen
2. Ta brev eller lista till Gud och berätta för honom om det. Tala om för honom hur du känner och varför du känner så. Tala om för honom hur orättvist det hela är. Gråta lite om du behöver. Omdömen
3. Sedan be Gud att hjälpa dig förlåta. Du kanske inte kan till höger det ögonblicket, men be Gud om styrka och fred att göra det Omdömen
4. Utför steg 1-3 redan nästa dag, och dagen efter det –.. Och så vidare
   
   

   Under en vecka eller så, du och' ll hitta dina känslor inte så förödande. Du kommer att finna att när du skriver hur du för närvarande känner, det isn &'; t så negativ. Du kommer att finna att snart, du kan förlåta – och förlåta. Dina böner kommer att förändras. Ditt hjärta kommer att vara mer i fred. Du kommer att återta hopp Omdömen

   När det gäller detta förfarande, en kvinna berättade för mig nyligen på en uppföljning äktenskapsrådgivning session, och". Jag har inte &'en; t tror att det skulle fungera. Men det verkligen. Tack &";. Omdömen

   Att få infektionen ut är viktigt och det är ett bra sätt att göra det! Don &'en; t låta det flaskan upp inom dig. Don &'; t ta ut det på din make – å ena gillar att konfronteras med sin egen svaghet, synd eller misslyckande. Du kan sluta skjuta bort dem ännu mer. Säg det till Gud Omdömen

   1 Petr 5: 7 - Casting all din omsorg på honom; ty han har omsorg om dig.
   

   GE din make möjligheten att få ditt TRUST TILLBAKA
   

   Detta kommer att vara en av de svårare steg du tar. När du är förrådd, är det svårt att sätta dig i stånd att bli förrådd igen. Men du måste låta din make möjligheten att få ditt förtroende tillbaka. Annars är ditt äktenskap dömd.
   

   Att prata med en krossad fru en gång nämnde hon hur hon bara couldn &'; t någonsin lita på honom igen. Jag påpekade att hennes rädsla var döda någon hoppas att hon hade att ha äktenskapet hon ville. Tills hon kunde få hennes ögon bort av sin rädsla och på hopp om ett bra äktenskap, skulle hon aldrig ha ett bra äktenskap.
   

   Det isn och' t rättvist. Du var inte den som gjorde fel, men nu ber jag er att ta chanser. Jag vet att det isn &'; t rättvist. Men det är det enda sättet. Du måste ge dem en chans att få ditt förtroende.
   

   Här är en idé att låta dig göra detta. Omdömen

   1. Skriv ut en lista med regler om hur din make kommer att uppträda /hon runt det motsatta könet. Omdömen < li> Se till att reglerna är rimliga. Engagera din pastor eller kurator om det behövs. Omdömen
   2. Fråga din make att hålla dessa regler för att få ditt förtroende tillbaka.
      

      Detta kommer att hjälpa dig. När din make är pratar med någon av det motsatta könet, i stället för att frukta vad han /hon tänker – något kan du &'en; t kunna veta – titta för att se om han /hon håller dina regler. Om reglerna hålls, vet du att de tänker på dem och dig. Det hjälper dig att göra dig av med din rädsla. Omdömen

      Det har varit mycket framgångsrik för dem som gör det. Omdömen

      HUR DU VETA NÄR DU ÄR helt läkt
      

      Precis som alla sår, när det är läkt, det kan lämna ett ärr. Ärret är dock doesn &'; t ge smärta, innebär det bara minnen. Du vet att du är läkt när du kan använda vad som hände med dig att hjälpa någon annan.
      

      Även om såret är färskt och råsocker eller när infektionen fortfarande finns i den, varje omnämnande eller uppmärksamhet det ger smärta. Men när det har läkt, kan du hänvisa till det utan smärta, oftast för att hjälpa någon annan som har drabbats på liknande sätt.
      

      När du befinner dig med hjälp av vad som hänt dig att försöka bota någon annan och'.. s sår, har du läkt Omdömen