Föräldrar: Vanliga falska föreställningar i Teens

Många människor har falska föreställningar om sig själva som hindrar dem från att få vad de vill. Om du tänker tillbaka på tonåren dig och' ll förmodligen minns du hade några av samma begränsande övertygelser då som du gör nu (t.ex. vara rädd för att prova nya aktiviteter eller prova för lag, känner du aldrig kunde hålla jämna steg med andra, etc.). Omdömen

På samma sätt, om du märker falska föreställningar i din tonåring och tror att hon kommer helt enkelt växa ur dem med erfarenhet och ålder, tänk om. Med ålder och erfarenhet kommer också tuffare utmaningar som kan hjälpa vidmakthålla samma gamla falska föreställningar. Som sådan, är det klokare att kväva dessa begränsande övertygelser nu sedan låta dem att sprida och dominera. Omdömen

Hur kommer du att kunna identifiera någon av de falska föreställningar ditt barn har? Var uppmärksam på din tonåring och' s tal (negativitet) och beteende (undvikande eller egen sabotage). Ditt barn och' s invanda mönster syns genom hennes ord och beteende. Man kan inte skilja sina tankar från vem hon presenterar sig själv att vara i världen.

Se upp för dessa gemensamma falska föreställningar:

1. Själv dom: Review, en gemensam falsk tro vuxna håller är “ Jag är inte tillräckligt bra &";. Denna tro tenderar att plockas upp i barndomen medan barnen lär sig nya färdigheter och ofta gör misstag och fick stelna i tonåren när de försöker räkna ut deras identitet. Detta är där kvaliteten på föräldrarnas feedback är oerhört viktigt. Uppmuntra din tonåring att undvika basera sitt värde om resultatet av hennes handlingar. Omdömen

2. Sociala farhågor:
Om du &'; ve märkt din tonåring är att undvika sociala situationer finns det en god chans hon håller tron ​​“ Andra brukar inte gilla mig &"; eller något liknande. Tankar som dessa är oftast baserade på 1 eller 2 dåliga erfarenheter och sedan generaliseras till alla framtida upplevelser. Var uppmärksam på din tonåring och' s. Sociala vanor och fråga om hennes resonemang Omdömen

3. Capability: Review, en av de mest använda ord av såväl vuxna som tonåringar är “ Jag kan &'; t. Andra kan men jag kan &'en; t &". Vanligtvis finns det en underliggande rädsla för att misslyckas och vad detta misslyckande egentligen innebär. För många tonåringar det känns tryggare att inte försöka än att försöka bevisa att själv att “ Jag visste att jag inte var och' t nog bra &". Klargör för ditt barn att lyckas ofta kommer efter många försök och misstag. Lärande lektioner på vägen är normala och viktiga för tillväxten. Omdömen

4. Maktlösa:
annan förhärskande tanke som cirkulerar i samhället och som tonåringar antar som sin egen är “ Jag kan och 'en; t ändra det &";. Denna typ av tänkande leder till att ge upp, känslor av hopplöshet, missnöje med livet, ångest och depression. Att utmana denna tanke, det &'; att är viktigt för föräldrar att minimera modellering offermentalitet och vidta åtgärder oftare. Ju fler föräldrar modellen till sina barn att de kan vidta åtgärder för att ändra eller reparera en situation; desto mer sannolikt tonåringar kommer att anta denna typ av mentalitet. Omdömen

5. Skuld:
Guilt tenderar att användas om barnet inte har gjort vad ombads av henne eller om hon gjorde ett stort misstag. Upprepad skuld framkallande föräldraskap kan leda barnet att känna att hon är dåligt och fel för hennes underlägsenhet. Det kan leda henne att ingå “ Jag förtjänar att må dåligt för min otillräcklighet &". När en tonåring utvecklar denna skuld tro det kan leda henne att tro att hon förtjänar att må dåligt om sig själv och förtjänar bestraffning. Detta påverkar hennes upplevda självkänsla och vad hon tror att hon förtjänar i livet. Omdömen

Nu är den bästa tiden att ge dig själv och dina tonåringar genom positivt föräldraskap! Omdömen

Bäst Wishes på din !. Familj