3 sätt att hantera din partners "Evil" Ex

Julie kan inte tro fräckheten av hennes make Andrew ex-fru. Julie och Andrew har varit gifta i nästan sex månader nu och hans ex fortsätter att kalla honom ber om favörer, maila honom med nyheter om sin familj och även släppa av deras hus, oftast när Julie är ute.

Det verkar ibland som om Andrews ex tittar deras hus för att se när Julie blad och sedan hon enkelt faller av. Julie vet att Andrew har försökt att ange några gränser med sin ex. Hon har sett honom ta bort hans ex textmeddelanden och e-post utan ett svar.

Men fortfarande håller Andrews ex sms, e-post och släppa av deras hus. Hon är inte att få meddelandet.

I själva verket har hans ex skickade några sms och e-post till Julie också med påståenden om att hon är vinnande Andrew tillbaka. Andrew ex är alltid söt till Julie när framför honom, men är fientlig och otrevlig när han lämnar rummet.

Allt detta börjar bråka med Julie sinne. Hon brukade aldrig oroa Andrew ljuga för henne och eventuellt otrogen mot henne med sitt ex ... men nu tvivel dyka upp.

Julie befinner sig närmare titta på Andrew när hans kontakter ex honom. Hon undrar om han är som företag med sin ex som han kunde vara. Allt detta tittar och undrar gör Julia arg och rädd för hennes äktenskap.

Kan Andrews “ ondska &"; ex faktiskt bryta upp dem?

Om din partner ex håller klampa in på din kärlek relation, kan detta persons handlingar känner manipulativ, lömsk och illasinnade. Du och din partner kan ha återkommande spänning eller argument om hans eller hennes ex.

Om din partner har barn eller pågående ansvar med hans eller hennes ex, detta kan bli rörigt och förvirrande. Naturligtvis vill du inte att hålla barnen från en eller den andra föräldern, men vad händer om fritt verkar använda detta som en chans att få mellan dig och din partner?

Det kan börja kännas som din partners ex är bunden och fast besluten att bryta upp din lyckligt förhållande på det sätt han eller hon kan. Detta är anledningen till din partners ex-- till du-- kan tyckas “ ondska &"; och som ett verkligt hot mot din relation.

Vi tror att människor gör saker för olika skäl. Ofta är det för att de är rädda. Vi behöver inte nödvändigtvis tror att din partner ex är bokstavligen ont, även om han eller hon verkligen försöker att bryta två dig.

Vad vi vet är dock att du antingen kan göra situationen och din relation bättre eller långt, långt värre beroende på hur du svarar på din partners ex. Omdömen

Här finns 3 sätt du kan faktiskt få förbättringar både ...

# 1. Kom ihåg din prioritet
Det är ingen tvekan om att din relation med din partner är din # 1 prioritet.

Du kanske har egna barn och du kan ha en karriär och andra viktiga personer och saker i ditt liv som kräver din uppmärksamhet. Men, en av dina # 1 prioriteringar är din kärleksrelation eller marriage-- och inte din partners gentemot hans eller hennes ex.

Om din partner ex verkar vara att skapa en stor scen om vissa problem, kan det vara lätt att bli distraherad. Detaljerna om hur man ska hantera den otäcka kommentaren att din partner ex göras om du kan ta på sig mer vikt än de egentligen behöver.

De kan dra din energi och uppmärksamhet från din partner och hålla ditt förtroende och anslutning frisk och stark.

Håll föra dig tillbaka till dig och din partner och inte till dig, din partner och hans eller hennes ex. Det finns ingen anledning att skapa en triangel. Om något med din partner ex kommer upp som måste hanteras, ta hand om det och sedan återgå till att skapa den typ av relation du önskar med din partner.

# 2:. Bestäm vad som verkligen din verksamhet och vad som inte
Var tydlig inom dig själv om vad som verkligen är din verksamhet och vad som inte är. Om din partner kämpar med hans eller hennes ex om sina barn, en olöst pengar materia eller annan fråga, paus innan du engagera dig.

Naturligtvis älskar dig din partner och förmodligen vill vara en källa till stöd för honom eller henne i den här frågan. Det finns dock en stor skillnad mellan att stödja din partner och i onödan få indragen i konflikten.

Ta för vana att fråga dig själv frågan, och" Är detta verkligen min verksamhet &";

Ibland är det inte och ibland är det. Detta är för dig att avgöra.

Om du har en idé eller beslut om en fråga som egentligen inte är ditt företag, be din partner om han eller hon är öppen för att höra din idé. När du har gjort ditt förslag, backa och lämna beslutet till din partner.

Återigen, kom ihåg skillnaden mellan att stödja och inblandning.

# 3:. Ge inte bort din makt
Om din partner ex har varit ovänlig, orättvis eller elak mot dig (eller om dig), är det förståeligt att du kanske börjar känna sig hjälplös och som om det inte finns något du kan göra för att stoppa denna person.

Ett första steg för att få mer frid i ditt liv är att ta tillbaka din makt. Låt dig inte tror att det finns inget du kan göra eller att din relation är i händerna på din partners ex.

Erkänn dina känslor. Du kan mycket rättmätigt känna arg, rasande, irriterad eller rädd om vad din partners ex säger och gör.

Nästa, komma med några idéer för vad du kan göra som kommer att skapa verkliga förbättringar av situationen och hjälpa dig att känna befogenhet också.

Tänk på lång sikt samt kortsiktiga. Till exempel kan möta fientlighet eller aggression med fientlighet eller aggression verkar tilltalande på kort sikt, men det är förmodligen bara kommer att hetsa och intensifiera dynamiken och inte ge dig och din partner närmare varandra.

Arbeta som ett team med din partner för att utveckla en plan som kommer att hålla dig två fokuserade på varandra och på att behålla din anslutning. Skapa avtal som är rimliga och att du kommer att både följa upp med. Och vara säker på att du märker det när det finns förbättringar Omdömen  ..