Just For Män ... och de kvinnor som älskar dem: Hur Män kan kommunicera mer Effectively

F:
Min fru klagar över att jag don &'en; t tala med henne tillräckligt. Jag vill verkligen göra henne glad, så jag och' ve försökt att prata mer. Ibland fungerar och vi har bra samtal. Men andra gånger, när jag försöker ge henne råd, hon hamnar frustrerad med mig och jag sluta med min fot i min mun. Några förslag

A:? Omdömen Bra fråga! Skillnaderna mellan hur män och kvinnor kommunicerar nuvarande verkliga utmaningar. Förstå de unika utmaningar män står inför kan hjälpa dig (och din make) bli den typ av partner du &'; re arbeta mot. Här är några tips som kan hjälpa dig att nå dina mål: Omdömen

Lär dig att lyssna; Lyssna lära

Att vara en god kommunikatör, måste du vara en bra lyssnaren
Detta kan låta självklart, men det &'; s. Lättare sagt än gjort. Det enda sättet att bli en bättre lyssnare är att upptäcka vad din partner behöver från dig. För att göra detta måste du ta reda Omdömen vad din fru behöver med be din fru.
Denna enkla steg är förbisedd av så många män. Don &'; t antar att du vet vad din partner behöver och sälja don &'en; t antar att hon behöver vad du behöver. Det är där män ta sig in i varmt vatten.

Många män rapporterar att de har svårast när deras fruar säger “ Jag behöver bara du kan lyssna och ". Här och' s ett exempel på två fruar som behöver sina män och' stöd. Dessa kvinnor både vill att deras män att lyssna till händelserna i sina arbetsdagar. Se om du kan tala om vad &'; s olika om män och 'en; s reaktioner Omdömen

Carol.
Du segrade och 'en; t tror den dagen jag hade på kontoret! Jag var på overdrive hela dagen och precis innan jag &'; M redo att lämna, har Lorna fräckheten att dumpa tjugo sidor med anteckningar framför mig och säger att hon behöver dem organiserade i ett brev innan jag går.

Tim:
Etiopiska, jag hoppas du didn &'; t göra det! You &'; re alltid låta henne dra nytta av er. Vi måste arbeta på att få dig en ryggrad. Säg att du har ett barn måste du plocka upp från dagis. Och om det spelar &'; t gör det, gå över huvudet och berätta förvaltning Omdömen

Versus:

Paige:
jag ben trött. ! Ella &'; s ut hela veckan, och jag gjorde ett verk av tre personer före lunch ens, och sedan Matt tilldelats mig ett stort projekt i slutet av dagen. Och naturligtvis, som vanligt, han behövde det går.

Jonas:
Hur frustrerande! Pojke, han &'; s aldrig varit välvilligt inställd till ditt schema. Inte undra på att du och' re utmattad. Vad sa du till honom? Omdömen

I båda dessa svar, de män känner skyddande av sina fruar och frustrerad över att kvinnorna hade en tuff dag. Men märker att Tim omedelbart flyttar in problemlösning läge Mössor och berättar Carol vad de ska göra. Hon frågade inte Tim hur han skulle hantera frågan. Därför antar hans reaktion hon didn &'en; t vet hur man handskas med situationen på egen hand och hans svar också antar att detta är vad Carol behövs från Tim. Som ni kan se, Carol var bara ventilation, och vad hon letade efter i det ögonblicket var ett sympatiskt öra, inte
en Mr Fix-it.

I den andra svar, visar Jonas att han förstår Omdömen Paige &'; s frustration. Detta är en empatiska svar Review snarare än en problemlösning svar. Omdömen Han ber också en fråga, som visar aktivt lyssnande och visar att han är intresserad av vad som hände. Omdömen

När din fru vill att du till “ bara lyssna, och" i huvudsak hon säger att hon vill att du ska förstå vad hon går igenom.

Varför män skruva upp detta:
(Ladies, uppmärksamma …) Review

De främsta orsakerna män har svårt att lyssna på deras fruar Omdömen:

~ De känner skyddande av sina fruar. Omdömen ~ De hatar känslan hjälplös och otillräcklig. Omdömen

Ingen av dessa skäl är i sig dåligt, men när de kombineras, de hindra dig från att ge din fru vad hon behöver. Här och' s vad som händer: Din fru kommer till dig med ett problem eller ett dilemma. Det spelar och' t tar en mästare på intuition för att fastställa att din fru är i nöd. Nöd du bevittna får dig att känna sig hjälplös och spänd (ställföreträdande hjälplöshet). Du hoppar av empatisk läge (där du bara lyssna och försöka sätta dig själv i sina skor) och hoppa in i skyddande, problemlösning läge. Din fru sedan känns frustrerade och förringas. Kommunikationsprocessen har brutit ned Omdömen

Lösning:.

Många män misperceive
roll lyssnaren som en passiv aktivitet med litet värde. Detta är en farlig attityd som ofta hindrar män från att ge sina fruar vad de behöver. Utmana detta tänkesätt, eftersom det bara står i vägen för ett meningsfullt, intim union.

Om du förmedla en förståelse
av din fru &'; s erfarenhet och detta är vad hon behöver, då du och' ve hjälpt henne. Hjälpa din fru på detta sätt är inte en passiv aktivitet! Kontinuerligt påminna dig själv att när du gör din fru mår bättre (genom empatiskt lyssnande), du och' ve varit aktiv. Du måste träna och vänja sig vid att kommunicera på detta sätt. Innan du vet ordet av kommer empatiskt lyssnande bli en andra natur.

Kom ihåg Omdömen: den bästa personen att bestämma vad din fru behöver är din fru. Och ett motgift till känna sig som en otillräcklig make är att ge din fru vad hon behöver. Skriv detta på en Post-it-lapp och läsa det varje dag Omdömen  ..