Vad jag har lärt mig om att införa solids

Här är vad jag har lärt mig verk för mig:

1) jag introducerade fasta ämnen vid 6 månader, då han kunde sitta upp, hade han pincett grepp, och han var visar intresse för oss att äta. Innan du ens införa livsmedel, jag hade honom sitta vid bordet i sin barnstol vid måltider, leker med en sked och en skål. Samt få honom van vid ritualen av måltider, spelar med sked bidragit till att minska sin kräkreflex.

2) jag introducerade fasta ämnen genom att ge honom mat från våra egna tallrikar, antingen "befintligt skick" eller mosade med en gaffel. Klibbigt ris är en underbar första mat. De kan få det fastnat över händerna, och en del av det kommer in i munnen.

3) jag mest inte sked foder. Jag lämnade det upp till honom att få maten i sin egen mun. Detta understryker verkligen det faktum att det är föräldrarnas uppgift att erbjuda en näringsrik utbud av livsmedel, och det är barnens uppgift att äta vad de väljer att äta från det valet redan från allra första början.

4) Jag hoppade över barnmat /barn spannmål helt. Det tränade min äldre pojkar att vilja släta, intetsägande mat. Barnmat var en nödvändighet när fasta ämnen matades till 1-2 månader gamla spädbarn. En 6 månader gammal inte behöver mat mosad. Om de munkavle många på lite grövre grejer, är det förmodligen ett tecken på att vänta på fasta ämnen lite längre.

5) På tal om munkavle: tillfällig munkavle är bra. Kvävning är dåliga. Om ett barn gags, visar det de kan flytta mat i väg från deras luftstrupen själva. Jag brukade helt överreagera till munkavle, och det hålls barnen fastnat på mosad saker alldeles för länge.

6) För att äta maten, de måste bära maten. Det finns en lustiga bit hem video av mig skedmatning min äldsta son. Med varje sked, skulle lite dribbla på hakan, och jag skulle torka av den varje gång med en trasa. Min 3: e son vid samma ålder hade mat över facket och hans hår och allt. Den goda nyheten är att ha börjat träna självmatning från början, är han nu en snyggare eater än sina äldre bröder

7) Absolut ingen särskild ordning matlagning. Det var förmodligen min största enskilda misstag med sina bröder. Om han väljer att inte äta vad som erbjuds, kommer han inte svälta. Det var en sådan otroligt hårt faktum att svälja, men det är sant. Vissa dagar, även nu, äter han mycket lite. Andra dagar, äter han mer än jag gör!

8) Extended amning verkligen hjälpt mig. Om han inte äter mycket, kunde han alltid fylla på bröstmjölk. Bröstmjölk är naturligt minskar i kalorier /fettinnehållet i slutet av året, så det finns ingen risk att få för mycket näring på det sättet.

9) Om ett livsmedel avslogs, brukade jag tror att det innebar att de inte gillar det. Nu tänker jag på det som "väljer att inte äta det." På så sätt behöver jag inte hestitate att erbjuda det igen. Det kan ta 15-20 offerings av en ny mat innan ett barn kommer att prova! Det var sant för många saker med min 3: e son.

10) Jag har inte införa en ny mat i veckan. Vi har inga allergier i vår familj. Endast cirka 1% av befolkningen har riktiga födoämnesallergier. Det verkade som om något att oroa sig för om det händer. Jag presenterade massor av olika saker på en gång, och såg för några reaktioner. Om det hade funnits en reaktion, skulle jag då gå till "en ny mat en vecka" tillvägagångssätt.

11) Jag undvek peanuts, valnötter, honung och skaldjur när min son var mindre än ett år gammal. Reaktioner på dessa kan vara så allvarlig att det är klokt att vänta. Och jag ville inte ge honom mycket chokable livsmedel såsom hela druvor, russin, varm korv. Men andra än så, åt han vad vi åt. Hans favorit på ca 9 månader gammal var indisk curry !!

12) Jag bagatelliseras tilltugg. Min 2-åriga son har sällan ett mellanmål nu. Det är alltför lätt för mellanmål att vara en tid för att fylla på låg nutrition /högt craved-mat som kex, kakor, smörgåsar, etc. på bekostnad av måltiderna. Om mina barn är hungriga, jag låter dem plundra fruktkorg. När min 3: e son var liten, bröstmjölk var snack.

13) Den enda dryck som jag erbjöd min son när han var en baby var vatten i en kopp. Om han var törstig, skulle han dricka det glatt har aldrig känt något annat. Nu ger jag honom apelsinjuice till frukost, men andra än så, har han bara vatten hela dagen.

Detta tillvägagångssätt har fungerat så bra i den här familjen. Min dotter är nästan redo att börja fasta ämnen nu, och jag kommer att följa detta tillvägagångssätt med henne också Omdömen  ..