Great Expectations Kan verkligen inte vara så stor för din Relationship

När du engagera dig i något, det finns alltid förväntningar som du har om situationen eller person. Här är några exempel:

&bdquo, X Kollegiet I ¡ ¦ ve valt att gå till kommer att bli riktigt svårt Omdömen &bdquo, X Projektet I ¡ ¦ ve just gjort kanske inte uppfyller. normerna i utskottet Omdömen „.. X min blind date kommer sannolikt att vara en riktig förlorare Omdömen &bdquo, X Min vän kommer att bli riktigt nöjd med gåvan I ¡ ¦ M raska henne med <. br> „ X Restaurangen de ¡ ¦ ve ut för detta parti kommer att vara fantastiska Omdömen

Det finns många källor från vilka dina förväntningar kommit till stånd.. De kan vara ett resultat av vad du har lärt dig av dina föräldrar, de iakttagelser du gjort av hur andra betedde sig, media, eller dina egna behov. Dessa förväntningar fungera som filtersystem; det vill säga, de färglägga hur du uppfattar saker som händer i ditt liv. Du kommer att göra bedömningar och justera dina känslor och beteenden enligt de förväntningar du har.

Låt mig ge er ett konkret exempel. Du kanske förvänta sig att en god vän kommer att ändra sina planer på att vara med dig när du ¡ ¦ re ¡ &sekt; behövande ¡ ¨ You ¡ ¦ ve kommit att få denna förväntan därför att du sågar hur din familj hanterat liknande situationer. Det är, om någon hade en kris, den personen och iexcl; ¦ s behov kom över något annat. Och om någon inte svara in natura, din familj uttryckte en känsla av skada. Om din vän uppfyller dina förväntningar, du ¡ ¦ re nöjda och må bra om honom eller henne. Om däremot var din vän tog upp att värdera lojalitet till engagemang, kan han eller hon inte ändra planerna, även om du är i en personlig kris. Ingen tvekan om du ¡ ¦ ll kännas, och förmodligen agera, sårad. Kanske, du ¡ ¦ ll också känna att du ¡ ¦ re oviktigt för denna person.

Problemet med förväntningarna är att de är mycket egocentriska. Du agerar i enlighet med dem utan hänsyn till vem den andra personen är. Dessutom reagerar dig baserat på dina åsikter utan att ifrågasätta dem och utan hänsyn till tanken att någon bara kan vara annorlunda -. Inte illa Omdömen

Det finns tre förväntningar som jag har hört upprepas genom de många åren av min praktik som arbeta mot ett par

Kanske en av de största frågorna som jag alltid har hört i äktenskap är förväntningen att den andra personen kommer att vara precis som jag, eller mycket nära den. Ännu mer skadliga är tanken att om mate isn ¡ ¦ t gillar mig och kan inte förstå mina behov, de don ¡ ¦ t bryr sig om eller älska mig.

En ytterligare begrepp som ofta inte känns igen är att den person du gifta kommer att kunna, och bör kunna uppfylla alla dina behov. Efter allt, det här är din enda sanna kärlek. Men när utmanade, kommer de flesta människor erkänner att detta är orealistiskt, det finns en outtalad känsla som verkar hysa denna förväntan. Kanske, eftersom kvinnor höjs vara fastighetsskötare, tenderar de att vara mer sårbara för denna förväntan.

Den andra stora förväntningar som jag har sett upplevs av varje partner är att du gifta sig och ¡ &sekt; kommer att leva lyckliga någonsin efter och iexcl;. ¨ En stor del av detta tänkande är en produkt av hur kärlek skildras i media. Du läser böcker, se på film och lyssna på låtar som alla skildrar lycka när du är med någon och känner en känsla av desperation när du inte är. När du ¡ ¦ re i kärlek, är allt rätt i världen så allt du behöver är kärlek. Prince Charming kommer och bär hans kärlek iväg på sin vita häst - de går galopperande in i solnedgången och leva lyckliga någonsin efter. Dessa trevliga ändelser få dig att må bra, men du glömmer att de är produkter av någon och iexcl; ¦ s fantasi. De är fantasier och presentera en bild som inte kunde vara någon längre från sanningen. ¡ &sekt; Happily ever after ¡ ¨ är inte något som du kan förvänta dig att bara hända. Omdömen

Jag tror verkligen att en av de största svårigheterna i äktenskapet är att par börjar deras relation med många orealistiska förväntningar. Om de hade en god grund av kunskap om verkligheten i vad en engagerad relation ser ut, skulle det vara mycket mindre besvikelse Omdömen

Här ¡ ¦ s de goda nyheterna:. När du inser att du gör den här typen att tänka, har du möjlighet att utmana den. Så mycket av att ha ett bra äktenskap är din uppfattning och den enda som styr din uppfattning är att du Omdömen  !.