Ett äktenskap Till Remember

Flera veckor sedan min bästa vän från high school, och" Big Bad John &"; Friedrich dog i Westfield, New York efter en 19-årig kamp med Huntington &'; s. Korea, en förödande sjukdom i centrala nervsystemet som är ärftlig Omdömen

Under mina junior och senior år, John och jag sjöng tillsammans i en folk grupp började vi kallas bromsare. John var fem fot två, så vi kallade honom “ Big Bad John &";. Omdömen

Han var en naturlig komiker och när vi spelade, presenterade vi honom en framträdande plats i sketcher som vi agerade ut mellan låtarna. Han höll alltid vår publik (och oss) i stygn. Omdömen

Senare genomförde Johannes, hans kärlek till drama i gemenskap teater där han agerade i dussintals produktioner. Dessa inkluderade komedi, “ Du &'; re en bra man, Charlie Brown, &"; där han spelade titelrollen. Charlie Brown blev hans signatur roll eftersom John, som Charlie Brown, hade ett mycket stort hjärta. Omdömen

Det var nästan 40 år sedan som Johannes gifte hans high school sweetheart, Lexie Enders. Hon visste då att han hade en fifty-fifty chans att ärva Huntington &'; s från sin far. Lexie berättade att hon älskade John så mycket att om hon hade vetat säkert att han var förutbestämd att få Huntington &'; s, skulle hon ha gifte sig med honom ändå Omdömen

Deras var ett äktenskap att minnas.. För att vara säker, John och Lexie hade mycket gemensamt. Båda var små-town grundskolelärare som formade livet på hundratals barn. Båda älskade böljande kullar i västra New York och vid stranden av Lake Erie. Båda var aktiva i sin kyrka och samhälle. Omdömen

Men vad gjorde John och Lexie så attraktivt som ett par var deras närhet till varandra. Genom åren, deras äktenskap var avundas alla som kände dem. De hade en djup samhörighet som fortsatte under hela deras liv tillsammans, bland annat John &'; s. Sista månaderna när kommunikationen mellan dem var strängt begränsad Omdömen

Jag frågade Lexie om hon skulle försöka förklara de saker som gjorde henne och John sådan nära par i så många år. Nedan finns några utmärkta insikter från henne och några praktiska tips från mig. Omdömen

1. Insight: “ Vi gjorde vårt bästa för att älska varandra ovillkorligt &";

John och Lexie vägrade att uppehålla mig vid varandra och' s svagheter.. I stället fokuserade de på varandra och' s styrkor och älskade varandra utan förbehåll Omdömen

Tips:.. Gör en lista över din partner och' s mässområde kvaliteter och sedan läsa den högt för din partner Omdömen

Utveckla varje kvalitet och ge exempel på tillfällen då att kvaliteten kom skiner igenom. Berätta för din partner, och" Jag älskar dig precis som du är och". Omdömen

2. Insight: “ Vi stödde och validerat varandra och' s intressen &"; Omdömen

John älskade att agera.. Lexie didn &'; t, men hon hjälpte till att göra agerar möjligt för John. Hon tog ensam hand om sina två döttrar, Shondra och Kristina, under många kvällar och helger när John var borta på repetitioner och föreställningar. När en show öppnade var Lexie alltid i publiken hejar John på. Hon var hans största fan Omdömen

Tips:. Erbjud dig att göra något konkret som kommer att hjälpa din partner att föra en personlig lidelse Omdömen

En man jag visste tog extra sysslor runt huset så att hans. hustru kunde uppfylla sin dröm, excellera på ridning. Omdömen

3. Insight: “ Vid beslut, ansåg vi varandra och' s yttranden &"; Omdömen

De gjorde &'; t alltid överens om allting.. Men när John och Lexie oeniga och ett beslut hade göras, de noga vägas varandra och' s synpunkter.

Tips:. Nästa gång du och din partner måste fatta ett beslut och du inte håller, hitta en del av din partner och' s position som du kan hålla med
Bekräfta och bejaka den delen: “ att &';. en riktigt bra poäng &"; Sedan införliva det i din beslutsprocess. Omdömen

4. Insight: “ När arga på varandra, vi pratade ut &";.

Det &'; s normala för partner &'; s att bli arg på varandra från tid till annan. John och Lexie gjorde och när detta hände, eller hur de och' t hålla i sina arga känslor. De vägrade att låta harm gro och uppföra en barriär av förbittring mellan dem. . I stället talade de sina arga känslor ut Omdömen

Tips: I stället för att hysa arga känslor mot din partner, få dem ut i det fria och ta itu med dem

Här och' s hur.

För det första, dela med din partner om din ilska utan att anklaga eller attackera. För det andra, berätta om det gör ont eller rädsla under din ilska. Detta tillvägagångssätt i två steg kommer sannolikt att framkalla en medkännande svar. Omdömen

5. Insight:. &Ldquo; Vi kommunicerade våra djupaste känslor och"

Det är “ hjärta tala &"; som skapar emotionell samhörighet. John och Lexie förstått detta, så de gjorde det till en vana att dela sina kärn känslor med varandra. När de förlorat sin dotter Shondra att Lupus för några år sedan, delade de sin sorg och tillsammans navigeras igenom sorgeprocessen Omdömen

Tips. Varje kväll, avsätta några minuter för dig och din partner att dela med varandra andra om din dag och dina känslor. Omdömen

Dela inte bara om dina framgångar, men också om dina brister. Dela inte bara om din lätt att erkänna känslor som mod och självförtroende, men också om din svåra att erkänna känslor som rädsla och självtvivel. Omdömen

6. Insight:. &Ldquo; Vi odlade en relation med Gud och som hjälpte oss att stärka vår relation med varandra och"

Lexie säger att för henne och John den största hemligheten till deras närhet som ett par var att de båda visste Jesus Kristus och de höll honom i centrum av deras äktenskap Omdömen

Tips:.. Föreslå till din partner att ni två utforska tillsammans potentialen relations förstärkning i tro Omdömen

Feeling trygg i God &'; s kärlek hjälper dig att känna sig trygga i varandra och' s kärlek. Denna känsla av trygghet kommer att ge dig det mod du behöver riskera att öppna era hjärtan för varandra, vilket är vad du behöver göra för att känna sig riktigt nära Omdömen

Du &';. Ll utveckla en andlig förbindelse som kommer att stärka din känslomässiga anslutning

Flera dagar efter John dog jag satt vid Friedrich köksbordet smuttar kaffe och njuter av utsikten över Lake Erie med John och Lexie &'; s. 33-åriga dotter, Kristina, en missionär till Senegal.

Vi var reminiscing och Kristina sade, “ Alla mina vänner beundrade mina föräldrar och' äktenskap … och så gjorde I. &"; När hon talade dessa ord, hennes ögon lyste upp och ansiktet visas Omdömen

John och Lexie &'; s. Äktenskap var verkligen ett äktenskap att minnas Omdömen  !.