Emotionell svek och din feelings

Rage, är det helt normalt att känna arg på din förrädare för att ha en utomäktenskaplig affär, på dig själv, på sina vänner som höll hemligheten på dina vänner som inte varna dig, på världen för att låta detta hända! Det är dock inte okej att ta den ilska ut på dina barn, inte heller bör rasa få ta över ditt liv
Ropa på radion när den spelar en av dina “. Melodier &"; eller dunkande kuddar samtidigt som sängen, kan båda vara terapeutiskt. Få ut ur huset, ta en rask promenad, är det svårare att vara arg när du är utanför. Otrohet kan göra dig arg, liksom ledsen, och om du är normalt en lugn person, kan ilska vara skrämmande och ansträngande, så gå och ropa tills du känner lugnare Omdömen

Obsession kan ta över efter ett svek. förtroendet har gått, eftersom din man hade en utomäktenskaplig affär finns det risk för paranoida beteende. Även där paret arbetar för att reparera äktenskapet, är förlåtelse svårt och misstänksamhet fortfarande ständigt närvarande. Ett visst mått av misstänksamhet och skepsis är OK, han svikit dig, och han har att få ditt förtroende igen. Men någon gång, om du vill försoning, måste du lita på honom igen, så även känna på detta sätt är bra i detta skede ta del av denna känsla och löfte att begränsa den. Känsla paranoid om huruvida någon talar sanning och tvångsmässigt kontrollera upp på dem är känslomässigt ansträngande och dränering och kommer inte att reparera ditt äktenskap.

Skuld, är mycket vanligt, många kvinnor tror att de är ansvariga för vad som händer känslomässigt i ett förhållande. De hävdar att om deras make hade en utomäktenskaplig affär, tors måste på något sätt vara ansvarig. Äktenskapet är ett partnerskap och det är mycket troligt att ta en objektiv titt på förhållandet att det fanns fel som görs av båda parter. Men är otrohet inte vuxit upp och' s svar på saker som går fel. Husbands väljer att fuska; nu ni båda behöver för att välja vad som händer härnäst. Denna skuld måste hanteras, identifieras, rationaliseras och bortskaffas; Det är en mycket improduktiv känslor. Omdömen

Svek, är detta den enskilt mest upprepade ord från kvinnor vars män har haft en utomäktenskaplig affär. Det är det svåraste känslor att arbeta igenom, och en som går djupast. Svek är roten till all otrohet och en känsla som kan förgifta eventuella framtida relationer, vare sig med din man eller en annan partner. Detta är den känsla som tar längst tid att rensa, eftersom det går till hjärtat av lita någon igen, och måste förstås innan läkning kan ske.

Vengeance, hämnd, få även, alla känslor av att kämpa tillbaka, och en barnslig svar, men förståeligt! Det finns ett gammalt latinskt ordspråk som sätter det bra, och" Revenge är en bekännelse av smärta &" ;; en utomäktenskaplig affär skapar smärta, men lutade till nivån för den man som svikit dig, med ringa hämnd, är meningslöst. Förrädaren känns aldrig samma nivå av smärta som svikit. Dessa känslor behöver ett utlopp, skriv ner lämpliga hämndscenarier, ta hämnd på papper, och lämna den där Omdömen  ..